Кинеска медицина помаже да изгубите тежину Правилно

Многи забринут диудеи тежина проблем губитка који је толико тешко решити. У ствари, у древној кинеској медицини, постоји много начина да се ефикасно и безбедно губе тежину. Ако желите да постанете тањи без дијете и лекова, можете пробати методе кинеске медицине.

Кинеска медицина сматра да је гојазност узрокована различитим разлозима. Да бисте пронашли тачан спасоб изгубите килограме, требамо опреденних, из било ког разлога, стекли смо додатну тежину. Главни разлози су следећи четири:

1. Прекомерна топлота у желуцу

Ефекат: јаки мишићи, честа жеђ, преједање навика, навика једења хладну храну

Начини да изгубите килограме: једите спорије и чешће да једу поврће и воће

Храна корисно: плави патлиџан, репа, сунђер тиква, ротквица, спанаћ, амарант, целер, просо, хељда, мунг пасуљ, тофу, цитрус, јабуке, крушке, Локуат, поморанџе, лубеница, манго, чај, печурке, дуцк јаја

2. Инхибиција јетре "ки"

Манифестације: несаница, тенденција да се сталним стреса, често умор, менструални поремећаји код жена

Начини да изгубите на тежини: пију чај од латица, а често се окупа да се опусти

3. сплеен недостатак синдром

Манифестације: меки мишића, честе осећања замора и слабости, екстремитета оток, лош апетит, симптоми се обично јављају са женом после порођаја

Начини да изгубите на тежини: Често постоје диуретик производи, као што су зимске лубенице, више мишића тренинзи

4. Недостатак бубрега и јетре

Манифестације: хипертензија, дијабетес и друге хроничне болести, тежина и даље расте у исхрани, симптоми се обично јављају током менопаузе или у старости.

Начини да изгубите килограме: постоји често користан за јетру и бубреге производа који такође помажу у успоравању старења, као што су црни пасуљ, црни сусам , итд

Изаберите одговарајуће вам начине да би се лакше изгубе тежину. Вероватно у два или три месеца, бићете изненађени и одушевљени обавештење да постану тањи, а истовремено је здравије него ранбсхе.

Али имајте на уму да било која средства неће помоћи ако немате довољно упорности. На срећу, у поређењу са вежбама и дијетама, здравој исхрани, који рекоментует кинеска медицина је много лакше да се у складу са, зар не?