Синдром карпалног тунела може се спречити

До тренутка када су се појавили ручни писаћи машине, синдром карпалног тунела био је врло ретка болест. Генерално, био је подвргнут возачима и професионалним музичарима. Међутим, у овом тренутку број пацијената са овом дијагнозом расте у целом свету. Наша земља није изузетак. Доктори верују да ће у скорој будућности њихов број не само да се смањи, већ ће и растати.

Синдром карпалног тунела код жена се развија око десет пута чешће него код мушкараца. И најчешће се јавља после четрдесет пет година, када се хормонске промене одвијају у телу. Иако постоји могућност појављивања ове болести у било ком добу.

Синдром ручног канала развија се, по правилу, постепено. Прво, у доминантној руци ујутру постоји непријатан осјећај отопине, који обично траје око сат након два или три сата. Ако не започнете лечење, након неког времена на свим прстима има сагоревања или пецкања, осим малог прста. Ови симптоми у комбинацији са ноћном утрнулошћу врло често узрокују поремећаје сна. Ако у овом тренутку предузмете мјере за побољшање циркулације крви у руци, на примјер, како би га спустили и интензивно кретали, онда све непријатне манифестације обично пролазе брзо. Међутим, ујутро се поново појављују.

Са прогресијом болести, осетљивост прстију је значајно смањена . Пацијент тешко може држати мале предмете као игла, оловка, оловка и сл. Често се јављају реакције на промене температуре у околном ваздуху: бол и утрнутост. Поред тога, многи пацијенти имају бледу кожу на рукама.

Синдром карпалног тунела може изазвати синдром диспнеја и болова, који се шири према горе и може доћи до лакта, а понекад и до рамена и врата. У овом случају се често прави нетачна дијагноза и прописан је третман, који практично не даје никакве резултате. Иако искусни лекари могу утврдити тачну дијагнозу засновану на темељној анализи притужби пацијента и резултата тестова који се врше током испитивања. У случају сумње, прописује се томографија или рендген на цервикални кичми, као и тест крви за реуматске тестове.

Да би се развила ова болест, оловно монотоно кретање руке, које после одређеног времена узрокује задебљање трансверзалног лигамента, покрива прилично уски канал у пределу зглоба у којем се налази средњи нерв. Осим тога, на овом месту зглоба су крвни судови, тетиве, мишићи. Пресечени згушнути лигамент компримује средњи нерв, што доводи до утрнулости. Лумен у карпалном каналу смањује се, а мишићи трљају један против другог током удараца четка, што узрокује упале и бол.

Синдром карпалног тунела најчешће се јавља код људи који константно раде са компјутерским мишем и тастатуром. Већина стручњака сматра да је ова болест професионална. Да бисте то избегли, једноставно морате следити једноставан савет:

• Подесите висину стола и столице;
• Користите само модерна ергономска средства за унос информација - миша и тастатуре;
• Разумно је заменити рад и одмор;
• Редовно изводите једноставне физичке вежбе за руке.

Код првих знакова ове болести, требало би да одете код неуролога или реуматолога за тестирање. Ако имате синдром карпалног тунела, лечење ће зависити од фазе његовог развоја. Може бити и медицинска и хируршка. У хируршком третману, ткиво сече, које обнавља нерв, након чега је потребан курс ресторативне физикалне терапије. Треба запамтити да ако не поступите према овој болести, онда је могући губитак радне способности неколико месеци, ау неким случајевима чак и година.