Фриллис - салата за здравље и лепоту

Фриллис - салата, познати већини кувара. Ово је веома честа сорта, која се често меша са Ицеберг салату. Заиста, они су веома слични по изгледу, али веома различита укуса. Поред тога, граде Фриллис сасвим другачије хемијски састав и својства. Гледамо га ближе?

Карактеристике сорте

Фриллис - салата, које припадају прераног усева. Храна у овом разреду, као и све салате, користи лишће. Споља, листови су груби, "увијање" ивица, боја засићене, светло зелена.

Захваљујући пријатног укуса и текстуре, салата се често користи у кувању. У процесу гајења ове сорте не захтева значајне напоре и комплекс нега разликује непретенциозност.

Предности и штети

Зелена салата Фриллис - годишња биљка која има масу минералних материја и елемената у траговима. Користи од ове врсте салате је следећи:

• Нормализација штитне жлезде.
• Јачање кардиоваскуларног система.
• Јачање нервни систем и повећавају отпорност на стрес.
• Велики број каротеноида има благотворно дејство на видне функције, као и побољшава структурну стање ноктију, коже и косе.
• Стимулише регенерацију ткива.
• Она промовише активан развој црвених крвних зрнаца.
• Садржи фолну киселину, који је неопходан у било ком узрасту. Посебно велике салата бенефиције за труднице, као и фолна киселина штити фетус од дефеката у развоју.
• Салата Фриллис - ниске калоријске производа, његова употреба помаже да се смањи тежину.
• Салата побољшава функцију имуног система, побољшава опште здравствено стање, благотворно делује на изгледу.

Ово није цео списак корисних својстава салате Фриллис. Изненађујуће, апсолутно је лишен опасних својстава и контраиндикација. Једина ствар која може да поквари природни састав салате - присуство великог броја штетних нитрата у земљишту где расте.

Салата Фриллис: расте на отвореном пољу

Хајде да причамо о начинима да се само-култивације салате Фриллис. Ово је прилично скроман култура, тако да расту на различите могуће на три начина - на отвореном пољу, код куће и подзимим сетве.

Може почети садњу средином априла и наставиће се до краја августа. Пожељно сеје семе у земљишту, уместо садница значајно су слаби трансплантата садница. Шема сађење - 25 к 25 цм.

Зелена салата захтева врло мало пажње је с времена на време да олабави земљу и уклањања биљних штеточина довољно. Такође је дозвољено да се нахране биљне мешавине и комплексна ђубрива. Уз обилату наводњавање, прва берба може да се добије после 4 недеље.

Ми смо расте на прозору

Плеасе домаћинства лако ако је праг је увек спреман да покупе салате Фриллис. Семе за сетву у кући нису нужно унапред угравирана, а слетање може да се изведе у зиму и јесен, јер је сорта је отпорна на мраз.

Пошто салата означава гајење усева, како би се осигурало активно раст од јаке биљке треба да оплоди земљу. За ту сврху, Муллеин раствор или хемијско једињење - комплексним ђубривом. Први изданци захтевају стањивање. Слабљења се не препоручује током прве три недеље раста биљака, јер то може негативно утицати на коренов систем.

Важно је да се обезбеди биљке довољно светла, јер ова култура преферира 13 сати светло дана - зависи од вегетативних и репродуктивних функција. Такође, млади изданци у првих неколико недеља, треба редовно заливати.

Ако брига за салату је спроведена у складу са правилима, прва жетва неће трајати дуго. Месец дана касније, на прозор ће увек бити укусна лишће.

Подзими сетва

Пошто зелена салата доноси велику хладноћу, семе може остати за зиму. Затим, након последњег мраза у рано пролеће, добијате прву жетву салате. Да бисте то урадили, посејати семе у припремљеном земљишту крајем октобра.

Ископали земљу са ђубривима, онда је направљен редове на растојању од 30 цм једна од друге. Посејати семе треба да буде гушћа од конвенционалних садње, као зима мало замрзавање.

Фриллис салата: Рецепти

Лист зелена салата је укусна сама по себи. Његова довољно поспите соком од лимуна и присутан као ужину на меса или рибе - са било којим од њих чудесно комбиновани разред Фриллис. Салата не захтева термичку обраду, такође не треба исећи ножем док је на тај начин губи корисна својства. По правилу, цепање салату руком.

Наставите директно на рецепт дивну посуду са салатом Фриллис. За њену припрему је потребно:

• 100 грама пеелед шкампи.
• 100 грама ананаса пулпе (доступно конзервирана).
• Аппле - 1 комад.
• Фриллис (салата) - 50 грама.
• Гингер Роот - 0,5 цм.
• 1-2 кашике мајонеза.
• Соли и зачина по укусу.

Шкампи треба да прокључа или пржити у уљу. Ананас и јабуке исеците на коцкице. Салата испирање и оставити да се осуши, а затим цепање руком. Главни састојци су спремни, они сада могу да се мешају.

Нека нам сос. ђумбир корен треба да грате. Помешајте рендани корен мајонеза, соли и додати зачине. Сос је спреман! Они онда могу попунити све састојке салате или доставити одвојено у тањире. Пријатно!