Акрофобија - а ... Акрофобија: узроци, симптоми и третман

Постоје многи страхови које спречавају људе да уживају пуним плућима. Међу њима су акрофобија, због чега је немогуће остати на врху, чак и безначајна.

Шта је Акрофобија

Овај термин се користи да опише како би се повећала панику осећања која се јављају када особа уздиже до висине.

Стога Акрофобија - А страх од висине, па чак и неопасног у живот. Оне којима су релевантни услови такви у стању да рационализује своје емоције. У неким случајевима напади панике види чак и када могућност врхунцу инциденца потенцијално могуће (уз присуство високих ограда и м. П.). Понекад Акрофобија напади изазване снова у којима се човек види на великим висинама.

uzroci

Упркос чињеници да акрофобија - то је заједнички проблем (то утиче на око 10% светске популације), узроци овог стања су непознати у делу.

Рано номинован претпоставку да је такав страх је последица добијене током јесењег дела или повреде слабе вестибуларног апарата. Али на основу резултата недавних истраживања, стручњаци су дошли до следећег закључка: у већини случајева, акрофобија - страх од висине, одвезени у стању панике - са урођеном квалитету, због генетских фактора. Тако, вестибуларног апарата нема емотивно стање без утицаја.

Психијатри такође тврде да такав фобију својствен људима са богатом и истовремено негативне имагинације.

simptomi

Упркос чињеници да Акрофобија - страх од висине, који, наизглед, сасвим једноставна у својој манифестацији, њени симптоми се могу поделити у две групе: физичких и психичких. У зависности од тежине је патологију одређеног лица, степен тежине симптома може значајно варирати.

Ако обратите пажњу на симптоме психолошке типа, они укључују неконтролисано импулсе панике током успона на највишој тачки. У тешким случајевима напада панике могу учинити сама осетила и при помисли на пењања. У овом стању, особа више није у стању да се фокусира и контролише њихово понашање. Он може да одбије да се креће или да седе на поду и затворити лице са рукама у покушају да изолују свој ум од опасности.

Ту су и светле довољно соматски симптоми по изражавајући страх. Акрофобија може довести до бледило коже, лупање срца, мидријаза, знојење и тремор екстремитета. Ови симптоми су последица ослобађања хормона стреса. Поред тога, када је паника повезана са страхом од висине, може бити повећана моторна активност и мишића хипертоницити. Они су изразили хаотичних покрета који се може објаснити као покушај да се заштите од очигледне опасности од пада.

Стога, Акрофобија - патологија, за лечење која треба односити на висококвалификованих психијатру или психологом, али тек након што се тачно дијагноза.

Којим условима може да прати страх од висине

У одређеним ситуацијама, страх од на брду, или заиста високе тачке може имати неколико врста манифестација које се одликују одређеним разликама. То није само због акрофобије, али и од услова као што су Аеропхобиа, иллингофобииа, батофобииа и цлимацопхобиа.

Треба разумети да Акрофобија - то није само страх од губитка равнотежу и пада, и патологије. Природна емоција страха од ризика од пада са велике висине је својствена сваком лицу - је манифестација инстинктом самоодржања. Патологија такође доводи до панику чак иу случају када не постоји реална опасност.

Аеропхобиа и батофобииа

Ово стање је често праћена страхом од висине и манифестује кроз страх од летења. Људи са таквим поремећајима доживљавају озбиљне стрес току лета у авиону. У комбинацији са Акрофобија сличном стању отежава да остане на вишим спратовима, па чак и путовање у возу на горњој полици. Другим речима, неки заједнички свакодневне ситуације може бити прави проблем.

Особе које пате од таквих напада панике може бити тешко да се баве чак и поправке, јер ће они бити у страху од рада на мердевинама.

Што се тиче батофобии, у овом случају говоримо о страху од наглих промена у дубини и висини. Такви људи нису у стању да безбедно попети било нагиб, као и лако да их погледам.

Важно је напоменути да нису сви они који имају проблема са страхом од висине, пате батофобиеи. Али свако ко има фобију на дубини од разлика, је страх од висине и.

Илингофобииа и цлимацопхобиа

У случају илингофобиеи страхују да има више сложену структуру. Човек почиње да се плаши да у тренутку када ће порасти, осетио вртоглавицу. Као резултат тога, симптоми се јављају веома слични знацима класичног страха од висине. Са овом болешћу ти треба стручни испит, што може искључити болест мозга.

Позивајући се цлимацопхобиа, треба напоменути да је у овом случају страх од изузетно месом човека се плаши да се попне уз степенице. У неким случајевима, ово стање може бити допуњена карактеристикама батофобии.

Акрофобија: Третман

Пре свега, важно је знати да је ова патологија третира. Али сами да превазиђу панику (тежак облик) је готово немогуће. Стога, здравство је неизбежан.

Истовремено, ако погледамо да урадимо искусном стручњаку, али и даље у времену, терапија се релативно мало времена. Често, у циљу превазилажења Акрофобија користи когнитивно-бихејвиоралне технике. Његова суштина се своди на то да је доктор помаже пацијенту да заузме свеж поглед на суштину својих страхова и постепено уче да контролишу њихово стање.

Утицај на фобије није ограничено на један начин, постоје различити начини да се науче самоконтролу и смири панику. Главна ствар у овој ситуацији - прво схватити да се победи страх да чинило непремостиве, можда.

Независно делују на мање страха од висине

Ако немате симптоме тешке акрофобије, страх може превазићи самостално. Да би се постигао овај циљ ће помоћи да се доказане методологије:

1. Ако сте морали да буду на врху, и почнете да се осећају страх, морате да се фокусирате на одређену тему, која се налази у близини. Сва пажња треба да буде усмерена на њега. То ће помоћи да се одвратити од размишљања о висини и смири се.

2. Има смисла да покуша да постепено навикнути на висине. Да бисте то урадили, морате да се попне више, превазилажење благи удаљеност.

3. Визуелизација. Суштина ове методе се своди на чињеницу да је особа затвара очи и замисли сам био на месту где је осетио талас страха. У својој машти, тако да је потребно да одстоји неко време, а онда реци себи да не постоји опасност, а разлога за страх. Није неопходно да се надамо да ће све испасти прави први пут, али ако се вежба се стално понавља, онда резултат неће трајати дуго.

Болести као што су социјална фобија, акрофобије, амакопхобиа, страх од пчела, засновани су на манифестацији панике и неконтролисано страха под утицајем одређених фактора. Стога, они који имају сличне проблеме и намеравају да их превазиђе, морате да подесите на темељног рада преко себе под вођством искусног лекара.