Корисно од уља од ланеног семена

Уље од ланеног семена већ дуго користи човјек у различите сврхе. Није се користио само за храну и лечио многим болестима, већ је правио маске за лице и косу, па чак и за узгојне боје.

Ливно уље је врло корисно. Оздрави болести гастроинтестиналног тракта, смањује ниво холестерола, штити од дијабетеса, рака и елиминише манифестације алергијских реакција. Има смирујући ефекат на нервни систем и побољшава расположење. Препоручује се да је поједете за ослабљене пацијенте и децу. Веома је важно да је узмете током трудноће, јер доприноси правилном развоју детета.

Уље из сјемена лана је ефикасно за губитак тежине. Чисти чрезор, побољшава метаболизам и потискује апетит.

Често ланено уље се користи за спољашњу употребу: лечи опекотине, инфламаторне болести и чак оштећења на кожи на кожи. Уз примену овог производа, боре се изједначавају, побољшава се стање прхљаја и коже.

Шта може да објасни овако невероватан ефекат уља од ланеног семена?

Све је у вези са његовим саставом. Уље од ланеног семена садржи мноштво витамина. А има витамин Ф, који тело не синтетише, али је веома корисно за његово функционисање. Уз то, Омега3 масне киселине ово уље садржи много, више него рибље уље. Може се рећи да је уље од ланеног семена једини извор ове супстанце, који се зове еликсир младости.

Многи људи имају питање где да купе уље од ланеног семена.

Најбоље је купити у апотеци. Не постоји само чисто уље од ланених семена, већ и помешано са калибром пшенице, морски бујон, уз додавање минерала. Посебно корисно је ланено уље с селеном, јер недостаје овај елемент Погоршање вида и брзо старење. Али селен из друге хране је често лоше сварљив због поремећаја црева, због тога и комбинује га са ланеним уљима. Побољшава функционисање гастроинтестиналног тракта и подстиче потпуну апсорпцију селена.

У супермаркетима је сада почело да продаје и уље од ланеног семена. Али како би било корисно, мора бити у могућности да изабере исправно. Требало би да буде хладно пресован, сачуван у бочици тамног стакла, а боја је златно браон и провидна. Квалитетно уље не би требало бити горко. Да би сачували своје корисне особине, користите га у храни без топлотне обраде и боље га чувајте у фрижидеру.

Како примијенити ланено уље?

Може се додати житарицама, кромпиром, салатама. Препоручује се да узима најмање две до три кашике дневно.

Овај куративни производ можете да примените споља.

За лечење ломљиве и подељене косе, потребно је направити маске од маслаца са бијелим зрном или са сјецканим коријеном бурке.

Кожа лица чини га меканом и нежном, уклања боре и хидрира. За маске најчешће се мешају са медом, жуманцем или лимуновим соком.

За употребу ланеног уља, нема контраиндикација. Можете га узети са цијелом породицом, додајући храну и разне пецива.