Обични трешње: корисна својства и контраиндикације

Можемо рећи да је Цхерри - ово бобичасто Оффсеасон. Она се појављује на раскрсници пролећа и лета, један од првих нам радујући светао, живим бојама и свежим витамина. Цхерри, за разлику од вишања, скоро увек слатко, наравно, ако зрело. За ово и слично, поготово деце и жена. То је корисно за децу која храни растући организам са драгоценим елементима у траговима и витамине. Жене, посебно трудница и негу - која спречава анемију, служи за јачање крвне судове, срце и залихе потребне за развој фетуса супстанци. То је корисно за превенцију других обољења, па хајде да сазнамо шта је трешња: корисна својства и контраиндикације, као и како да га правилно користе.

Цхерри: оно што је садржано у њему

Цхерри може бити жут, ружичасто, црвено или црно и црвено. То берри је посебно корисно због присуства великог броја антоцијана - једињења одговорна за борбу против формирања тумора. Због тога, трешње уведен у глобалној листи производа који спречавају појаву онкологије у телу. Треба напоменути да су спречавање средства, тј. Е. У присуству стакла дијагнозе вишања, нажалост, не лечи пацијента.

Поред тога, вишње у велике количине пектина - елемента има повољне ефекте на варења и може да "направи" спорог црева. Цхерри, корисна својства и контраиндикације којима све размотрити чине сварљивих угљених хидрата и шећера у облику фруктозе и глукозе. Па је неопходно да се ограничи своју потрошњу одређене категорије људи. На пример, због њене слатке вишње у дијабетеса је забрањено.

Витамини и минерали

Цхерри - Добро витамина група А, ПП, Ц, Б. Мани њему фосфор, магнезијум, калцијум и гвожђе. Али, најважнији елемент, који обилују у њему - је калијум, добро да ојача и подржи срчани мишић. Засићени цхерри следеће микроелементи: силицијум, флуор, манган, кобалт, бакар, хром, јода. И колико калорија трешње? Укупно 52 100 г путу, 2 пута већа него у зрелом трешње. Међутим, то не спречава је да се користи у сврху мршављења. Вишак килограма је изгубила због своје способности да ослободи организам од вишка течности. Сада ћемо испитати детаљније утицај на људске трешње.

Корисна својства и контраиндикације

Цхерри је корисно, јер:

• цхерри спречава развој анемије и анемије (усљед гвожђе);
• побољшава бубреге и јетру;
• Он регулише циркулацију крви, јача крвне судове, помаже код атеросклерозе и хипертензије;
• смањује згрушавања крви и ризик од тромбозе;
• Помаже код нервозе;
• Нормализује холестерол, токсине из организма;
• генерално, има тоник, тоник и стимулативно дејство на човека;
• Чаша вишања дневно смањује ризик од срчаних обољења и формирање тумора.

То се не препоручује особама са дијабетесом и акутних облика гастритиса и чира. Очистити тело и уклањање вишка течности једном недељно, можете организовати "Цхерри" дана. Немојте јести или пити ништа осим свеже, зреле бобице. Све у овом тренутку, можете конзумирати 1,5 кг воћа.

Сада знате готово све о воћним вишње. Корисна својства и контраиндикације је таква да може да једе готово све, али не заборављајући ни најмање. Чаша дан - оптимална порција воћа.