Спорт и фитнесТенис

Феединг стони тенис - једина ствар која може да утиче на противника

Добра игра у савременом тенису се неће десити, осим ако је покренут са беспрекорно испоруку.

Напад почиње са подношењем

Тенис - веома популаран и познат спорта.

Као и већина других активних спортских игара, ово има значајне предности, на један или други разлог су да је веће популарности овог спорта у свету.

Постоје многе реализације иннинга у овој игри, од којих сваки може у извесној мери разликују од класичне верзије, која се користи од стране професионалних спортиста.

Ипак, главне одредбе ће остати непромењен.

Циљ сваког играча је да уз помоћ свог рекета и лопту да створи ситуацију у којој је непријатељ не може да се бори са штрајк у својој половини. Крећемо на такав задатак је одмах вреди са првим Ролл - до подношења.

Упис у стоном тенису је сада постао један од најважнијих техника нападају зарадити поен одједном. Са њим ради започети и компликована изградња напада на противника. Тип Први удар прејудицира од ацтинг оут ће се завршити бодова.

Феед стони тенис се може извршити било на десну или леву страну (Палм стране и задње стране рекета, респективно). Сваки играч бира стратегију и практичну опцију.

ударање стони тенис се односи на један штрајк, током којег противник није у стању да утиче, јер сам спортиста баца лопту.

Подношење треба рачунати. Не заборави правила

Правила подношења у стоном тенису могу се поделити у две компоненте: бацити технику лопту и извршење директног утицаја.

Рекет не би требало да дође у додир са лоптом пре него што је превазилази линију површини стола и стигне до краја линије.

Циљ је да се удари начин да се директно у поље за игру у својој половини, а најмање једном на страни непријатеља.

Када баците лопту са отвореном руком, треба да се издвоји палац са стране, у то време остатак четке у извучен положај, потребно је да се чврсто затворити. Рука са лоптом лежи на њему треба да буде у предњем делу тела или страни сервера тога. Ово је најудобније положај, потребним за извршавање бацање. Такође ће бити потребно да запамтите да види се да је положај руке у којој је лопта фиксне на нивоу табеле (не испод), не прелазе наставак његовог задњој линији и није било до врха. Ако је један од ових ставки неће бити извршена, напојни стони тенис ће се рачунати као не направљен у складу са правилима игре.

Висина на којој се лопта бачена горе, може бити било која, али већи од 16 цм. Пошто је минимална удаљеност омогућава Кандидат да види лопту и играча која даје храну на свинг погодности када је први пин. Одступање од вертикалног правца путање на којој се лопта помера током жреба за не више од 45 степени. Неки играчи успели да лобирати лопту, што му омогућава да искористе кинетичке енергије пада. Ипак, најважнија тачка у процесу, као обавља у храњења стони тенис лопте је сама реагује са рекетом.

Ако се посматрају сва правила, али је лопта ухватио мрежу, играч ће морати да понови ударац.

Опције иннингов

Служи другачије:

  • облик кретања рекет и руке;
  • путања лопте у лету;
  • смер обртања и м. п.

Феед "клатно" карактерише кретање подлактице и предају се у којој је рекет, у складу са путање која личи на клатно. С лева на десно - ударац се узима помоћу задње стране рекета, десно - Тхе Палм страни.

Треба да знате посебне нијансе играње стоног тениса. Подношење Образовање предлаже у вези са стицањем способности учинка стратегије "фан". За њега је најбоље одговара прави једнострано носач.

Ова храна пружа играч са прилику да ми лопту било ротационо кретање. Све ће зависити од времена у којем је лопта у контакт са рекета. Ово може бити период кретања:

  • инитиал;
  • Просечна;
  • коначна.

То ће одредити у ком правцу ће лопта бити у ротацији:

  • нижи;
  • сиде;
  • врх;
  • мешовити.

Током извршења снабдевања рецензента у вредности будно да видимо када ће додирнути лопту са рекетом. У супротном израчунати тип ротација лопта неће успети.

Неутралан став да испоручи "фан"

Снабдевање "вентилатор" изводи се у главни само палмарно страни рекета.

Рука тражи да опише полукруг. Његова конвексно страна треба да буде окренута према горе. "Фан" може бити у правцу с лева на десно. У овој ситуацији, играч мора да буде у добром реку. Леви смер у обављању тражње снабдевања из тениског боравка у позицији да се суочи са стола. Ударац лопте, као иу претходном облику хране, може се вршити у зони узлазном дела путања. За ову фит, и горње тачке и на крају покрета. Ово је одређено различитим правцима ротације.

Темељни нијансе

Почетак исхрана има смисла да изаберете праву верзију првобитни положај. Такође је важно да се обезбеди спремност тенис да победи који следе.

Неопходно да пажљиво за гледати, шта ће бити угао рекета ће бити нагнута у својој интеракцији са лоптом. Ова тачка ће се користити за одређивање тачности удара.

Игра је веома уздизање.

Рекети из различитих произвођача у различитим опсега цена може имати различите параметре који ће сигурно утицати на ток игре.

Скупљи модели омогућавају да обављају различите феинтс са којима је могуће, па чак и неопходно, да победи своје противнике од првог подношења.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.birmiss.com. Theme powered by WordPress.