Салата са шунком и кукурузом - оброк за одмор

Кукуруз - најстарији гаји биљке. То једноставно није у стању да води дивље и расте независно. Ово поврће садржи толико хранљивих материја које су у свом хранљиве вредности одмах иза житарица, као што су пиринач и пшеница. По први пут није било кукуруза у Централној и Јужној Америци, а сада је успешно узгаја широм света. Зашто не само кува од тога!

Најпопуларније јела са кукурузним салата може назвати, на пример, свима омиљени салата са шунком и кукурузом. Користи се у кувана јела, и грицкалице, па чак и супе! Салате овог типа сет производ. Сигурно се сећате као дете мајка кувала салату са "краба и кукуруза." У наставку неколико врста хладних јела са додатком поврћа изванредан.

Салата са шунком и кукурузом

Ми треба за салату:

• шунка сваких 0,150 кг;
• гљиве сољена или кисели 0.150 кг;
• барени кромпир 0.080 кг;
• краставац 0.080 кг;
• Конзервирана Свеетцорн 0.060 кг;
• лук;
• јаје;
• Биљно уље 0.060 литара;
• зелена салата - један лист;
• зеље;
• зачини.

Кромпир исећи на кришке, шунка цут слично. Краставац и кувана јаја гумиран на ренде. Лук ситно исецкати. Са кукурузним исушен сок, печурке, исеците на коцкице. Сви производи, осим за гљиве, ставили у салату чинију и обучени са уљем, додати зачине, промешамо. Украсите са целим гљива салата, који се простиру на салату, и исечен постављених у малим групама. Топ Украсите салата исецканог биља.

Салата са пиринчем и кукурузом допуњен са лососом

Ми треба за салату:

• пола шоље сировог пиринча;
• Конзервирана кукуруз, банк;
• Лосос у сопственом соку, банке;
• оне лук;
• пола шоље мајонеза;
• два кашике дебелог креме;
• неколико јаја;
• зачини.

Лосос отворен, извадите кост са виљушком изгњечити рибу у кашу. Цоок пиринач у доста воде док не буде кувано, опране и дај воду испуштање. Кукуруза празни сок. Лук ситно исецкати. Кува јаје и ситно распада. Припремљена храна за саставити салату са мајонезом и павлаком, додати зачине, промешати и ставити у салату посуди. Украсите са зеленилом.

Салата са ракова и кукурузом са Радисх

Ми треба за салату:

• конзервирана краба. 0.200 кг;
• конзервирана кукуруз. половина банака;
• неколико комада воћа ротквице;
• једну кашичицу наренданог лимуна;
• кашика пола сенф;
• 0.100 кг павлаци;
• маслине;
• зеље.

Ракови цут мале коцке, ротквице три на фином ренде или исечене на танке траке, додајте кукуруз и помешати са киселом павлаком, Лемон Зест и сенфом. Спреман салата Мик и ставити у салату посуди.
Украсите са зеленом салатом рез на кришке маслина и биља.

Ова сјајна и укусан да не могу ни да се скине! Кукуруз - диван производ! Сви оброци са додатком кукуруза изгледају веома свечана, свака домаћица у посебним приликама припрема оброка са додатком слатког поврћа. Кукуруз, као и салате, веома је корисно. Упркос чињеници да је овај производ веома пуно калорија, што је најбољи погодан за храну особа које пате од гојазности, јер смањује апетит преко својих особина.

Али, нажалост, има људи који не могу да приуште да једу за ручак дивну салату са шунком и кукуруза, као што може да их повреди само. Ова категорија људи укључује људе са болестима гастроинтестиналног тракта, и тромбофлебитис, високог згрушавање крви, као и људи који имају веома ниску телесну тежину и низак апетит. Дакле, пре него што једу кукуруз и оброке од тога, потребно је положити испит или да се консултујете са својим лекаром. Желите да смршате? Са јела овог производа чине га сасвим лако! Једу кукуруз цобс у износу од два дневно, а ви сте обавезни да изгубите килограме и једем салату са шунком и кукурузом!