Тренер "Степпер". Усер Ревиевс

У ранијим временима, жене и дјевојке су пуно ходале. Много се променило у савременом свету. Жене возе аутомобил, имају рачунар, али се не помера много. Када напусти возило, модерна особа улази у зграду, пење на лифт и седи готово цео дан у канцеларији. На крају посла, брзи кући. Дакле, ништа не изненађује чињеница да су често наше жене превелике и несавршене фигуре. Истовремено, имају много здравствених проблема.

Хоме Фитнесс

Диван излаз из ове ситуације је посјетити теретане и фитнесс центре. Међутим, за редовне часове, мало људи има слободно вријеме. У вези са овим, кућна фитнес опрема је постала тако популарна данас. Изаберите модел није лако. Већина производа има прилично високу цену. Заузели су доста простора у стану. Далеко од свега то може редовно радити. Временом, скупи симулатори почињу да се користе као вешалица за одјећу. Међутим, савремени произвођачи нуде компактан избор јефтиних уређаја.

Степпер симулатор

Коментари стручњака о овој спортској опреми преносе га у посебну категорију. За кориснике, он је одличан кардио. Свако ко користи ову спортску опрему током тренинга, као да се пење на степенице. Отуда његово име - "Степпер". Повратна информација од корисника овог уређаја потврђује његову способност да направи снажне ноге, прекрасне задњице и телад.

Помагање спортском пројектилу да изгуби тежину, истовремено побољшавајући здравље. Све ово постаје могуће због интензивног рада током тренинга свих система и органа људског тела.

Изградња Степпер симулатора

Прегледи бројних корисника говоре о једноставности спортске опреме. То је машина опремљена са две педале. Класе на степеру се могу изводити под контролираним и нерегулираним оптерећењем. На првој варијанти симулатор нема само педале. Додатно је опремљен рукохватом и рачунарима. Уз њихову помоћ регулисан је ритам и учесталост корака. Пустите их да измеру пулс.

Израђују се и мини степери. Они су опремљени само са бројачима и педалима. Постоје различити модели ових уређаја. У неким од њих педале су међусобно зависне, у другима они нису повезани једни са другима. У другој варијанти, за сваку ногу се може доделити засебно оптерећење.

Савремени произвођачи производе ротацијски степер. Повратна информација од корисника препоручује то као ефикасно средство за губитак тежине. Разлика ових модела у замени рукохвата од стране експандера. То вам омогућава да повећате ефикасност тренинга. У таквим симулаторима, угао окрета се повећава. Ова опција вам омогућава да ојачате оптерећење на бочним мишићима стомака и трупа. Ручно подешавање таквих симулатора замењује хидрауличком аутоматиком. Омогућава вам оптимизацију оптерећења уз повећање брзине вежбања.

Одлична аквизиција за сваку модерну особу биће Степпер симулатор. Прегледи бројних корисника указују на његову високу ефикасност. Истовремено, спортски пројектил заузима мало простора у стану, кошта јефтино, а обука на њему је слична природним покретима особе. Ово је обично ходање, иако уз одређени напор.