Какав је распоред базалне температуре током овулације? Мерење базалне температуре током овулације

Овулација - процес који се одвија у телу здравих жена, која је додатно повезана са издавањем јајних у јајоводу за оплодњу. Знање о датуму почетка овулације може помоћи да планирате трудноћу или спречити нежељену зачеће. Постоји неколико начина да се дефинишу, али највише приступачан и једноставан је мерење базалне температуре тела.

Шта је то?

температуре Басал тела (ББТ) - мера, која се мери у стању потпуне одмора, у ануса, одмах после јутарњег буђења. То је одраз хормонске жена и открива проблема у полних жлезда. Међутим, већина БАТ се користи за одређивање дане повољна за зачеће.

Многи гинеколози саветују женама да задрже распоред базалне температуре. Посебно онима који планирају додатке породици. График базалне телесне температуре приликом овулације има своје карактеристике. То вам омогућава да израчунате најадекватнији дан да затрудни. Базална температура зависи од хормонске процесе у телу жене.

Менструални циклус и његове фазе

Женско тело је дизајниран за размножавање, тако да су сви процеси који се дешавају у њој, има за циљ да обезбеди концепцију и припрему тела за трудноћу и порођај. Менструални циклус се састоји од три узастопне фазе: фоликуларне, овулаторног и Лутеал.

Прва фаза почиње са менструалним крварењем, онда постоји формирање фоликула у јајнику и формирање новог ендометријума. Његово трајање могу изазвати графикон базалног телесне температуре. У реду њено трајање - 1-3 недеља. У овој фази, улога коју игра филликулостимулируиусцхи хормона и естрогена. Завршила је сазревање фоликула.

Друга фаза - је директно овулација. Зидови руптуре фоликула и јајне ћелије пролази кроз јајовод у сусрет сперматозоида. Фаза траје око 2 дана. Ако дође до оплодње, ембрион придаје ендометријума - ако не, јаје умире. У нормалном графикон базалну температуру у овулације дана је најнижи ниво за цео циклус.

У трећој фази почиње производња прогестерона. Производи се цорпус лутеум, која је формирана на месту руптуриране фоликула. Базална температура, након овулације варира у великој мери - од 0,4-0,6 ° Ц. Током овог периода, женско тело се припрема за неговање и очување воћа. Ако није дошло концепција, концентрација женских полних хормона се смањује, и круг је затворен, не долази фоликула фаза. Њено трајање је нормално у свим женама је око 2 недеље.

Зашто се јављају температурне промене?

Мерење базалне телесне температуре на овулације као метода карактеризације и хормоналне промене у женском телу, је предложен 1953. од стране научника Марсхалл. Одобрен од стране СЗО као званичан начин да се идентификују плодност. Њена основа је редовна промена у концентрацији прогестерона у крви. Овај хормон делује на терморегулаторне центар у мозгу који изазива локалну пораст температуре у органима и ткивима карлице. То је зато што нагли пораст температуре у аналном подели јавља у лутеалне фазе.

Стога, овулација менструални циклус дели на два дела: први просечна температура је око 36.6-36.8 ° Ц. Онда се спушта од 0,2-0,3 ° Ц током два дана, а онда расте до 37-37,3 степени и држи на овом нивоу до скоро до краја циклуса. Нормална базална телесна температура график назива двофазна у овулације.

Мерење ББТ може помоћи да се одреди са великом прецизношћу дан, добро за зачеће. Према статистици је познато да је највећи Могуће трудноће пада на дан пре и после повећања температуре - до 30%. 2 дана пре скока - 21% после 2 дана - 15%. Трудноћа може доћи са вјероватноћом од 2% ако дође ђубрење, за 3 или 4 дана пре пораста температуре.

Зашто користити ову методу

Ако се константно распоред базалне температуре, норме и патологије почиње да се прати буквално за 2-3 циклуса. Настали криве може дати одговоре на многа питања. Стога, гинеколози препоручујемо овај метод за решавање следеће проблеме:

• Одређивање повољног дан за зачеће.
• Рана дијагноза трудноће.
• Као средство контрацепције.
• Детекција кварова гонадама.

У основи базална температура мери за израчунавање дан у овулаторног фазе циклуса. Ово је најлакши и најјефтинији начин. Одредити овулација од базалне температуре је веома лако, ако редовно спроводе мерења и пратити сва правила.

Цоррецт мерење - кључ за ефикасност метода

Резултати овог поступка је то истина, ти мора бити у складу са свим упутства у мерењу ББТ, веома је важно да се закаже базалне температуре тела током овулације обухватају само тачне и поуздане податке. Постоји низ основних правила:

• Мерење температуре се врши сваки дан у исто време (оптимално - 7.00-7.30) у ректум.
• Пре поступка треба да спавају најмање 3 сата.
• Ако жена треба да устане из кревета пре времена мерења, очитавања мора бити уклоњен пре у вертикални положај.
• Термометар мора прво припремити и ставити кревета. Схаке ит боље пре спавања.
• Температура мера може бити у хоризонталном положају, и даље лежи на својој страни.
• Током циклуса термометар не треба мењати.
• Направи читање распоред боље одмах након мерења.

За мерење погодне за дигиталну и живином термометром. Али инфрацрвени термометар за овај метод је апсолутно не одговара, тј. О има веће шансе да грешке у резултатима. Пошто је базална температура пре овулације и дан његовог настанка разликују за само 0.2-0.3 ° Ц, термометар да покаже разлику. Електронски термометар даје велике грешке ако не придржавају упутстава за његово коришћење. Најпрецизнији читање може се добити помоћу живиног термометар, али захтева посебну пажњу у руковању.

Када су настали бројке могу бити нетачна

Мора се запамтити да базална температура током овулације, што је норма за сваку жену је индивидуална, може да варира у зависности од утицаја различитих фактора. Често, екстерни ефекти на телу доводи до тога да ББТ показатељи снажно деформише и немају информативну вредност. Ови фактори обухватају:

• Летови, путовања, путовања.
• Стрес.
• Претеран алкохол унос.
• Употреба психотропних лекова и хормона.
• Упалних процеса у организму, грознице.
• Повећана физичка активност.
• Кратак сан.
• Непоштовање упутстава на мерење.
• Обљуба неколико сати пре мерења.

Ако је дошло нешто из горње листе, није потребно да верују мерења. И дан да је кршење, не може се узети у обзир у распореду изградње.

Како нацртати граф базалне телесне температуре

Планирати график базалне температуре тела, требало би мерити сваки дан и да уносе у посебном свеску. Графикон представља пресек две линије под правим углом. Вертикална оса садржи податке о температури, нпр, од 35.7 до 37.3 ° Ц, и стављен на хоризонталном дана менструалног циклуса. Свака ћелија одговара 0,1 ° Ц и 1 дан. Обављање мерења, неопходно је наћи дан циклуса на графикону, држи ментално лине уп и ставити крај насупрот на жељену температуру. На крају циклуса све тачке графа се придружила, добијена крива је циљ одраз хормоналних промена у женском телу.

Распоред треба навести датум и изгради график за неке одредјене напомене. Подаци бити довољно потпуна, могуће је описати своје здравље, показује симптоме или ситуације које би могле појавити на промене у базалним телесне температуре.

Ако жена није баш јасно како да подесите распоред базалне температуре, гинеколог из пренаталног нужно објаснити како се то ради, а такође ће помоћи да дешифрује податке.

постоје многи програми сада, са којима можете створити електронску распоред, који ће увек бити при руци. У овом случају, жена једноставно треба да унесете индикатора температуре. Све остало ће направити програм.

декодирање графика

Овај метод одређивања плодност је важно не само за изградњу, већ и транскрипт базалне температуре тела картама. Стопа за сваку појединачну жену. Међутим, постоји приближан поглед на распореду, који би требало да се догоди у случају да су сексуалне жлезде раде исправно. За анализу да се изгради кривуље добијене следеће елементе: преклапање лине овулације линије трајања друге фазе.

Затварање (средња) линија се приказује на врху 6 тачака фоликула циклуса, осим првих 5 дана и дана када перформансе одступа снажно због спољних фактора. Овај елемент не носи значење. Али потребе за јасноће.

Базална температура је дан овулације се смањује, тако да се одреди дан за успешну концепције, потребно је пронаћи узастопна поена који су под предуго линије. Када ова вредност температуре 2 3 бода не треба да се разликују за мање од 0,1 ° Ц просечне линије, и најмање један од њих мора да буде између 0,2 ° Ц у њему. Следећег дана, након скока можете погледати до тачке 0.3-0.4 степени. У овом тренутку, и морамо да саградимо линију овулације. Ако имате проблема са овом методом, можете користити "прст" правило за цртање. За ово је потребно искључити све тачке које се разликују од 0,2 степени у односу на претходни или следећи параметар. И на основу тог распореда за изградњу линију овулације.

Базална температура, након овулације ануса одржи на нивоу изнад 37 ° Ц, током 2 недеље. Одступања трајање друге фазе или мали температурни скок говори о кршењу јајници или ниске продуктивности жутом телу. Ако трајање другог фазе 2 узастопну циклуса не прелази 10 дана, потребно је консултовати са гинекологом, јер је главни симптом прогестерон лутеална фаза дефицијенције.

График базалне телесне температуре ат овулације треба да одговара брзину таквог параметра као разлика између температуре фоликуларни и лутеалној фазе. Ова цифра мора бити једнак више од 0,4 ° Ц.

Како присуство овулације распоред и патологију

Нормал овулаторног распоред састоји из две фазе. Први може посматрати Просечна температура 36.5-36.8 ° Ц за 1-3 недеље, а затим пада на 0,2-0,3 ° Ц и оштрим успон на 37 ° Ц и изнад. У овом другом делу графикона мора бити најмање 12-16 дана, а пре крварења дошло до благог пада температуре. Графички, то изгледа овако:

Такођер, примери базалне телесне температуре графикона треба да воде, у којој патологија може пратити. Крива истовремено ће бити другачије од норме по разним основама. У случају да постоји дефицит естроген-прогестерон, затим температура скок није већа од 0,2-0,3 ° Ц. Таква држава је пун неплодност, па стога захтева третман стручњака.

Ако је друга фаза на графикону је краћи од 10 дана, онда је то јасан знак недостатка прогестерона. Нормално ово није смањење температура пре доласка менструације. У овом случају, трудноћа је могућа, али под претњом прекида.

Ако је тело жене постоји недостатак естрогена, распоред ће бити хаотична, упадљиво другачије од норме. Такође може бити последица утицаја спољних фактора (летови, претераним уносом алкохола, упала, и тако даље. Д.).

Када крива нема неочекиване температуре и представља монотоне граф, то се назива ановулационих циклус. То се дешава код здравих жена, али не више од 1-2 пута годишње. Ако се ово понавља из циклуса у циклус, то може бити знак неплодности.

Ако после другој фази, нема смањења температуре, затим највероватније је жена трудна.

Објашњење базалну температуру графикона, чији су примери горе представљени потребна специјалистичка знања. Стога, није потребно доносити закључке, да стави дијагнозу и прописати терапију.

Предности и недостаци метода

Предности поступка је његова апсолутна доступност, једноставност и одсуство трошкова. Када је распоред базалне температуре редовно спроводи жена са овулације, што омогућава да се одреди дане овулације, да препозна ране трудноће или да детектује хормонске абнормалности и консултовати лекара-гинеколога.

Међутим, недостаци метода су такође доступни. Ова метода није веома прецизан због индивидуалних карактеристика сваког организма. Овде су њене главне мане:

• То чини немогуће предвидети када је овулације фаза.
• То не даје прецизне информације о томе када је овулације.
• То не гарантује ни у присуству уобичајеном распореду две фазе које овулација била заиста.
• То не може дати конкретне информације о квантитативном садржају прогестерона у крви.
• То не даје податке о нормалном функционисању жутом телу.

Да тачно знају како информативан начин, неопходно је у првих неколико циклуса тестова крви на женских хормона и да ултразвук. Ако подаци о саобраћају и истраживања подударају, тако да жена може лако задржати распоред базалне температуре. Норма и одступање приказано на кривој, у овом случају одговара стварности.

Овај метод је погодан, једноставан и не захтева никакве финансијске трошкове. Ако прецизно да врши сва правила и знају како да одгонетне распоред базалне температуре, а затим сазнати на дан овулације и концепција план је веома лако. Међутим, ако постоји одступање од норме треба код специјалисте у циљу спречавања развоја патолошких процеса.