Брзе и укусне салате на леђима за свакога!

На хладним зимским данима ледених, ми смо увек у потрази за нешто топло, сочне, загревања: разна јела од меса, предивних колача и других јела. Све ово је често сувише високо калорија и има страшно имовину положен вишак килограма на нашем лепом телу. Али након зиме, а у нашем животу постепено улази у топли ветар, сунце загреје земљу и лагану храну. Може бити веома корисно овде су брзе и укусне салате: разноврсна, хранљива и веома лаган, топао или хладан, са или без облачења - сви они заслужују посебну пажњу.

На пример, сада је поново у моди топлим салате, које нису само "пуњене" стомак, али и ствара пријатан осећај задовољства.

Један такав топло репа салата са кикирикијем. Да би се припремили, морате: 2 средња цвекла, 100 г фета сира, 6 комада малих чери парадајзом, 2 кашичице ренданог ђумбира и 1 кашичица сос "балзамико". Обучен је салата маслиново уље (парни кашике). Пробати додати со, млевени црни бибер и шаку пињола. Морамо признати да је врхунац овог ремек је само ђумбир и пињоли - комбинација укуса је савршена олуја позитивних емоција!

Да бисте добили посебно топлу салату, лепу и укусну, могуће је додати месо - пилетина или ћуретина.

Оригинални рецепт за вас може бити салата Стир-фри (у преводу - "пореметити-паљбу"). Да се кува морате месо и поврће (печурке, паприка), мариниране у соја сосу, белог лука и сирћета. Све компоненте треба да пржите. После кувања, главни састојци (месо и поврће), треба да их поспите сусамом и пеците за неколико минута. Затим ставити на салату и служити, посипа унапред цхивес.

Брзе и укусне салате су добијени од поврћа и сира (његов јединствени укус даје посебну привлачност чак и најједноставнији салата). Усвојити, на пример, можете узети ту су састојци за салату: фета сир, паприка, парадајз, краставац, павлака и бели лук. Имајте на уму да ова салата са сигурношћу може додати карфиол (али прво је императив да прокључа).

Слажете се да сви (чак и најудаљенији од кувања) бадсоме могу да укусна салата: поврће, месо, чак и воће. Ништа компликовано о томе, а задовољство и корист - је очигледна.

У лето, обраћају много пажње на свом омиљеном воћу, на крају крајева не постоји ништа укусна врло једноставно на први поглед, Фруит Мик, зачињена природним јогуртом или павлаком! Јабуке, наранџе, крушке и бобице - све савршено уклапа једни са другима, али треба слушати своје тело и његових карактеристика. Добар додатак воћна салата ће бити семе нара.

Воће и поврће су лепе, не само појединачно, али и заједно - један од њих може добити велика салата, лепо и укусно. На пример, мало салате са укусним "Песто" сос: кувана цвекла, јабуке, поморанџе и босиљка. За фил пожељно узети орахово уље, али је сасвим погодан и маслиново.

Брзе и укусне салате могу бити прилично једноставан - за свакодневну породичну вечеру, а може бити и истински краљевски!

Пасуљ салата и туњевина ваши ближњи су вероватно нису покушали, и то је прилика да их третира. За припрему потребно је: 1 лимун, мало више од 0,5 кг белих пасуља (из конзерве), исецкан црвене паприке, конзерве туне, гомилом першуна, спанаћа лишћа и поточарке. Као пуњење - познатом маслиновог уља.

У огромном пространству интернета има много рецепата, од којих је свака обећава брзе и укусне салате. То је тако, али ипак свака породица и друштво - њихове склоности. Не заборавите да увек можете ништа променити у рецепту - из тога не буде горе. Машти, искуство и жеља - су главни састојци било јело. Салата лепо и укусно - онај који је припремљен са љубављу!