Хемороиди: спречавање различитих метода

Један од најчешћих и непријатне Процтологиц патологија је болест као хемороида. Превенција ове болести омогућава да се спречи њен развој. Посебно релевантно је ова тема за оне који воде гиподинамицхни начин живота, труднице, дизање тегова, као и људи са повременим опстипације, са радом који укључује тежи део. Чињеница да су сви они су у ризику за ову болест. Сваки од тих људи може развити хемороиде.

Превенција неактивности

Прва ствар коју треба променити начин живота. Наравно, то није увек тако лако, тако да би требало да почне постепено. Ако занимање особе захтева сталну присутност у седећем положају, онда би требало да буде могуће да се организује паузу у раду. Довољно је да буде прекинут у трајању од 5 минута сваки сат и да различите вежбе, да би се избегло стагнацију у карлицу и на тај начин спречава развој хемороида. Ове мале вежбе могу укључити само шетају у канцеларији, трбушњака, стојећи на прстима.

Препоручује се да обратите пажњу на физичке активности и током слободно време. Овде је најважнија ће бити вечерње шетње, по могућству са релативно високом стопом ходања, игра на траци, као и трчање на стадиону. Наравно, то није апсолутно неопходно да уради све ово одједном. Довољно је да изаберете само једну ствар која најбоље одговара да је по вољи особе.

Превенција хемороида код мушкараца са тешким физичким радом

Један од најчешћих узрока ове болести је дизање терета. Људи са којима се суочава са потребом да се носе тешке тежине терета много веће шансе да развију ову болест као хемороида. Превенција у овом случају може да се састоји првенствено промене на радном месту. Ако то није могуће, требало би да покушате да рационализује свој рад. То је, ако је могуће, потребно је поделити терет на неколико делова и пренети их једног по једног, чиме се спречава притисак у карлицу да би се издигао превисока.

Поред тога, постоје вежбе које могу да спрече развој хемороида. Прва ствар коју треба напоменути онима који утичу на стомачне мишиће. То је то мускулатура је у стању да преузме највећи део напона, који би иначе повећало притисак на карлицу.

Превенција и лечење хемороида у трудница

Често, болест се јавља током порођаја. Опет, то је значајан пораст притиска у карлици изазива хемороиде. Превенција у овом случају ће такође укључити вежбе које јачају мишиће штампе. Осим тога, жене током порођаја је потребно јасно пратите упутства специјалиста.

Упркос свему овоме, младе мајке често још увек у развоју хемороида. Превенција у овом случају није увек ефикасна. Као резултат тога, морамо да се бави третманом хемороида. Већина пацијената је довољна промена снага. Дакле, не би требало да буде велика количина пржене, перцхонои и димљене хране. Исхрана треба додати купус, јер омекшава столицу. Осим тога, пацијенти су прописани посебна ректалне супозиторије садрже природна уља и препарати, јача васкуларног зида. Хируршка интервенција је неопходно само у најтежим случајевима хемороида.