Априцот Стоне: лек или отров?

Воће - то је без сумње, највише корисне производе. Они садрже велике количине витамина, поред тога, они се терете живост. И међу најважније за здравље наше воће су кајсије. Ови укусни плодови су вољени, вероватно, сви.

Многи од нас, међутим, једе само целулозе, верујући да су јаме кајсије је јестиво. Али ово је погрешно. У ствари, они могу бити једнако користан као и сочне пулпе. Зрна из јама кајсије - извор вредних материја. Потребно је само да буду у стању да изаберу који од њих можете да једете, а шта - не.

Кајсија семе: јестиви или не?

Постоји само један начин да се утврди да ли имате нуцлеоли или не. Само они који немају изражен горак укус, јестиво. Они или морају бити слатка, или нешто да подсети све познате бадеме. Ако окус непријатно - очигледно је да таква кост да једу не би требало да буде на кајсија.

Међутим, ослањајући се само на сопственом осећању још увек није вредело. Посетите свог лекара да сазнате да ли је не повреди своје тело налази у кајсије нуцлеоли од цијанидне киселине. Ако су тестови добри, можете јести око 25-30 грама овог производа дневно.

Колико је корисно кајсија јаме?

Одавно је познато да је кора кајсије садржи посебне супстанце које спречавају развој рака. Међутим кајсија јаме у овом случају још ефикасније. Једење најмање 3-4 комада дневно, можете смањити вероватноћа болести је готово сто посто. Они садрже важне витамин - Б17, која продире у ћелију, а ако се утврди промена лошег квалитета, он или пауза или лекови. На пример, неки тврде да семенке кајсије нису само одличан превенција рака, али и медицина, савршено важи у раним фазама.

Међутим, да их уведе у вашој исхрани није само из тог разлога. Ако имате проблема са кардиоваскуларни систем, проверите да ли сте добили да користите наведеног производа. Врло брзо ћете приметити побољшање.

У сваком случају, семе кајсије - савршен алат који ће вам помоћи избори са многим болестима. Бронхитис, трахеитис, жад, великог кашља - само су мали списак болести које помаже да се излечи.

Језгро јама кајсије - незаобилазни производ за сирових фоодистс. Она садржи велики број супстанци које су важне за нормално функционисање нашег тела. 100 г производа садржи око 45 г незасићених масти. Протеин - колико 25 грама. Додатно, јаме кајсија ставити на чланство магнезијум, калијум, калцијум, фосфор, гвожђе.

Пре него што почнете да активно користи производ, изводим експеримент. Једу само 2 комада. А ако током дана осећате не пропадају, можете постепено повећати количину појели нуцлеоли (али не заборави максималне дозе - 30 г).

Ако се осећате непријатне симптоме, боље одустати коришћење семена кајсија. Постоје многе друге намирнице које садрже велику количину хранљивих материја за нас.