ЗдрављеZdrava исхрана

Повећана киселост желуца како да се једе у праву

Повећана желудачне киселине, пре свега због присуства велике количине хлороводоничне киселине. Нормално, ова ниво треба да буде око пола процента од укупног броја желудачног сока. Да бисте смањили количину ове киселине, поред узимања лекова, исхрана мора се поштовати, која има своје карактеристике. Исправност снаге у великој мери зависи особе опорави даље и пуна живота.
Оброци у високој киселости у желуцу треба да садржи производе за прераду који не захтевају велики број желудачног сока. Стога, из дневног менија треба да буде избрисан краставци, сосови, пикантни зачини, лук, краставац, бели лук, пржена храна, свеже хлеб, јак чај, и алкохолна пића (посебно пиво и вино).
Особа која жели да хиперацидитет повукла и непријатних симптома су нестали, требало би да буде јасно да је терапијска дијета - то је један од главних услова за опоравак.
Када повреде стомака ради потребно у складу са благим снагом. Важно је да се искључује могућност механичког оштећења његова слузи и да смањи формирање сока. Дијететски храна укључује пију слабу чај, сир, немасни кувано месо, куване рибе, плодова и слатко воће. Важан услов да конзумирају храну без хлеба, која је дозвољена само у осушеном облику (само бела) и једино у степену опоравка.
Ако развијене хиперацидитет, треба да се придржавају следећих савета о кувању. Током кувања неопходно је да запамтите да је пржена храна може да узбуди желуца секрета функцију, и кувано - напротив, смири се. Пиће треба да буде топло, а у сваком случају није вруће. Док побољшање стања дозвољено да користе непротертие куване хране. У том случају, месо и риба треба да имају одвојене делове, који би требало да буде колико год да жваће.
Као опште препоруке да је потребно да кажем да не могу преоптеретити стомак доста исхране, нарочито ноћу. Исхрана треба да се врши сваких пет сати.
Када забринут због горушице, подригивања и хиперацидитет, исхрана је неопходна. Међутим, то не значи да морате да потпуно напусте разноврстан и укусну храну.
У случају акутних симптома треба Избегавајте храну равнотежу (ПХ) је мања од 5. Они могу изазвати оштрије погоршање. Ове забрањене намирнице су агруми, парадајз, воћа и поврћа, сенф, кобасице, шунка, газирана безалкохолна пића, чоколаду, маслац.
У вишим киселости се препоручују следећи алкалне намирнице: салата, каша течности, ћуретину, кувана јаја, пилетине, пасуља, овса, кромпира, тестенине, агаве, маслиново уље, мед, чај од камилице, ђумбир.
Ако добро уради исхрана богата киселост и њене пратеће непријатне симптоме оду без лекова.
плус дијета може бити губитак тежине, јер искључује засићене масне хране.


Недостаци исхране на високој киселости је нешто што би требало да буде искључена из исхране различитих производа, посебно у акутним облицима. Већина препоручује да једу намирнице имају високу цену. За припрему неких јела потребно додатно време.
Придржавајте се правилна исхрана и дијета са високим киселости која је потребна све док симптоми нестају у потпуности, а затим наставите да га за неколико недеља. Након овог периода, постепено можете укључити хране забрањене хране у малим количинама.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.birmiss.com. Theme powered by WordPress.