Страх од воде - аквафобииа, Хидропхобиа. Како се носити са тим?

Један од најчешћих типова фобија - страх од воде. Људи могу да пате од ње сав свој живот, не знајући задовољствима једрења. На срећу, ситуација се може исправити ако се озбиљно проблем и бринути о себи.

Како се зове страх од воде?

Фобија - уобичајено стање, које у одређеним ситуацијама изазива нелагодност и спречава да живи живот пуним плућима. Конкретан пример - страх од воде: људи са инвалидитетом неће моћи да се охлади врелом летњем дану у базену или уживати у пливању. То се може појавити у раном детињству и прате људски живот.

Постоје два основна термина за означавање страх од воде. Како правилно назива овај феномен - аквафобииа или Хидропхобиа? Оба имена су тачни и користе за означавање исти проблем. Пре него што се термин "хидрофобија" је коришћен да опише симптом у беснила. Ова фатална болест се манифестује Хидропхобиа такве силе да пацијент не може да прогута и пију воду. Сада, ова два имена се користи да означи пар фобије.

сорте аквафобии

Да се односи на одређене случајеве беснила имају посебне услове у психологији. Они су уведене из практичних разлога, као и да се бори са потребом за болести да се идентификују специфичне страх од воде. Како се зове свако од њих и то значи? Хајде да истражимо. Дакле:

• аблутофобија - било страх од контакта са водом;
• батофобииа - страх од површине воде на великим дубинама;
• патамофобииа - страх бурне тока;
• лимнофобииа - човек плаши велику количину воде, тело воде;
• талассофобииа - страх од мора;
• антлофобииа - страх од поплава или поплаве;
• омнофобииа - страх од пада кише;
• хионофобииа - страх од снега.

Тако, Хидропхобиа - је генеричко име, укључујући и тежину нијансама болести.

Разлози за његовог настанка

Најчешће, страх од воде настаје у људском уму у раном детињству. Разлози за то могу бити неколико:

• Патологија током развоја фетуса (нпр, хипоксија) - Страх настаје пре рођења.
• Пиерцинг мембранама мехура.
• Негативно искуство. Дете док пливање могла склизнути, пасти, воду у ушима и носу. Ово је изазвало јаке непријатне емоције укорењене у главама иу будућности изазива патолошки страх. Вода је сада га повезују са тегоба и нелагодности.
• Филмове или приче о катастрофама везаних за воду може да створи страх у исто импресивна детета, као резултат формирана аквафобииа, страх од воде постаје патолошки.
• Сувише оштре реакције родитеља. Ако се током купања бебу оклизне, а мајка одговара на ово са гласним криком, беба је уплашена, негативне емоције се чувају и створити фобију.

Како да помогнете детету се изборе са страхом?

У случају одбијања детета од пливања важно је направити разлику између фобија и уобичајеног дечјих хирова. Ако дете не пати аквафобиеи потребу да сазна разлог, да разуме тачно шта се плашио и покушати да помогнете детету превазиђу тај страх. Ово може бити корисно играчке за купање, живописних и занимљивим за мрвице, Фоам Батх са пријатном аромом, узвишеном. Дозволите детету да изабере лоофах или играчке за купање, мора схватити да је у стању да контролише процес. Користити у поступку мале трикове: отпевати песму или створити забавну причу о води. Активна помоћ игре: када је дете забављате, он заборавља свој страх. Беба аквафобиеи лакше да се изборе са, у процесу одрастања, може да иде, главну ствар - да му помогну у томе.

Шта треба избегавати?

Није неопходно да се прибегне сили и бруталност присилити дете у воду - то је још трауматично за осетљиво психу детета и да ће ојачати свој страх. Нема потребе да га зову нереду, мајмун - дете ће веровати својим речима и да ће им у сусрет.

Да га лиши нешто у казне не вреди, као и да стави пред избор: "Или си пливати, или гледао цртане" - јер такав начин образовања још трауматично за дете, али не искоренити страх од воде. Морамо дјеловати љубазно и благо: у атмосфери разумевања и подршке ваше дете ће бити лакше да се избори са страхом и не носи у одраслом добу. Наравно, боље је да се пажљиво прате реакције детета како би се спречило стварање страха од воде. А онда је тема: "Шта је фобија, и како да их победимо?" То није релевантно за вас.

Аквафобииа одрасли

Адулт хидрофобија - резултат не превазиђе страх од детета или психолошке трауме задобијене у зрелим годинама. Такви страхови више нису сами, као што је то случај код деце. Они постају прави проблем и спречити испуњен живот. Како могу да се манифестују такве фобије и како се носити са њима? Код одраслих особа аквафобииа повезан првенствено са смрћу, утопљене у страху. Деца се плаше саме воде. У психологији, постоје технике за борбу против болести.

На пример, на листу папира направите листу ситуација које изазивају страх. Они треба да буду потврђене на десет тачака скали, а где 1 - мање застрашујуће ситуације, 10 - најсмртоноснија, изазивајући панику. Ментално морате да живите ове ситуације, почевши од процене 1. Циљ обуке - да се нормализује дисање, пулс, доживљава опасност, уче како да процене одређени случај није толико опасан као што је раније изгледало. Тако да се померите надоле на листи за више застрашујуће поена. За сваки корак савладала не заборавите да се награди. Након проласка технике може поправити резултат иде на воденом парку или на плажи.

Када разлог - чула

Понекад је страх од воде произилази из нелагодности у контакту са својим нос, уши, очи. У том случају, психолози препоручују постепено навикавање. Прво, можете једноставно обрисати лице са мокрим пешкиром, а затим копају чисте или благо слану воду у вашим очима. Постепено аццустоминг помоћ смањити негативне ефекте, а на крају је страх ће нестати.

За особе воде није опасно, непријатна осећања нестати приликом уклањања заглављеног влагу из уха. Ударио у нос на првом месту је страх од гушења. Да би се решио овај проблем што је потребно да дише и држи главу изнад воде. Када излаз фобије су карактер може бити само постепено навикавање.

Главни непријатељ - Паника

Када је човек плаши отвореног воде, узимајући у таквој ситуацији, осећа осећај панике. И у ствари, то постаје узрок трагедије када су људи дави. Ако је особа мирна, сама вода је диже на површину, али не спусти. Свест неконтролисано елеменат, велика дубина, тешкоће просторна оријентација доводи до губитка нарави. У том случају, морате да научите да верујете у воду, сећам се да је држи. Вода није непријатељ, али несреће се дешавају само због непрофесионалног понашања и губитак самоконтроле. За људе са овог облика фобије, постоје посебни психолошке вежбе.