Корисни својства Бразил Нут: калорија плус младих

Корисни својства Бразил Нут, као и све остале семенке, због чињенице да је његова основна природна сврха - да роди нове фабрике. Дакле, могуће да се концентрише све супстанце неопходне за то. Корисни својства у Бразил Нут постао познат Европљанима од открића Америке. Захваљујући овом воћу често беже од глади. Подручје истог раста име дрвећа није ограничена на једну Бразилу, дрвеће носе воће, може се наћи тамо, где је довољно топлоте и влаге.

Једна од главних карактеристика од којих има много корисних својстава бразилског ораха је то довољно усева може да се бере углавном од дивљих биљака. Специјалисти се приписује чињеници да за репродукцију дрвећа захтева велике пчеле и бумбара, презираће обрадиве површине. Гајење на плантажама још не доноси значајне економске користи из тог разлога. У овом тренутку, пола света се дешава орахе у Боливији.

Плод је величине до петнаест центиметара у пречнику и до два килограма тежине, што је у 8-24 језгра са финим грубом кором. Након оплодње, плод сазрева око четрнаест месеци.

Листинг корисне особине Бразил Нут, прво мора да престане да на свом саставу. Конкретно, навртка садржи велику количину масти, у којима доминира незасићени снижавање холестерола. Поред тога, поседује велику количину антиоксидант присутан флавонина и селен. Многи садржане у пулпи плода витамина А, Е, Б и минерале - калијум, гвожђе, фосфор, бакар, цинк. За оне који су одлучили да купе бразилски орах, требало би да знате да је богата влакнима, која помаже очистити црева. Са нутритивног гледишта, плод је интересантан по свом високом калоријском вредношћу, дуже од чоколаде.

Бразилски орах, који чине фотографију у природи могу само се попне на дрво, достиже висину од педесет метара, у модерној медицини, а кување је у широкој употреби. Посебно, садржи масти помогне уклонити лош холестерол из крви и нормализује ниво шећера у крви. Он се сматра једним од најмоћнијих анти-агинг агената и антидепресива. Пулп нут богати супстанце које се користе за спречавање болести срца, штитне жлезде, за побољшање имунитета. Селен се налази у воћу може да успори развој тумора. Осим тога, ораси су позитиван утицај на хормонални систем, па се препоручује да се користи у неплодност, како би се спречило рану менопаузу.

Међутим, употреба овог воћа захтева поштовање бројних мера предострожности. Посебно, постоје појединачни контраиндикације за људе који могу да доживе алергијску реакцију после јела орах. Такође, не може да заборави на високом калорија воћа до људи који пате од вишка килограма. Кора ораха не треба користити за потребе хране.