Симулатор "Вандер Кор паметни": критика, упутства

Постоји много начина да се обучавају своје тело. Циљеви могу бити различити: се отараси додатних килограма за повећање мишићне масе или само генерално дају телу смарт изглед. Није свако има времена и новца да посете теретану, који је згодније да уче код куће, а домаћи тренер знатно олакшати задатак и да ће помоћи постизање жељених резултата брже. Фитнесс опрема за кућу, "Вандер Кор паметни" ће постати ваши верни помоћници на путу ка витку фигуру.

karakteristike

У уобичајеном смислу те речи "симулатор" сва опрема гигант, који је тешко наћи место у стану. Симулатор "Вандер Кор паметни" не заузима много простора, јер може да се похвали своје компактности. Састоји се од неколико делова:

• хоризонтална платформа (55цм к 49цм);
• два дршке на бочним странама, које су потребне током вежбања;
• ваљци се на рукама, делује као масажера током тренинга.

Тренер величина зависи од положаја, који може да се промени:

• у склопљеном стању у којем се препоручује да продавници је 55смх49смх12см;
• Ако растављају и припремити симулатор за обуку, потребно је 55смх52смх38см.

У симулатору постоји граница: тежина корисника не би требало да прелази 120 кг.

Поред тога, отпор компонената може да се конфигурише индивидуално за себе. То помаже да се баве особама са различитим физичког тренинга. Отпор може да варира од 12 до 22 кг.

"Вандер Кор паметни", за разлику од свог претходника, који се зове "Вандер Кор", има неколико предности.

Побољшања су довели до симулатору је упола мањи него пристојно штеди простор, али свакако је плус, јер је опрема је дизајнирана да задржи кућу. Уређај је такође постало лакше до 2 пута. Сада можете радити не само на стомачних мишића, али и нове могућности: Вежбе за бутине, задњици и рукама.

Али произвођачи нису оставили неке ствари исто, на пример, материјал, присуство масажу ваљака, режимима оптерећења и способност да обавља вежбе за трбушне мишиће.

Ко ће имати користи

• желећи да уклони велике колицине у струку;
• жене након трудноће који желе да се у форми;
• за сет мишићне масе;
• ако само желите да играте спорт за забаву.

Шта су симулатори могу заменити

Овај свестрани уређај, упркос својој величини, може да замени неколико других. Не морате да купите много различитих симулатора, као што ће вам помоћи да радите ван трбушне мишиће, бутине, руке, задњица, натраг, "Вандер Кор паметна". Рецензије доказује своју свестраност, произвођач обећава. У принципу, ова мала опрема ће вам заменити теретану. На њему ћете моћи да раде вежбе код куће је много ефикаснији него раније, а својства масаже ће процес много пријатнијим. Замена само шест тренера, "Вандер Кор Смарт" ће учинити сваки тренинг интензиван.

Шта мишић ради

• стране, предњи и ниже АБС;
• велики број различитих вежби на симулатору ће помоћи тренира мишиће ногу и задњице;
• бицепс и трицепс;
• грудних мишића користе различите варијације склекова.

Предности и мане

Предности:

1. Симулатор се може лако чувати чак иу најмањем стану. Због своје величине се лако уклапа, на пример, испод кревета, и неће се мешати.
2. Лагана. Померање опрему неће бити процес који захтева доста времена, тако да покупи га лако и да ће бити у стању да припаднице лепшег пола.
3. Разноврсност "Вандер Кор паметни". Рецензије кажу да ће вам заменити не само много различитих биљака, већ и теретану.
4. Ви ћете бити у могућности да пажљиво размотре све мишића трупа.
5. Рад са симулатора има висок ниво комфора, као што је опремљен додатним детаљима, обавља масажу.
6. Можете лако направити напредак у свом тренингу, постављање различитих нивоа оптерећења, чиме компликује вежбе и убрзање процеса раста мишића.
7. Фитнесс опрема за кућу, "Вандер суда Смарт" су погодни за веома почетнике и напредне спортиста.

мане:

1. Симулатор има ограничење у Тежина: 120 кг.
2. Уместо неколико симулатора лако да само "Вандер Цор Смарт" може да се користи. Цена и стога веома велики, јер свестран и способан да замени другу опрему. За неке, трошак може изгледати висок, то би било, мада не као стрма, али минус.

ефикасност

У којој мери ће се обука се одржати корисно зависи од неколико фактора:

• Правилност. Ако дође до одговорног односа и систематски радим вежбе, онда, наравно, резултат неће дуго трајати.
• ниво оптерећења. Као и код свих справа за вежбање, резултат у великој мери зависи од тога каква оптерећења сте поставили.
• На многим утицаја и броја понављања. Ово је мера колико је тешко радите.
• Не могу а да не узме у обзир ниво физичке кондиције бави пре тренинга.

Ако дођете у учионицу са озбиљним намерама и јасно идите до циља, онда можете видети резултат у првих 2 недеље, максимално месец дана.

употреба

Симулатор прилогу књиге, која детаљно описује препоручене вежбе су најбољи начин да утиче на мишиће и убрзати пут ка успеху. Комплекс се састоји од 6 вежбе које активно укључују различите групе мишића.

Комплекс се састоји од следећих вежби:

• штампа, укључити косих и горње трбушне мишиће;
• "Гроуп" за ниже трбушних мишића;
• "Мост" за бутине и задњицу;
• традиционалних склекова и склекови Бацк то тхе бицепс, трицепс и торакалне;
• "Бицикл" и "маказе", који, захваљујући створеном отпора ефикасније укључи мишиће.

Настава на "Џим Вандер Бит Цор Смарт" треба да се обави систематски. Важно је да контролише рад створио крају нападу, и правилно подесите број понављања и приступа.

Где купити "Вондер Цор Смарт"?

Финд производ може да буде на мрежи или у ТВ продавници, где можете наручити симулатор "Вандер Кор Смарт". Цена може се донекле разликују, али обично је производ вреди 70-80 евра. Приликом куповине комплетан хардверски испоручује упутство за употребу са читавим низом вежби. Ту је и брошура која описује препоручене напајање у циљу постизања резултата у најкраћем могућем року са симулатору "Вандер Кор Смарт".

recenzije

Видевши рекламе ове симулатору, може у почетку изгледати као да је производ није тако добро као што то кажу. Али ако прочитате коментаре стварних људи, то је лако да се осигура да сви њени амајлије, описано тако живо стварно. Чланови пажњу на огроман погодности како за време рада и складиштења, јер нема проблема да га помери са места да положи и користити само доноси задовољство. Неки купци чак кажу да на овај начин имају привлачност према спорту, мада је раније примена неких од чак најједноставнијих вежби дошло силом. Највероватније, то је заслуга за масажу делова који чине цео процес пријатнијим.

Поред тога, симулатор и врши своју задатак. Многи чак и најпробирљивије купце су изузетно задовољни производом, штавише, често стекну симулатор, а људи бави спортом професионално.

Све што се помиње као предности, немогуће је да одузме од симулатора, "Вандер Кор Смарт". Рецензије су најчешћи позитивно, јер је заиста практично, свестран и корисна ствар. Уместо да изврши вежбе које могу бити мање ефикасна и генерално је! Дај дар симулатор заиста помаже људима да брзо постигне жељени резултат!