Корисни корен: целера помаже очистити тело

Легенда каже да је целер доноси срећу. Много детоксикацију дијете и гладовања дана је да вози целера - поврће са специфичан мирис и зачињено укуса. Користи се за мршављење и као извор витамина, нарочито потребна у рано пролеће. У кувању, користе корен целера стабљике и лишће (у зависности од врсте биљке). Комбинације различитих рецепата. Шта је добро тог поврћа?

Какав целера, и шта једе?

Ово је често двогодишњи биљка породице кишобран. Често, као што је већ речено, лист, произилази и корен. Листови су слични першуна, само већи. Цваст - Кишобран формирана светле цвеће. Стабло може "вимахал" до метар. Целер Рођен у Медитерану. Не трпи сушу и сиромашне земљишта, не расте у заточеништву. Најчешће саветују да користе корен целера.

Колико је корисно то корен? Целер: хемијски састав

У целера садржи велику количину разних витамина Ц, ПП1, К, Б6, Б2, Б1, Е, минералних соли, натријум, јод, гвожђе, калијум, магнезијум, фосфор, протеине, етарска уља.

Какав имовине има корен? Целер: корисна својства

Целер савршено чисти тело од токсина, што је од суштинског значаја за оне који желе да изгубе тежину или се ослободимо целулита. Такође, ово чудо корен помаже да се носе са несаницом и неуротична. Целер помаже да се смањи ниво шећера у крви, побољшава метаболизам и имунолошки систем. Још један веома моћан афродизијак се сматра корен. Целер, према кинеском веровању, доноси живот хармонију и благостање. Како да кува корен?

Припрема корен целера

За растурање снабдевање организма витамина, припреми салате овог поврћа. То неће само укусна, већ и корисна.

Салата од свежег целера и луком

Мораћете:

• роот (целера) 100 г;
• власац - 300 г;
• 1 кашика. кашика сока од лимуна;
• 2 кашике. кашике биљно уље;
• кумин, црни бибер, коријандер, першун (по укусу).

Целер решетка, ситно исецкати лук. Додајте маслац и зачине и ставити све у тигању. Додати мало воде и кувајте на лаганој ватри док не омекша. Спреман салата од на тањир и служити расхлађено.

Лечење корена целера

соли екцретион

Као што је горе поменуто, у целера садржи велике количине магнезијума, који стимулише уклањање соли из организма. Да бисте то урадили, да 1 кг корена, три лимуна и пропустити кроз читав машину за млевење меса. Све измешати и инкубирати смесу на тамном месту за седам дана. Затим стиснути сок и додати 300 г меда. Пијте једну кашику три пута дневно. Складиштити у фрижидеру.

промрзлина

Кувајте у једном литру воде 150 г целера корена. Охладити до собне температуре течности и смањити га цхилблаинед тело.

бол

Кувати пар целера корена и једе их, пије Добијање есенције. Постоје случајеви када је ова метода лечења помогли, чак и људи који нису могли да ходају.

алергија

Две кашике ренданог пар одличних ренде корена инсистирати у чашу хладне воде. Пијте једну трећину пехар три пута дневно за 20 минута пре јела.

атеросклероза

За превенцију ове болести на дневној бази, додати ово поврће у свим јелима. Укључите у исхрани целера, а ви ћете заборавити све о многим болестима.