Шта је менопауза или менопауза?

Шта је менопауза и када је у питању?

Менопауза се зове потпуна престанак менструалног циклуса. Ово се дешава отприлике између 40 и 55 година. Ово је неизбежна физиолошки процес којим тело жене постоје различите врсте промена. Јајници производе мање естрогена - хормон одговоран за комплексној функционисање унутрашњих органа и ток менструације. Почетак менопаузе, често праћен општим малаксалост, смањена ниво хормона одражава се на кожу, слузокоже, косе, урогениталног система, костију.

преглед

2-3 година пре потпуног престанка циклуса почети поремећаје у менструације: количина крварења може да се повећа, али је смањио њихово трајање. Свака жена треба да зна шта је менопауза, и бити спремни за то, да буду свесни могућих симптома и терапије замене хормона. Ако ваш период не почне у року од годину дана, то значи само једно - почетак менопаузе. Да бисте то проверили, треба да дају крв за хормон одређивање, који стимулише фоликула јајника. Боље је да не чекају годину и приступ гинеколога за савјет.

симптоматологија

Шта је менопауза, ми смо нашли, а сада хајде да погледамо својим манифестацијама. Пре и после доласка менопаузе женско тело пролази кроз низ хормоналних поремећаја, који имају различите манифестације. Уобичајени симптоми: врелине (знојење, дрхтавица), менструални поремећаји, промене у урогениталног система (често циститис, уринарна инконтиненција), сувоћа вагине, поремећаја расположења, депресије, несанице, раздражљивост, агресивност је неоправдано.

Шта да се ради

Да ублажи симптоме жене треба да прати одређени режим исхране. Покушајте да једете мање, али боље да не искључује намирнице које су богате животињске масти. У умереним количинама питке духова, кафе, црног чаја. Здрава исхрана подразумева присуство у исхрани више свежег поврћа, житарица, млека и млечних производа, воћа. Смањити или чак ослободити од болне плиме да помогне вежбе. Јоггинг, оштар ходање, пливање, фитнес, плес ће помоћи да се одржи здравље и изградњи поверења. Сувоћа слузокоже полних органа, лекари препоручују употребу водотопивог мазива, креме, свећа. Није лоше помаже обичан вазелин. Шта је менопауза? Ово посебно стање у коме жена мора пажљиво и детаљно о свом здрављу и да прате препоруке лекара.

Елиминисање ефеката менопаузе

Само гинеколог може одредити хормоне на менопаузе, као и разне додатке исхрани. Менопауза је повезано са смањеним нивоима естрогена, ХРТ (хормоне реплацемент тхерапи) помоћи добили ослободити од или ублажавање непријатне симптоме. Данас, већина контрацепцију садрже природне хормоне, тако да практично нема нежељених ефеката на телу. Естроген се производи у облику супозиторија, гелова, крема закрпе и таблете. Такође, ваш лекар може прописати прогестерон за спречавање крварења и малигнитета.