Пецкање и укоченост у рукама и ногама: Узроци

Укоченост у екстремитетима, особа може бити знак озбиљне болести. Међутим, с друге стране, парестезија стопала и руку нису увек говори о неком ужасном дијагнозе. Данас ћемо разумети у којим ситуацијама не треба да брину, и где - треба одмах потражити стручну помоћ како би се ослободити ових непријатних симптома и, наравно, да се излечи саму болест.

Када треба да не бринем?

Такве непријатне сензације као што су пецкање и укоченост прстију и прстима, паљење и "гуска" у удовима у медицини се назива парестезија. Често су ови симптоми су последица кратког штипање нерве због непријатну положају. У овом случају, парестезија често једностран, то је, ту је укоченост и пецкање у десној руци или, на пример, лева нога.

На пример, особа седи дуже време, савијање доњим екстремитетима, или спавање у незгодну позицију. Као резултат тога, ноге почиње да иглама, појави "најежио." Још један случај: у препуном транспорта особа је приморана дуже време да се одржи на десној страни рукохватом или левом руком. То доводи до горњих екстремитета из тече. У овом случају, укочености и пецкања на левој руци, као и право, може се елиминисати на следећи начин: четка да исправи, промените положај тела и сачекајте док се стање не врати у нормалу.

То је није потребна посебна посластица парестезија у овом случају. Али постоје ситуације када су симптом се јавља често и независно од коначног положаја. Онда је потребно стручни савет. На основу прегледа доктор поставља додатне методе истраживања, а затим и одговарајући третман.

Бацк проблеми

Укоченост и пецкање прстију може указати на озбиљне проблеме као што су лумбалног бола и интервертебралног кила.

Прва болест као узрок парестезијом вири израслине на кичми, због појаве дегенеративних промена. Ови слојеви могу притиснути нервне завршетке, што доводи до таквих последица.

Ако особа има интервертебрал килу, узрок нелагодности је компресија живца. Најчешће, дављење јавља с једне стране, на пример, на левој страни, а самим тим је укоченост и пецкање на левој руци.

хемодинамска нестабилност

Парестезија може бити међу првим знацима можданог удара или проблема са крвних судова. Ове нездраве услови су изазвани углавном хипертензију или атеросклерозе. И даље пецкање у рукама и укоченост може бити узрокован стресом или менталног напора. У сваком случају, ако особа редовно посматра на такав негативних појава, треба одмах идите код лекара, јер су узроци недаћа може бити веома озбиљна.

Фактори нога укоченост

Етиологија људског парестезија доњих екстремитета могу бити организам болести и нездрав начин живота.

Најчешће, пецкање и укоченост у ногама појављује у овим здравственим проблемима:

1. Остеохондроза.
2. Неуропатија - оштећење нерва у доњих екстремитета.
3. Интервертебрал кила.
4. Раинауд-ова болест. Ова болест је студирао мало у медицини. Током ове болести је слабљење циркулације крви у доњим екстремитетима. Фоот парестезија у овом случају је у пратњи надутости и грчева.
5. Реуматоидни артритис - обољење зглобова, где постоји деформација колена, стисне нерве. Ова болест је такође праћено тешким боловима и едем у ногама.
6. Мултипле Сцлеросис, назначен Воодинесс кичмене мождине и мозга ткива. У том случају, особа има болове у ногама, удови тупу.
7. Атеросклероза. Ова дијагноза често стављају људе преко 50 година. Током ове болести јавља пецкање и укоченост у ногама, и још један пацијент жали на слабост и умор.

Недостатак хранљивих материја и витамина

Веома чест узрок екстремитета парестезија постаје дефицит одређених супстанци, које су веома важна за нормално функционисање тела. Недостатак витамина Б12 који је одговоран за метаболичке процесе нервног система, може резултирати кршењем доњег осетљивости екстремитета.

Третман у овом случају је једноставан: треба да надокнади недостатак овог елемента у будућности да прати жељени садржај у телу.

трудноћа

Жене које су у позицији, често постоји зујање и укоченост стопала. Међутим, уплашени и погледате могуће болести које су праћене таквим симптом, не вреди. Ово је нормална појава, који је повезан са променама које се одвијају у телу труднице: постоји вишак течности, тако да уд може набубри. Осим тога, срце ради више и ребоноцхка, крви расте запремина, што доводи до повреде хемодинамике. Трудница у овом случају осећа утрнулост и укоченост у ногама ноћу или после нап. У таквим случајевима, није потребно лечење, јер све иде после порођаја.

Третман парестезија доњих екстремитета

Када је узрок укочености и ставити на тачне дијагнозе, пацијент треба да прате све препоруке доктора ће бити откривена. Поред тога, постоји низ активности које ослобађају стопала умор, напетост у кичми, елиминише укоченост. Имајте на уму, или чак да напише такве једноставне технике које ће помоћи да се елиминишу парестезију:

1. спорт. Вожња бициклом, пливање, нормално хода и других сличних оптерећења ће помоћи да се ослободи од укочености и пецкања руку и ногу, као и за развој кичме.

2. здрав начин живота који подразумева остављање пушења, алкохола. Ако особа узима алкохол или цигарете, у телу постоји спазам крвних судова. Као резултат тога, ту се тресе и укоченост у рукама и ногама, грчева и других нежељених симптома.

3. Добра исхрана. Главна компонента исхране треба да буде топла каша - пахуљице, хељда, јечам. Такође, не заборавите свежег воћа и поврћа.

4. То је немогуће спречити хипотермија током хладне сезоне.

5. Цонтраст купатила. Дневни третмани са топлом и хладном водом ће олакшати физичког стања ногу. Да би то урадили, пола минута да смањи екстремитете наизменично у резервоару са највећом загрејаном, онда - течност са ледом. Поступак треба спровести ујутру и увече, а након купања треба подмазати ноге терпентин маст и ставити на топлим чарапама, да не разболети.

Сада када знате шта изазива такве непријатне осећаје као што су пецкања и укоченост у рукама и ногама, може бити веома различити. И не увек ови симптоми треба посматрати као знак страшне болести. Зато што је често погрешно држање могу бити разлог за појаву "најежила", а онда је потребна терапија. Међутим, ако се зујање и укоченост често појављује, особа треба да види лекара да утврди узрок ових симптома и савлада болест на време.