Телесне масноће: како се треба борити гојазности

Наслаге муче многе жене током живота, јер је веома тешко да се отараси ове болести. Поред тога, сматра се да вишак килограма не утиче само на емоционално стање жене, али и на здравље. Заиста, статистички подаци открили да гојазне особе често пате од болести кардиоваскуларног система, идите код лекара са жалбама на болове у ногама и оток, а може се појавити касније и рак.

Вероватно свака жена је приметио да су масне наслаге налазе другачије на телу. Помоћници конвенционално подељени облик гојазних жена за Х, А, Т и Г-облика. Али шта је разлог за ове поделе и зашто вишком килограма није увек подједнако распоређени на телу? Научници се не слажу о заједничком мишљењу и изнео неколико теорија. Први теорија везе ова ситуација са карактеристичним хормоналних нивоа. На пример, неке жене имају учесталост у организму мушких хормона. Ово може да се огледа у структури њиховог тела: рамена ширим карлице и концентрисана масних наслага на стомаку. То јест, врста мушке фигуре формира "инч". Треба напоменути да је преваленција мушких хормона допринети повећању производње женских, а ово доба може утицати на здравље, укључујући и формирање тумор.

Друга теорија каже да се сматра да је главни проблем област да буде жена, тзв област "панталонама." То је због чињенице да је активност алфа-2 рецептора, успорава процес сагоревања масти, повећања при дну. И људи напротив, ови рецептори постају активнији у горњем делу тела. Зато су формирали карактеристичну стомак, а жене пате региона панталоне. Неки научници тврде да је силуета женске фигуре је због генетске предиспозиције. То је, тело маст се дистрибуира на такав начин као што је био у претходној генерацији.

Али важну улогу у овом броју играли нашу храну, јер је доживотно ствара изглед особе. На пример, ако се држите за здраву исхрану и једу само здраву храну, онда сваки дан та бројка је усавршио и то само добија још атрактивнији. Али, ако себи дозволити дневни брзу храну, нарочито толико омиљену "брзе хране", који масти у абдомена јављају чак иу посних људи. Због тога, да се баве заједничким проблем за већину жена је могуће само уз помоћ правилне исхране и љубави према том спорту.

Предности физичке вежбе већ дуго доказана и сматра се неоспоран. Међутим, многе жене које пате од наследних фактора на потпуност, искрено верују обука је апсолутно бескорисна вјежба. Након њих створио по својој природи, што значи да ниједна мера били у стању да помогне, осим радикалног типа хирургије. То је дубоко погрешно, као по правилу, лење даме. Наравно, да се извуче заједно, да се постави циљ и оствари много је теже.

У ствари, ББВ из природе могу постати власник једног дивног витку фигуру, само је процес његовог формирања ће захтевати више труда. Али, како је слатка награда, јер је човек био стабилан карактер, формирана снагу воље и јасну жељу да победи. Лекари су утврдили да вежба ослобађа особу од многих болести. На пример, љубитеље физичке активности скоро да нема случајева малигних тумора у дојци. То је због чињенице да вежба успорава производњу хормона естрогена.

Наслаге се може претворити у грациозан линија лепом женског тела. Подразумева се да се сматра да физичка активност бити стресно за тело, у коме се ослобађа адреналин. Овај хормон доприноси уништавању масних ћелија и њихов продор у крви. А у крвоток, они се користе као додатни извор енергије. Дакле, спорт и добра исхрана обезбеди свој облик тела сваки дан. Не будите лењи и почињу да данас, онда позитиван резултат неће трајати дуго.