Хронични поспаност, умор и раздражљивост: шта да радим?

Поспаност, умор и летаргија може заправо бити симптоми озбиљних проблема. Иако се претпоставља да је сличан резултат може довести само до недостатка сна и сталним стресом, ово мишљење није у потпуности тачно. Добро је познато свима синдром хроничног умора понекад нема никакве везе са емоционалном стању - врло често указује на озбиљну болест.

Хронична летаргија (умор) и разлози за његово настанка

Ако пре само неколико година, синдром хроничног умора није призната од стране гледано, али данас је постао прави медицински проблем, од којих су стотине хиљада људи пате. Статистички подаци показују да такав поремећај су склони да жене средњих година, мада, као што се види у пракси, нико није имун на ову болест. Наравно, већина често поспаност, умор и раздражљивост повезан са сталном емоционалну напетост и постепеног менталне исцрпљености. Међутим, понекад је болест узрокована анемије и витамина, а такве државе већ захтевају лечење. Врло често, хроничног умора указује на кршења у ендокриног система. Поред тога, обе студије спроведене до сада да помогне у идентификовању све могуће узроке овог синдрома и да се створи ефикасну лек.

Хронични умор и поспаност: главни симптоми болести

Као синдрома у већини случајева не постоји апсолутно неприметно и постепено напредује. Врло често, људи сумњају да су болесни уопште. Ипак, вреди обратити пажњу на низ неких симптома:

• Наравно, пре свега треба поменути симптоми као што су поспаност, умор.
• Осим тога, поремећаји спавања се посматрају када особа често буди ноћу или не могу да спавам, иако исцрпљена од стране државе.
• Симптоми могу да укључују проблеме са концентрацијом, постепеним памћења.
• Често поремећај је праћен проблемима са дигестивног и кардиоваскуларног система.
• За пацијенте карактерише раздражљивост и промене расположења.
• Често постоји губитак апетита, Д. Развој повећане осетљивости на светлост, мирисе, пробати храну, и тако даље.
• Понекад је такође приметио главобоље, пецкање у грлу, оток лимфних чворова, слабост и пецкање у мишићима.

Константа умор и поспаност: шта да радим?

Нажалост, до данас не постоји ниједна ефикасна лек који може да се ослободи таквих проблема. Штавише, и процес дијагнозе је често веома тешко, јер у већини случајева статус свих органских система остаје у нормалном опсегу. Стога, у лечењу користе сва могућа средства. На пример, пацијенти су додељени да примају витамина комплексе, и препоручујемо да се прилагоди исхрану. Корисни и да ће консултовати терапеута. Осим тога, људи морају што је чешће могуће направити шетњу на свежем ваздуху, вежбе, посматрају штедећи распоред рада и одмора.