Пијте за брзо мршављење на бази лимуна и ђумбира

Нездрава исхрана са конзумирањем масне, слане и димљене хране, седентарним начина живота и животне средине су у корену вишка килограма. Да би у форми, стручњаци препоручују бављење спортом, ревидира своју исхрану и пију доста течности. Одрасла особа треба да пију свакодневно 1,5-2 литара воде. А ако је ово пиће за брзо мршављење на бази ђумбира и лимуна, затим потрошач добије и много додатних предности, поред мршављење:

• јачање имуног система ;
• тоника ефекта;
• активирање притисак нормалан, шећер и холестерол;
• Бржа апсорпција хране (гастроинтестинални тракт унапређење рада);
• убрзани метаболизам;
• побољшано мемори;
• повећати ефикасност.

Кључне препоруке и упозорења

Брзо пиће за мршављење, који се састоји од лимуна и ђумбира, и има оштар оштар укус. То је због концентрисаним етеричних уља која садрже ове састојке. Стога, у почетку је препоручљиво да се стави малу количину лимуна и ђумбира, и повећати само са времена на жељену количину. Вода може да се бере "са резервом" и чува у фрижидеру. Из овога постаје само још користи. Релативне контраиндикације. Ова течност је строго забрањено трудницама и дојиљама (јер је карактерише благо побуђују нервног система) и људи са високим киселости и улкуса (гастритис).

Рецепти за пића сагоревања масти

• Класични пиће за брзо мршављење Сасси - витамина воде, који је настао од стране америчког новинара Синтиеи Сасс. Првобитно је била намењена за раван стомак, ви сте убрзали процес варења, смањује надутост и активира метаболизам. Нешто касније, након што је видео "споредне ефекте", као смањење тежине. Да би се припремио овај пиће за брзо мршављење, треба фино исечене на прстенове и ставили у транспарентном контејнера краставца и лимуна на 1 комад 12 од нане лишћа, 1 кашичица приземљу каши ђумбира и испуњавају компоненте хладне воде. Пиће треба да одстоји 10 сата у фрижидеру. процедити није неопходно пре употребе.
• Пијте за брзо мршављење, који се састоји од лимуна, ђумбира, нане и бибера, такође, има јак сагоревање масти ефекат. За њену припрему треба корена ђумбира малу величину (не више шљива), који се меље заједно са пеперминт оставља у блендеру док не постане глатко и велике количине сока. Ова смеша је стављена у посуду и сипати сок од пола лимуна. Друга половина се сече танке полу-прстенове, и са мало Црни бибер млевени акутног упућен на истом броду. Све компоненте су сипа вода и остављена да стоји 10 сати.
• Ако сте љубитељ да пију чај, онда искористите ове топли напитак може да се дода зеленог чаја ђумбира, лимуна и меда. Да пијем испоставило укусан и здрав, мора инсистирати на чајник по стопи од 1 кашичица заваривање по оброку, додајући прстохват праху ђумбира. Лимун и мед се налазе у свакој шољици по укусу.

Пијте за брзо мршављење: ревиевс стручњаке

Да ли постоје начини да брзо, ефикасно и безопасне мршављење? Према изјавама Дијететичари и фитнес тренера да постигну добре резултате само уз правилну начина живота, уравнотежену исхрану, редовно вежбање, редовне процедуре (масаже, тело облози, итд). Мноштво сагоревања масти пића су само огранак за постизање брзог ефекта.