Ароматерапија код куће: савети, упозорења, мишљења

Ароматерапија се користи у кући није само више и чешће за лечење разних болести, али и да направимо атмосферу. Етерична уља имају практично нема контраиндикација и потпуно је безбедан за људско здравље. Они (за разлику од лекова) не остане у организму и излучује без икаквих последица.

Шта је толико користан и атрактиван ароматерапија? Уља које биљке могу да се користе у одређеним ситуацијама (за елиминацију болести, козметологије, да се ослободе стреса)? Да ли третман аромавесцхествами контраиндикације? Одговори на ова питања могу се наћи у наставку.

Шта је ароматерапија?

Овај појам има двоструко значење:

1. То је наука која проучава ефекте есенцијалних уља на људско тело.
2. Овај процес лечења различитих болести помоћу изнад аромавесцхеств.

Треба напоменути да је ароматерапија код куће проводи у последњих неколико година добила специјалну популарност. Руски лекари кажу ко је икада користили ову врсту лечења за одређену болест не одбацују то икада.

Ароматерапија поред тога што успешно елиминише симптоме разних болести, велике борбе са стресом и депресијом, велики умор, и јача организам у целини.

У наше време, када је прекомерно загађење од штетних материја за заштиту животне средине, есенцијална уља за тело ће бити непроцењиво поклон. Они ће вам помоћи да обрадујете после напорног дана нелагодно или, обрнуто, да се опусти.

Употреба етеричних уља

Алтернативна медицина препоручује лечење ароматерапији. Етерична уља имају невероватан лековито дејство на људски организам:

• нормализовати сан;
• елиминисати стрес;
• обновљива енергија;
• смири живце и ослободити иритацију.

Поред тога, ови производи помажу да се савршено избори са многим проблемима, попут прехладе, поремећаји нервног система, артритиса, реуматизма, главобоље, заплене, повишеног крвног притиска, мучнина, колике код одојчади, горушица, оток, целулитиса.

akcija ароматерапија

Треба напоменути да је мирис је од суштинског значаја за људска бића. На пример, многе успомене су тесно повезани са њом. Када ухватио мирис остаје заувек у сећању. Исцелитељи кажу да постоје два инструмента ефекти на телу:

• сећање на мирис;
• естар цомпоситион.

Аромавесцхества направљен од одређених биљних екстраката. Они имају способност да створи јаку баријеру против бактерија и вируса. Нека есенцијална уља појачавају дејство хемикалија.

Аромавесцхества не задржавају у телу дуже од 40 минута. Онда се појаве, без угрожавања здравља људи.

Примена у пракси

Ароматерапија у кући се широко користи у разне сврхе. Као што се етерична уља? Врло једноставно. Постоје уље горионик. Додали су посебно одабране супстанце. Али, ако постоји такав производ, можете га направити сами. Да бисте то урадили, да обичан држач свеће, ставите малу свећу. Изнад фитиљ да инсталирате мали штанд, само од материјала тако да не истопи. Ту треба сипати мало воде и додати неколико капи етарског уља (до 30 м. Од производ ће морати 4 капи). Размак између свеће и подршка - најмање 20 цм, у супротном вода ће почети да прокључа. Ова инсталација је сасвим у стању да замени арома лампу.

Хоме ароматерапија се одржава и на друге начине:

1. Аппли фор посебних ставки (мали јастуци и фигурице аромамендалони).
2. Инхалација.
3. Спреј из прскалице.
4. Окупати.
5. Да ли масажу.

Етерична уља за трудна

За жене је ситуација посебно хитно ароматерапија. Код куће може бити учињено без проблема, важно је само да изаберете одговарајући лековите супстанце.

Прибегавају третман арома уља, препоручује трудницама да следите неколико једноставних правила:

1. Куповина производи само у апотекама.
2. Провера их присуство алергијске реакције на делу тела.
3. Немојте користити непријатне мирисе.
4. Пре поступка, будите сигурни да се консултује са искусним техничар.

Посета лекару о овом питању је изузетно важно, јер свака особа има појединачних контраиндикације, да не помињемо жену у позицији у којој је тело може различито понашају током третмана са есенцијалним уљима. Поред тога, постоје неки производи не могу да се користе за труднице, јер може да изазове озбиљне здравствене проблеме за мајку и бебу.

Етерична уља која су приказана у положају за жене:

• анис;
• јасмина;
• Нероли;
• лимун;
• Петит граин;
• руже.

Ароматична уља имају позитиван ефекат на тело труднице:

• смирује нервни систем;
• делују као антисептик;
• убијају бактерије;
• побољшати имунитет;
• побољшати дигестивни тракт;
• утичу на респираторне функције;
• стимулише апетит;
• лекови против болова.

Овај дом ароматерапија је потпуно безопасна, али ако користимо само природне основне супстанце.

Опције за децу

деца реакција на различитим укусима у највећем делу позитиван. Етерична уља да спречи прехладе код деце, и нормализује њихов сан, одржава добро расположење.

Избором аромавесцхеств за малишане треба узети озбиљно. Треба напоменути да је у већини случајева деца уживају топло и слатко мирис. Такво уље је пожељно да се примењује на посебном малом јастуку или на глинене фигурице.

Стручњаци напомињу да постоји велики број супстанци чија употреба елиминише дечију ароматерапију. Етерична уља, поред тога, у већини случајева није препоручљиво користити бебе под 2 године. Само лекар може преписати тај начин лечења.

Дакле, ароматерапија за децу забрањује употребу нане до 1 године. До 6 година старости није пожељно користити есенцијалних уља геранијума, Теа Трее, мајчине душице и рузмарина. 12 година се не препоручује коришћење чен уље.

Ароматерапија за децу ће бити ефикасна ако следите неколико важних препорука:

1. Немој сломити прописе за складиштење нафте.
2. Немојте користити ове супстанце унутра.
3. Немојте користити било уље Неразређен.
4. Придржавајте се упутства за дозирање.
5. Пре употребе, посаветујте се са вежбања Ароматхерапист.

ароматерапија рецепти

Постоји посебна комбинација уља које помажу у одређеној ситуацији:

• инсомниа саветовали да узме три капи уља лаванде + 3 капи иланг-иланг уље;
• за лечење прехладе је потребно припремити смешу уља: 2 капи чајевца 2 капи еукалиптуса + + 2 капи жалфије;
• да елиминише проблем коже (упаљене, црвене, фисуре) су неопходни да преузму нафту у следећим количинама: 3 дроплетс Клари + 2 капи лаванде + 1 кап камилице.

Труднице саветује да користе следеће аромакоктеили:

• када токсикоза алтернативна медицина препоручује лимуна уље, пеперминт и грејпфрут се на једном капи и утрљати у виски и тачке иза ушију;
• побољшати ваше расположење ће помоћи мешавину следећих уља: 3 капи јасмина 3 капи + росе + 1 кап пачулија;
• ослобађају стреса коришћењем 50 мл брескве уља + 3 капи росе оил + 3 капи Палмароса уља + 5 капи уља лаванде меда + 2 капи (или гумиран у зглоба тачку иза ушију);
• да олакша испоруку жалфије етерична уља су идеална, Вербена, јасмин и каранфил (применити 1 кап горње усне).

Ароматерапија за децу одржане са следећим комбинацијама лекова:

• За лечење прехладе предузети следеће уља: еукалиптуса 2 капи + 1 кап чајевца + 2 капи лаванде. Ова мешавина се комбинује са кашиком биљног уља и утрљати у груди и леђа детета.
• Уједи инсеката потребно такво уље: 1 кап лаванде + 1 кап камилице. Добијање средстава за подмазивање угрожено подручје.
• За лечење јечма 1 кап камилице уље је растворено у топлој води десерт кашику. Направите лосион за очи.
• Да бисте уклонили топлоту код деце старије од 6 година, неопходно је да се ове уља: еукалиптуса 2 капи + 2 капи лаванде + 1 капи чаја Трее + 1 кашичица биљног уља. Ова мешавина намазати врат и крајнике.

Третман етеричних уља: савети

Треба напоменути да користе исте етарског уља препоручује не више од 10 дана. Током времена, тело се навикне на супстанце која, лековита својства овог другог се смањује.

Пушење неразблажен етарског уља примењују на слузокоже и кожу.

Сторе ове супстанце препоручене на хладном и сувом месту, где постоји стабилна температуре.

Последњи важан део савет: увек следите упутства која сте добили на балона са супстанцом. Никада не прелази дозу и обратите пажњу на контраиндикација.

pravila за избор

Аромавесцхества куповина, треба обратити пажњу на следеће препоруке:

1. Мехурићи нафте би требало да буде само тамне боје, јер је природни производ је сунце.
2. Име аромавесцхества треба да буду написани на латиници са ознаком "100% природна етерична уља."

И што је најважније: јефтин трошкова високог квалитета природна ароматична уља не могу.

Ароматерапија: коментара

На Интернету је много повратних људи који користе етерична уља за решавање разних здравствених проблема. Мишљење углавном позитивна.

У већини случајева, људи препоручују употребу ароматичних уља за побољшање имунитета и побољша расположење. Постоје сведочанства људи који су користили ове природне производе како би се смањила жељу за алкохолом (ово помаже индивидуалност уље кедра дрвета).

Много повратних информација од жена које користе ароме уља у козметологије. На пример, розе уље на дрвету, у складу са одговором, савршено елиминише било какве алергије симптоме (свраб, пецкање, црвене тачке), стрије и друге проблеме са кожом.

Много повратних информација од пацијената, за које готово постала последња нада да се опорави ароматерапију. Етерична уља су помогли да се носе са многим изазовима жена: грлића материце ерозије, упале, кандидијаза.

повреда

Треба напоменути да практично нема контраиндикација ароматерапију. Уља могу повремено изазвати мање нуспојава:

• вртоглавица;
• бол у глави;
• алергија.

Ово се дешава само када особа без стручни савет бира погрешан се аромавесцхества.

Такође, са посебном пажњом да се пријаве горе наведених производа треба дојиље и труднице, јер постоји велики број ароматичних уља, које је строго забрањено да користе.

Ароматерапија код куће - леп начин за лечење многих болести. Останите здрави!