7 идеје за спаваћу собу која ће учинити да срећнији

Можда је то због чињенице да већину времена проводимо овде са затвореним очима, али у спаваћој соби, као по правилу - то је последња соба, коју доживљавају као кућну декорацију. Упркос чињеници да нашим индивидуалним укусима, постоји неколико кључних карактеристика које ће помоћи да се универзални позитиван ефекат!

умирујуће зид

Спорови о боји може бити јака као у политици. Међутим, већина се сложити да су блаже нијансе подсећају на природу, најпријатније. Студије Слободни универзитет у Амстердаму су показала да је значајан део одраслих који повезује са осећањем среће зелене. Други расположења мењају избор? Плава, према студији на Универзитету Британске Колумбије.

одсуство блокада

Не морате бити минималистички, али истраживања су показала снажну везу између претрпане собе и депресија. Тешко је замислити добар разлог да се нађе времена да се отараси смећа и уклањање непотребне ствари!

омиљени фотографије

Уместо да украсите кутију Нигхтстанд усамљени ткива за мале предмете, ставити на њу снимака, изазива пријатне успомене. Истраживачи са Универзитета Калифорније у Берклију је чак и једноставне мисли срећних тренутака може да произведе много позитиван ефекат.

Цурви постељина

Проведите неколико минута сваког јутра на да намести кревет - и ваше расположење ће се побољшати! Истраживање Хунцх.цом 71% испитаника који воде кревет, каже срећна. У најмању руку, повратак до ушушкан у кревету, након дугог дана - велики разлог да се смејем.

омиљени укус

Без обзира да ли је свеже цвеће, свеће или неки дифузор, прави мирис може побољшати стање ума. Истраживање Удружења Псицхологицал Сциенце показује да је, на пример, цветне ароме могу да појача осећај среће.

сунчева светлост

Студија спроведена на Нортхвестерн Университи оф Цхицаго, показали су да је светлост - најбољи начин да подигне расположење. Осим тога, помаже да се успостави своје циркадијални ритам. Током експеримента, са фокусом на канцеларијских радника, отварање завесе ујутро имали дуг позитиван.

закривљена Хеадбоард

Иако нисмо видели Узглавља, што не бисмо желели, постоје научни докази да не постоје идеје за спаваћу собу боље него заобљеног облика. Истраживачи са Харвард Медицал Сцхоол фоунд: локне и плетива лепше од угла или равног облика.