Стандарди рун 1 км до школе

Школски прописи о бекству на 1 км је један од физичких тестова током порођаја ТРП ( "спреман за рад и одбрану"). Овај догађај нам омогућава да процени стварни ниво физичке обуке студената и ефикасност обуке на часовима физичког васпитања.

Циљ програма

рацинг прописи на 1км помоћи да се одреди физички развој ученика, идентификује највише издржљив, снажан и мобилни. Топ тркачи су обично поштују њихове школе у такмичењима регионалном или градском нивоу. Најам спортску посао изазива развој такмичарског духа и жеље за победом. Ове школске догађаји су добар подстицај за жељу да одржи активан и здрав живот.

Алл-руски спортски комплекс ТРП стандарди који раде на 1 км се обавезно тест позицију. Време у којем студент мора да испуни, постављен од стране Министарства спорта.

На основу добијених резултата након датума ТРП, професор физичке културе може да координира наставне планове, компетентно изоставити врсте оптерећења, и да се идентификују највише спортских студенте.

захтевима стандарда фаза испоруке

Однос рун 1 км студентима је регулисано у складу са узрасту ученика способности. За свака група деце обезбеђује сопствени ниво депозита, већа је, у више строгим захтевима.

Фаза 1 - 6-8 година. У овом узрасту, у време када провере физичку обуку се не сматра.
Стаге 2 - 9-10 година.
3 етапа - 11-12 година.
4 етапа - 13-15 година.
5 фаза - 16-17 година.

За дечаке и девојчице су различити стандарди утврђени Рун 1 км. То је зато што физички развој дечака и младића рапидно расте сваке године (посебно у адолесценцији). На јачег пола имају велика очекивања, јер су потенцијални бранитељи отаџбине у будућности.

Стандарди за дечаке и младиће

ТРП стандарди су појединачно развијени за сваки узраст. Са 5 класе прати време рада до 1000 м.

Стандарди за девојчице

ТРП предају лепшег пола мало лојалне. Норме о трци за 1км смањен, за разлику од извођења дечака.

Ко ће покренути шта знак?

Време сваког ТРП посла у овом случају километара стазе, у зависности од старости ученика, пол или атлетске способности. Зарађују "одличан" студент може активно ангажован на часовима физичког васпитања у школи и спортских клубова даље шире. Да би се добило ознаку "добар" довољно школу, која обезбеђује образовање учитеља физички у учионици. Коначно, процена "задовољавајући" је намењен студентима који немају неизмирених физичке способности и водећих спортских начин живота.

Јоггинг резултати имају за циљ да подстакну студенте на самоусавршавањем као минимум за побољшање марака.

Омладинске спортске категорије

Студенти се носи са задатком, и показује боље резултате од потребног наставног плана и програма, вредан прима специјално спортски статус. Пражњења су извор поноса за спортисте, гурнуо да додатно побољша своје капацитете за стално стимулише развој и напредак.

Свака категорија је додељен за 2 године, након овог периода потребно је да потврди своје спортске вештине. Највиши достигнуће је 1 цифра. Овакав резултат је у стању да постигне само студента са одличним физичког тренинга, развој који мора бити редовно, пракса и тежити за бољи индикатор.

Студент Трећи јуниорски ниво може да прими до 14 година. Друга категорија је додељен младих спортиста под 16 година. Прва цифра може се добити пре извршења старости.

Да ли је потребно такве стандарде за школску децу?

Мишљења ученика сами и њихови родитељи много, и већина њих у супротности једни друге. Неко мисли да су наводне захтеве омогућавају идентификацију талентованих момака у спорту, подлежу мотивације младе генерације у развоју, побољшање способности. Да би се постигао добар резултат и пристојан процена захтева физичку обуку, током којег је развио и ојачао мишиће. Редовно вежбање јача имуни систем, унапређење здравља, одржавање емоционално стање.

Ова пракса је важно за децу, који су познати по својој активности и висока енергетских резерви. Психолози наглашавају да адолесценти који су укључени у спорту, као по правилу, не разликују озбиљне проблеме у понашању, за разлику од њихових не-спортских вршњака.

Ту је и став да је постојање таквих стандарда, крше права ученика не-спортски средњошколаца који имају предиспозицију за физички напор. рацинг прописа до 1 км и нехумано и не показује стварни ниво физичког развоја детета. Међутим, таква дискриминација може бити оптужен за било које школског предмета.

Треба напоменути да, упркос различитости мишљења, предаја контрола резултата физичког васпитања је део обавезног образовања.

војни стандарди

Школа није једино место где проверава студенте редовно атлетски тренинг. Ти момци који ће донети одлуку након дипломирања да иду у војску, такође редовно доказали своју кондицију. Програм скрининг се активира и ради на стандарду од 1 км. Захтеви Војске су строжији него у школи. Тако, за пријем у службу уговора мора чувати у року од 4 минута и 20 секунди.

Шта су ови стандарди сервисера? Руннинг 1 км је једна од компоненти тестова за опште подобности војске. Као резултат теста открила издржљивост војске, његов физичке кондиције.

Колико често у војсци тестиран стандарде?

Командант је дужан да редовно проверавате спорт међу својим члановима и да се процени степен физичког развоја подређених. Ови догађаји се одржавају квартално за све оне који немају медицинске контраиндикације повећаног оптерећења. Приликом подношења захтева за војне обвезника услуга ће проћи своју прву спецификацију - 1 км упаљен. У новоформираној војске војника је дато више од 2 недеље да се припреми пред процену својих атлетских способности.

Пошто су правила бавили пре потписивања наредног уговора и именовања на виши положај. Време у којем се задовоље војне потребе, рад дистанца је одређена старосној групи. Тако, људи испод 30 година морају покренути 1 км за 3 минута 55 секунди, а они који су старији од 30 година даје 4 минута.

О томе како успешно ставити инспекција зависи од плате војника. Након додела спортске категорије за догађај, на пример, Војно повећања плата. Неки годишњи бонуси се додељују само онима који су доказали своју физичку погодност.