Зелени чај је користан и зашто треба да се пије

Чајанка - традиција, настанио у Русији већ дуже време. Пре појаве заваривање пиће чаја, прожет биља, гранчице воћних жбуња и дрвећа на сувог бобица и посебна гљива - Цхага. Тада је постало популарно црни чај, дуга листа. И на крају, мода је зелено. То је због тога и да ће бити речи.

подручје примене

Наука довољно дубоко и потпуно је студирао од жељене зеленом чају. Њени екстракти имају широку примену у различитим пића, дијететских производа, биолошких адитива. У козметологију на основу извода чај маске, креме, лосиони, шампони, и многе друге начине. Доказано је да људи који редовно пију зелени чај, много је мања вероватноћа да пате од кардиоваскуларних болести, имају мање подложност неких облика рака од других. Кориснији од зеленог чаја и тако је стимулација метаболизма, убрзава оксидацију масти, што подстиче губитак тежине и смањење телесне тежине. Тако да су му лекари препоручују да се пије и као лек и као тоник.

Као снажан антиоксидант, чај брише од тела распада производа који су створени слободни радикали. За ову заштитну функцију садржане у њој испуњавају посебне супстанце - флавоноиде, проценат који је у различитим степенима преузме друго место.

У Јапану, Вијетнаму, Кореји, Кина сматра да је главна ствар од жељене зеленог чаја - способност да се заустави и спречи крварење, да се ојача процес регенерације, тако да, ако се ране прање и чирева, она концентрисана екстракт, они ће повући на, излечити, укључујући гнојни упала. Осим тога, овај чај је у стању да регулише ниво шећера у крви, што је такође веома драгоцени. Чак и древни кинески и јапански лекари указали да пије тако важну функцију као нормализацију процеса варења. Ево много корисније од зеленог чаја.

чајеви

Зелени чај може бити дуг лист, цигла, цреп. У зависности од земље производње, што је кинески, јапански, индонежански, итд Чај варира у нијансама боја, засићење, и укуса. Поред тога, многи сорти производа са ароматичним адитивима - нпр, јасмин, лимуна. Оно што је зелени чај је користан више - спорна тачка довољно. Сваки облик има своје предности, тако да је мудро говорити о врсти - 1, 2, 3, 4-6. Наравно, виши разреди, екстра и првој бољи од другог. На пример, кинески "Лонгјинг" је читавих 13 сорти, али стварно добро само првих шест. Његова деликатна укус који подсећа на мирис орхидеје, а укус је невероватан. Зест пити да оставља специфичан, врло пријатан завршетком. Тако схватити што зелени чај је користан, сасвим је неумесно. Уместо тога, може се поставити питање: "Шта има бољи укус?". Али ту није нашла јасан одговор. Свака на свој начин је велика, поготово ако и даље одговарајућу технологију прављења пива. Овај чај се не запариваиут кључале воде. Максимална температура воде - 90 степени, а обично не прелази 85. Инсистирају на томе да пиће би требало да буде 1-2 минута, боље је у земљаном чајник. Ставите шећер у њему се не препоручује, да може да уништи цео ефекат. Пије зелени чај је пожељно у малим гутљајима да се добро осећа свој шарм.

Уживајте у чај!