Брзина - ради се о квалитету?

Данашњи свет се свуда каже да је човек био у стању да буде брз. Али оно што је брзина? Ово је скуп психолошких, физичких карактеристика које омогућава да се изврши одређени задатак у најкраћем могућем року. Заправо, нема ништа компликовано. Неки људи бркају овај концепт са журбе. У овом чланку ћемо разговарати детаљније феномена психичког и физичког брзине и упоредити га са журби. Испоставило се да је понекад спора знатно бољу брзину. Занимљива тема имамо кува. Идемо!

Шта је брзина?

Брзина - је способност особе да брзо обављање задатака. Мало људи схвата да је способност не само последица урођених особина човека, али да је тренирао. Тако, брзина - то је и вештина. Ово је тумачење овог феномена са психолошке тачке гледишта. Шта својства имају брзину?

• Динамичност. То је, то може или повећање или смањење. Од човека и животну околину зависи од тога колико брзо ће људи носе са задатком. Фактори који су изван контроле човека, су напори и жеља. Радни услови - то је време, физичко стање, способност за рад и многи други.
• Аутоматизација. Брзина - то је знак да је открила неке вештине у одређеној мери. Немогуће је да уради нешто брже од одређеног вештине да се стечена. То значи да нема смисла да покушају да достигну брзину осим вештине. Знак стицања неке вештине је аутоматизација. С обзиром на то да је особа ради нешто без размишљања, то зависи од брзине и квалитета изведених задатака. И од ових параметара се састоји ефикасност.
• Прилагодљивост. То значи да је брзина треба да осигура да можемо прилагодити условима средине. То вештина механизам је утврђена за овакве природе.

Ове особине су од суштинског значаја за појаву као што су брзина, без обзира на тип је. Ово може бити брзина кретања (што је способност особе у кратком року да промени положај појединих делова његовог тела, односно брзину мисли, од којих се сада говори.

psihološki брзина

У принципу, ако погледате на људски организам је, да је све у њој је повезан. Чешће понављамо неке физичке акције, брже наш мозак обрађује информације у вези са њом. Исто важи и за наше психологије. На брзину нашег размишљања зависи од физиолошке реакције у организму.

Ево шта брзина. У вршењу нервни систем, испоставило се, плаћа се ништа мање пажње него у биологији, као чудно звучало. И уопште, немогуће је апстрактно физички и ментално. Али, ми ћемо покушати да размотре ове ефекте одвојено. Шта је психолошки брзина?

• Велика брзина размишљања. То је, људи у неким аспектима размишљања је много брже него што ради. Ово је веома корисно у свим ситуацијама које једна особа може суочити.
• Брзина реакције. То је стопа по којој особа може исправно да обради оно што се дешава у свету догађаја и донети праву одлуку у вези са њом.
• Брзини формирања вештина. То је у директној вези са брзином мисли. Генерално, свака вештина има два дела: теоријски и практични. На пример, теоријски део стазе је информација о правилном положају стопала, држања и низа других параметара. Такође су представљање особе о томе како треба да побегне. Али практични део се директно односи мишића одговор са појавом тих мисли.
• Брзина нервног система. Ово је особа параметар који је наследио. Постоје четири врсте нервног система: цхолериц, Сангуине, Пхлегматиц и меланхолије, где је најбржи је први и најспорије - последњи.

И многе друге ствари које укључује брзину психологицхескиаа. А сада да погледамо феномена "брзине".

физичка брзина

Брзина - је физички квалитет откуп обухвата широк спектар материјалних доказа, као што су срчани ритам, покрет мишића, брзине и многим другим параметрима везаним са људским телом. Није баш дефинисати, али је евидентно. Брзина - то је остваривање способност особе да спроведе не само брзо одређене радње, али и да их спроведе без смањења ефикасности. Ово је веома важан параметар, који људи често заборављају када желе да пожури. Заправо, ефикасност не може да постоји без брзине.

Хармонија нашег постојања

Али, као што смо већ истакли, све у нашем телу је повезан. Чак је спровео експеримент у коме је утврђено да људи често имају тенденцију да потцењују своје способности. Али у исто време максимална граница је на све. Није чињеница да сте ставили нови рекорд - Тхе Ласт Оне. Али ако не раде, и гурају се психолошки, висока брзина трчања, на пример, нећете постићи. Тако, ум је и даље примарна, али и складно употпуњује наше тело.

За разлику од навале брзине

Многи људи покушавају да ураде нешто брзо. Као резултат тога - али други успоравања. Зашто се ово дешава? Разлог је врло једноставан. Људи су само у журби. Журба - стање када особа не фокусира само на процес, који је спроводи, а при брзини желе.

Он замишља најбољу опцију за решавање проблема, али у пракси се испоставило мало другачије. Дакле, немојте бити у журби. Приступ овом питању је веома разумно. Брзина - то је само производ вештине. И нема више. Дакле, науче да раде нешто и добити задовољство из њега.

Када успори само Ассистант

Верујте ми, понекад успори даје већу брзину само. Зашто? Чињеница је да је наш мозак треба времена да се у потпуности укључе у процес на свом нормалном брзином. Али полако да се то могли да урадимо много боље. А искуство показује да је за оптималну брзину развоја прво мора почети да тече или обављати било коју другу радњу нешто спорији од свог стандардног брзине. Тако да актсентируете директно на њега. И вештине обуке онако како ви желите.

Како да генерише оптималну брзину?

Заправо, то је тајна оптималне брзине за вас у овом тренутку. Шта други савети могу применити?

• Волим његов рад. Шта год да се не ангажују, требало би да проверите да ли се допало. Доказано је да активирањем допамина центара у мозгу (у којој је особа прима задовољство) процеса учења су такође знатно побољшан. Ако ти се не свиђа свој посао, онда може завршити који сте емотивно не. Само у присуству нормалних нивоа крви допамина активност се може трома.
• Постигне ритам. Брзина - је физички квалитет који може да се развија само када се мери. Стога, ритам - ово је твој избор.
• Промените интервале брзине. Брзина људских - способност да енергије трошењу. У циљу побољшања издржљивости, али знатно повећати темпо свог рада, можете да урадите интервални тренинг или задатка. На пример, Интервал трчање ће омогућити да науче да ради брже, али се и даље повећава издржљивост. Запамтите - у свим важним средњем терену.

Где ти треба брзина?

Куицкнесс могу бити потребни у великом броју сферама људског живота. Брзина - то је у физичком квалитету физичког васпитања са психолошким елементима који захтевају нигде. Ево само један мали пример: рад, здравље, односи са људима, поузданост, и низ других способности, квалитета и особина се директно односе на брзину. Дакле, има смисла да тренира брзину. Само то треба да се уради мудро.