Најбољи Мултивитамин за жене

Људско тело треба велику количину витамина и минерала. Жене и мушкарци треба различите скупове витамина и минерала. Правилно изабрани опсег помаже успоравају процес старења, стабилизује нивое хормона, јача имуни систем.

Шта супстанце садрже мултивитамини за жене

Многе болести данас је много млађи. Упадљив пример је остеопороза. одређене старосне женама потребна довољно велику количину витамина, микро и МАЦРОЦЕЛЛС, нарочито калцијума. Већина мултивитамини садрже поред минералних полинезасићених масних киселина Омега-6 и Омега-3, који повољно утичу на срчани мишић. Подржавају имуни систем витамине Б6, А, Е, Ц, и такође цинк, инозитол, ликопен, биофлавоноида. Смањују ризик од дијабетеса и рака може магнезијум. То помаже јачању кости и витамин К. Како би се побољшао размену кисеоника у телу може гвожђа.

Мултивитамини за жене за све прилике

Ако планирате трудноћу, потребно је припремити своје тело. Ово захтева посебне припреме. То је више од мултивитамина. Они садрже велику количину многих хранљивих материја неопходно за женског тела пре, за време и после трудноће. Ово укључује фолну киселину, витамин Б, јод и многе друге супстанце. Након рођења, цео лактација период у женском телу треба да уради дневно 5 мг цинка, заједно са другим минералима.

Ако жена, из било ког разлога, не једу месо, тело јој је требала додатке. Они морају да садрже гвожђе и витамин _Б12. Вегетаријанац препоручени дневни сок пиће од шаргарепе садржи витамин А у великим количинама. Постоје посебне мултивитамински за жене, повећање сексуалне потенције. Они вратити либидо и стимулише сексуалну жељу.

Садржај витамина

За сваки случај, старост потребна специфична комбинација витамина. Фат-растворљиви витамини А, Д, Е улази у тело, заробљена тамо дуго времена. Истовремено, водорастворне витамине (група Б, тиамин, ниацин, аскорбинска киселина) је брзо троши и захтевају константно попуну. Менструације количина гвожђа у телу значајно смањена. У том смислу, жене могу осетити апатију и слабост. У овом случају могуће је препоручити за мултивитаминских жене, које укључују фолне киселине, калцијума и, наравно, гвожђе. Поред тога, у овом тренутку треба да буде довољно одмора да би се тијело да се опусти.

компатибилност

Развој мултивитамин комплексе, фармацеути морају узети у обзир многе аспекте. Први је компатибилност материјала. Многи витамини и минерали који у интеракцији једни са другима, губе корисна својства, док други повећава. Стога, многи произвођачи поделе елемената у групе и ставио их у различитим капсуле које треба предузети у различито доба дана. Тако је ефекат је знатно појачан.