Како научити дете да заспи сами. Са колико година деца иду на спавање

Са појавом првенац међу новим родитељима не постоји само велики број пријатних бригама, али и много питања. Посебно забринути за дечју сна. После свих нади да бебе спавају сами и сна сатима, спадају у првој недељи дијалога са новорођенчета. Један је да проведе сате љуљање бебу, а други - да лези поред њега током ноћи. Али Проблем сан дјечји може да се реши без икаквих проблема. Потребно је само да добије мало стрпљења!

Слееп - важан елемент складном развоју

Квалитет сна има важну улогу у животу било које особе. Одрасли проводе у области Морпхеус трећине свог живота. Веома је важно правилно спавање и за бебу која је будан само 6-7 сата дневно. Ако је дете не жели да заспим у току дана, то значи да нешто није забрињавајуће. Здрава беба предшколско морају бити присутни дневни одмор.

Спавање је обавезна компонента у менталном и физичком развоју малог човека. То је било током остатак производи хормон раста. Посебно је значајна фаза дубоког сна. У овом тренутку у телу, нових ћелија и мозга се одмара. Због тога, ако дете не заспим у току самог дана, требало би да дефинитивно му помогне. Треба да испричам причу или певају песму дете.

Хиперактивне деце често може бити због недостатка ноћног сна. Недостатак сна доводи до тога да беба не може да контролише своје емоције. Резултат је прекомерно плаче и ћудљивост. Многи родитељи покушавају да исправи ситуацију уз помоћ лекова. Али једина ствар - јесте да се успостави право на сан детета.

Карактеристике спава код деце

Код деце, као и код одраслих, сан је подељен у фазама. Многи људи мисле да су стално спава увече до јутра, али у ствари морају да се пробуде неколико пута за ноћ. Једина разлика је у томе одрасли лако могу заспати сами и често ни не сећају својих ноћних буђења. Али дете не заспи самостално на одређеном узрасту. Када је био будан, може потребна помоћ маму или тату.

Сан код деце старије од годину дана постаје све више као одрасла особа. Многа деца већ могу да спавам без помоћи родитеља целу ноћ. Неки чак - у посебној просторији. Али често и даље случај да дете не жели да заспи без родитеља. Упркос томе, годину дана после бебе већ могу да се навикли на независним кревета.

Исхрана и спавање код одојчади

Новорођенчад доје једу готово непрестано. груди мајке за њих - то није само извор хране. Беба уз помоћ сиса брзо смирује и заспи. То није проблем за мајке које прате шему природног родитељства. Они нуде беби дојку први његов захтев.

Одавно је доказано да мајчино млеко не учита деце стомак. Фед дете може чак и током сна. Али родитељи, деца која су се хранили на флашицу, за организацију сна и хране треба третирати са посебном пажњом.

Деца чија тежина прелази 6 кг, то може да спава целу ноћ без храњења. Родитељи би требало да у раном узрасту научити дете на чињеницу да је на вечери дигестивног процеса окончана. Осим, наравно, је дојење. Давање ваше дете смесу, пожељно је најкасније један сат пре почетка сна. Ако се ово правило се не прати, не чуди да дете не заспе након храњења.

Ако је беба и даље буди ноћу, можете му понудити чашу воде. Само неколико дана - а у ноћи несанице ће бити заборављено.

Предности и штети ко-спавање

Свет психолози никада уморити од понављања да сарадњу са спавањем са беба игра велику улогу у његовом психо-емоционални развој. Дете увек осећају сигурно, тако спава добро. Осим тога, ко-спавање вам омогућава да успоставе лактације у првим данима. Упркос томе, многи родитељи чак и пре рођења се размишља о томе како научити дете да заспи себе. Међутим, неки више воле да одмах реши бебу у посебној просторији.

До три месеца свако дете треба близак контакт са мајком. Он је од виталног значаја да се осећа њен мирис, да осети топлину њеног тела. Стога, ко-спавање у овом узрасту је нарочито важно. Ако беба заспи на хистерију, свакако вреди место у твом кревету!

Мајке које спавају са бебом целу ноћ, нису у стању да добро спавају. На крају крајева, не постоји потреба да се до хране. Дете може наћи своје груди лежи поред своје мајке. То је могуће пратити телесну температуру бебе, као и одговори на било које од његових потреба. Цослеепинг такође доприноси брзом физички развој деце.

Понекад ипак морамо да мислимо о томе како научити дете да заспи сами. Сувише осетљиве мајке могу бојати штету детета. У том случају, сан се не може назвати квалитет. Није најбоља опција је да ко-спава са оба родитеља уколико отац не може порећи употребу алкохолних пића. Алкохол смањује осетљивост, што значи да постоји могућност и дави бебу у сну.

Дете заспи са груди

Многа деца од малих ногу навикао да заспите док хране. Мама не смета овај пут до одређеног времена. Сисање је један од најважнијих неонаталног рефлексе. Стога, чак и ако је беба није гладна, да брзо заспи, а неколико минута суцкинг груди. То је веома погодан и брз начин да се стави бебу на спавање.

Понекад тек треба да одврати бебу да заспим са грудима. Десило се да дете не ослободи груди мајке током сна. У том случају, мајка није довољно сна. У том случају, дојке се може понудити само кад је беба гладна. Али да постави бебу за спавање, једноставан лутку.

Данас, готово без педијатри који не би причали о њеном штете. Замена за груди мајке, наравно, не носи добро дете. Али то није штетан ако се користи паметно. То би требало да понуди цуцлу детету непосредно пре спавања. Давање своју бебу цуцлу старији од годину дана није пожељно.

Предности и штети од кретања болести

Од давнина, делотворан начин да се умири бебу љуљање у обзир. Уради то ручно или уз помоћ посебних дечјих колевке. Роцкед бебе наше мајке и баке. Савремени родитељи такође користе овај метод. Али има и оних који се осећају мучнине штетно. Они су делимично у праву.

Многи родитељи који се користе за роцк бебу да спава сама у наручју. Стави га у кревет, и након пада у сан може бити тешко. Било наизглед безначајан стимуланс може пробудити бебу. У исто време љуљање процес мора да се понови.

Деца млађа од годину дана имају слабу вестибуларну систем. Рапид кретање болест може довести до успоравања бебином мозгу. Чињеница да родитељи воде овај сан може бити губитак свести. У том случају, научити дете да спава без љуљање је веома важно за његово физичко здравље.

Упркос томе, захваљујући благој гибања новорођенчета осећа наклоност родитеља. И старци кажу да су људи који су каменовали у детињству, одрасти паметан и смирен.

Како да научите дете да спавам без љуља?

Они који уче своје дете да спава са мучнину, имају стрпљења. Након навикавање на самоопредељење, успети да заспи дете није први пут. Процес би требало да буде постепено. Током топлијих месеци, спавање се може комбиновати са шетњу на улици. Свеж ваздух промовише брз и миран сан. Деца спавају у колица дуго и напорно.

Ако дете иде на спавање само на рукама и на улици, доћи до ремена помоћи. Помоћу овог уређаја мама ће смирити не само за вашу бебу, али имају времена да уради многе ствари. Слинг чини родитељи више мобилни, и деца - смиреност.

Како научити дете да заспи самостално, ако уличне лошег времена? Пре одласка у кревет бебу треба да проведе своју енергију колико је то могуће. Неопходно је да се активно проводи време са бебом. Можете се с њим у гимнастици или играју образовне игре. Пошаљи бебу да спава је неопходно само онда када је био јако уморан. У том случају, вероватноћа себе сна повећава неколико пута.

Требало би да буде спреман на могућност да ће предлог болест бити замењен другим ритуала. Могуће пре спавања беба рећи причу или отпева песму. Тако одбити бебу из руке родитеља и да ће спавати много јачи.

Када је трансфер детета у посебној просторији?

Када деца заспе у његовој соби, родитељи имају много већу слободу. Супружници могу да обрате пажњу једни другима или да одлучи важним питањима. Али, да бисте померили дете од првог дана у својој соби није то уопште. И то није неопходно. Након блиски контакт између мајке и детета у првим годинама живота је посебно важно.

Многи родитељи питају о томе када и како научити дете да заспи самостално и у посебној просторији. Универзални одбор у том смислу не постоји. Свако дете је индивидуално реагује на догађаје који се дешавају око њега. Нека деца су спремни за самосталан живот у одвојеном простору од првих дана живота. Али има и оних који се плаше да буду сами са њим, чак и школског узраста.

Родитељи треба да развију своју тактику измештање беба у посебном простору. Први пут ће морати да остане са дететом док не заспи. Боравећи са сином или ћерком свакодневно ће морати да се смањи. Не брините ако је процес сувише спор. И сигурно не можете викати на дете које се плаши да буде сам са њим.

Пресељење у посебној просторији - то је стресно за бебу. Родитељи морају учинити све да се брзо може да превазиђе своје страхове.

Несаница је дете

Маме и тате који се питају о томе како научити дете да заспи, могу бити суочени са проблемом деце несанице. Клинац који се плаши да будем сама, подсвесно се припрема за дуго будности. Уосталом, у овом тренутку, можете брзо да реагује на опасност. Навика може да изазове квар сна. Дете је већ формирана одређену визију живота. Морску болест - то је време за спавање, даје груди - време је за јело. Бреак такве навике је тешко.

Узроци несанице такође могу тражити друге стимулансе. Клинац никад заспати ако је гладан, жедан или бола. У овом случају, не само да ће гледати, али и немирно понашају. У овом случају, процес пресељења детета у приватној соби ће морати да се преселе. Свака промена у животу бебе треба да се одвија када је потпуно здрав и добро храњени.

На дечјем сну утиче на атмосферу у соби. Вече бити сигурни да проветрите просторију. Оптимална температура је 18-20 степени Целзијуса. Ако је соба превише вруће за спавање дете једноставно не могу. Хладно и не доприносе снажном и трајан сна.

Неуспех сна и будности

Родитељи који не знају како да се научи дете да заспи самостално, често суочени са проблемом кршења сна и будности деце. Одојчад спавају дуже време у току дана и током ноћи и пробуди дуг "шетњу". Решење је врло једноставно. Током дана све док не дају бебу за спавање може бити потребна. То свакако није лако. Мораћемо да смислимо различитим забаве и одвући бебу најинтересантније начине. Али, само неколико дана - и то ће бити обновљена.

Помоћи да се установи тачан ред и доприносе убрзаном заспи неке ритуале. Неопходно је сваки дан пре спавања да изврши такву акцију. Овај поступак може бити вода, а затим храни. Непосредно пре одласка на спавање да се играју са беба у активној игри није пожељно. Али да чита књигу са светлим сликама може бити.

Дијета је такође важно у питању успостављања сан. Претпоследњи исхране пре него што истекне спавање треба да буде довољно срдачно. Затим непосредно пре одласка на спавање дете ће јести срдачан и заспати дуго времена. У том случају, феед беба у року од једног сата пре спавања, није потребно. Храна треба да буде апсорбује и не омета правилан остатком цело тело.

Дете које је преселио на једнократну НАП, сан не би требало да најкасније до поднева. У том случају, пре него што увече ће имати времена да стекну нова искуства и моћи да спавам ноћу брзо и самостално.

Научити ваша беба да се спава није тако лако. Пожури у овом случају није потребно. Доћи ће време - и дете бих свима лаку ноћ и отишао у свој кревет без икаквих проблема. У међувремену, треба да уживају у блиском контакту са малим и тиме родном човека.