Јевгениј Коротишкин: биографија, слике, лични живот. Свим школа Јевгениј Коротишкин

Пливање - спорт, који се складно развија људске равномерно тренира скоро све мишићне групе. Настава у води за стабилизацију психолошко стање, побољшати издржљивост и флексибилност да сачувате у годинама које долазе.

Пливање - велики и леп начин да задржи своје тело у форми. Тако је руски спортиста Јевгениј Коротишкин.

Талентовани Руски пливач

Коротишкин Евгениј Евгеневицх је рођен 30. априла, 1983.

Чак и као дете је одлучио којим путем да иде у животу. Млади Џек као главни навигацију стилу изабраног лептир. Марљивост и ревност младог момка су му омогућили да постане члан руске репрезентације је већ 17 година. Одређеног временског периода Еугене држи на истом нивоу, али ближе до 2003. године, постао је још активан и почео да учествује у такмичењима различитог слоју. То су били првенство и Руске Федерације, а конкуренција на европском и глобалном нивоу.

Рапид напредује Јуџин везан за његово лице пажње стручњака и стручњака.

достигнућа

Награда бронза светски шампион је био први велики успех спортиста Јевгениј Коротишкин. Биографија пливач само неколико година након достизања не задовољи нова достигнућа гласан, али то је само затишје пред буру.

У 2008. години, Јуџин је успео да освоји Европско првенство у кратком базену на удаљености од 100 метара. Након овог догађаја, он је одмах укључен у олимпијском тиму Русија пливања.

Спортиста настоји да развије, тако да стално прати савремене трендове. На једној од релеја раса, он је одлучио да испроба нову одело за пливање. Као резултат тога, он није добио златну медаљу, али ипак је успео да покаже на пристојном нивоу. Евгени такмичио са Мајкла Фелпса, који једноставно не могу да се такмиче.

2010. година је за спортиста понекад тријумфовати. То је било у том периоду који је освојио Европско првенство, а освојио је златну и сребрну Ворлд Цхампионсхип награде.

Ажурирања светске рекорде

Два пута у својој каријери Јевгениј Коротишкин у стању да оборе светски рекорд.

У јесен 2009. године, спортиста је био у стању да плива сто метара у 48.48 секунди.

Месец дана касније, у екипној конкуренцији са Сергејом Геибел, Станиславом Донтсом, Данилои Изотовим, био је у стању да иде на даљину 4к100 метара у 3 минута 19.16 секунди.

Тренутне активности

У овом тренутку, спортиста тренира под вођством искусног стручњака, Виацхеслав Лукинского. Он је такође делује за клуб "Динамо".

Јевгениј Коротишкин - селектор репрезентације Русије. Човек је члан Алл-Руске пливачке федерације и председник Савета спортисти.

Јевгениј Коротишкин: љубавни живот

Осим пливања, спортиста мора да буде другу страну живота. Бити у Италији за тренинг кампа, Јуџин добија прилику да се укључе у редован. Али провео са породицом и пријатељима чим је напустио Москву, количина времена смањује.

Сада је спортиста намерава да се укључе у организацији његовог каснијег живота, укључујући и личне детаље да не преферира да открије. Ми само знамо да жена не ради, али постоји девојка и планови за будућност.

Јевгениј Коротишкин понекад почињу да сумњају да је потребно бескрајне тренинге и достигнућа, јер у свом срцу да не претендује на то.

Предности страних тренера њиховим руским колегама

Јевгениј Коротишкин, фотографије које можете видети у наставку, је у више наврата изјавио да не види себе као тренера. Он сматра да је домаћа начин припреме за пливање такмичења да буду предмет прилагођавања.

Највећи проблем је спортиста сматра да менталитет и приступ у раду руских стручњака, али не само тренери, али и спортисти.

Американци су увек били и остали светске пливачке законодаваца. Ови људи сваки од његовог тренинга се спроводи са страшћу и жељом да придобије противника. После тешких задатака које подржавају једни друге и ценимо велики време радила. Важно је да позитивно допринесе комшији када је обавља послове у пуном капацитету.

Упркос чињеници да је Швајцарска не истичу по својим достигнућима у пливању, локални тренери стварају повољну атмосферу и прави приступ, што је гаранција добрих резултата на разним такмичењима.

Домаћи стручњаци Јуџин Пожелео бих стрпљење, јер су често прекинути на спортисте. Амерички тренери не могу то да урадим. Такав поступак са њихове стране прети правни поступак. То је разлог зашто су Сједињене Државе веома популаран метод рационализма, у којем спортисти су стално подржава и навијачког, заинтересована за даља достигнућа.

Сецретс оф тхе тренинга пливачи Јевгениј Коротишкин

У овом тренутку треба да обухвати не само редовно вежбање, али и уравнотежену исхрану. Многи млади спортисти заборави, они мисле да могу да једу никакву храну, јер они немају проблем с тежином. Али употреба претерано масне хране ствара додатни терет на јетру, а самим тим успорава процес уклањања штетних материја из организма.

Након сваког тренинга морате имати квалитетну храну за опоравак. Ово једноставно правило ће омогућити телу да функционише несметано.

Сецретс оф селф-мајсторство од Еугене Коротишкин

Постоји много начина да се стављају у осећању, али талентовани спортиста саветује да изаберете метод појединачно. Тек када праве грешке и поново покушава, можете пронаћи једини прави пут ка миру.

Јуџин саветује се сетим три главне компоненте правим ставом: музика, узбуђење и припреме.

Најбоље је да се пробуди најмање три сата пре проласка главне трке. Ово правило помаже да се постигне максималне резултате. На дан такмичења није неопходно да се терет стомак тежак оброк, најбоље је да једете мало салате, рибу или пасту.

Музика - је једноставна компонента исправно подесили, који се брзо подиже расположење и поставља одговарајући радни ритам. Мобилни звучници су популарна код многих спортиста. Они покривају лице од нежељених звукова из спољашњег света и узбуђују крвног моћан бас. Ово помаже мелодију да се такмичи са еминентним кандидата.

Од узбуђења може и мора борити. Јуџин саветује да науче да контролишу своје емоције. Ако сте превише узбуђени, покушајте да седнете, затворите очи и запамтите нешто пријатно: пријатеље, удобност куће или хране. Обнова нормалног дисања - главни знак да је ситуација под контролом.

Са сваком наредном почетка спортисте ће постати више самопоуздања у своје способности, а самим тим тихо.

Свим школа Јевгениј Коротишкин

Пројекат "У покрету" из Цоца-Цола да постане спортисте добру прилику да размене своја мишљења о свом омиљеном спорту, показати сву своју милост и лепоту. Јуџин се нада да многи јуниори, видела своје видео записе, неће бити у стању да открију нешто корисно и занимљиво.

Пливач жели децу да дођу у спорту, а не зато што су њихови родитељи су толико жељни, а са својом жељом да открије путовање. Девојчице и дечаци не треба да се плаши да направе први корак, шамар или мождани удар, јер све то само помаже да се брзо открије тајне брзине базенима и попуните будуће шампионе и победнике.

Школа Јевгениј Коротишкин помоћ да бисте сазнали више о основама једрења. научићете лекције из спортисте, шта мора да се следи правила безбедности, као и да би требало да доведе до обуке.

Капетан руске екипе ће показати највише лако схватити технике које ће помоћи да науче да плутају, да плива на различите начине. Ви ћете научити шта грешке често само дозвољавају почетника пливача и зашто је важно да се загреје пре вежбања.

Пливање - гаранција хармоније у души. Придружите се покрету и ви!