Функција кружних мишића ока и уста кружног мишића

Највећи број мишића који се налазе на лицу. Њихова главна особина је да они имају само један фиксни крај на коштаних структура и други уплетени у меком ткиву, формирање мобилног место везивања. Смањење од мишића изазива не само рад већине мишића, али и, што је још важније, обезбеђује померање коже, формирање набора и, рјешавање око ануса, даје им одређеним функцијама. Која је функција кружног ока и кружних мишића уста мишића, изблиза у овом чланку.

Оно што је око мишића вогруг

Пре него што се функције мишића, вреди кратко на његове структуре, као што је сваки од њених делова обезбеђује извршење појединих радњи.

Анатомски је кружни мишић ока се састоји од три дивизије:

1. Орбитални.
2. Расцеп.
3. Векова.

Орбитални део

Функција кружних мишића ока (офталмолошке његових делова) је да се смањи улаз очну дупљу истовременим смањењем и влакана због пропуштања подизања обрва и образа. Са пораза инервацију овој области постоји недостатак мишићне контракције и ту је типична појава (полу-отворене очи и спустио образ).

Лакримална део

Лакримална део представљен малог броја мишићних влакана који се налазе између очне дупље и горњег капка, који је у начину следеће окружују сузне кесу. Уз смањење мишића настаје довољно снажан притисак на наведеном торбу па екстрахује расцеп у насолацримал каналу. Функција кружних мишића ока (његова Лакримална део) то боље, што више затворених очију.

Старост-стари део од

Већ судећи из наслова, овај комад даје смањење старости. Мршавост је да постоји само једном затварање горњег капка и ниже, односно, у просеку од 3 и 10 милиметара. Функција кружних мишића ока који такође пружа омекшавање рожњаче суза.

Као што можете видети, веома малих димензија и нонмассиве мишића обавља низ важних функција да обезбеди нормално функционисање наше очи и дају изглед одређених особина.

Кружни мишић ока - нерватура

Генерални инервацију лица, укључујући и мишића око очију, пружа лица нерв. Неуромусцулар држи ову зону пожељно представља своја два велика гране: Малар и временских. Због своје велике величине и локације површине су често повређен и упале. Као резултат тога, функција кружни мишић ока не могу да обављају њихов сасвим постаје парализован.

Напетост око очију

Орган вида подлеже великим оптерећењима током дана. Током будног људских кружни мишић ока доживљава доста стреса. Рад на рачунару, гледање видеа и телевизије, читања и континуирано визуелни оптерећења, одсјај и брзо мења слику - преоптерећен орган вида и мишића око очију.

Научници су доказали директну везу између рада мишића и оног који обезбеђује промену кривине сочива. Према томе, ако је функција кружних мишића повреде ока, повреде на дренажу лимфних и венске стазе може доћи до повећаног притиска интракранијалног.

Тако да нема потребе да се осећа снагу тела. Када је ојачао визуелни рад је апсолутно неопходно да се изврши истовар и одмор. Најефикаснији метод опуштања кружног мишића је једноставна размишљање природе, када се очи не фиксира на један објекат, и види укупну слику.

Рефлек покрети за опуштање мишића око очију је њихова трење. Иако постоје ефикаснији вежбе осмишљене не само да ублажи грчеве, али и у превенцији и отклањању постојећих проблема, које смо у наставку сматрамо.

Вежбе за кружни мишић ока

Светло вежбе и мали теретана мишићи, пружајући опус не само да ће им помоћи да се ослободе и опустити, али и да побољша циркулацију крви у том подручју, што ће свакако појавити у изгледу, да му се свежа, угладити боре и дају еластичност коже и младост.

Оно што је потребно:

• Слободно време 10-15 минута;
• добро расположење;
• оперите руке;
• стајати испред огледала;
• следите ова упутства.

vežba №1

Стоје испред огледала и визуелно замислите где се тачно радите је кружни мишић ока. Вежба за јачање ову област не захтева посебне вештине. Све што је потребно - да је правилно поставити прсте. На ивицама треба да буде индекс и средњи прст. Ви не треба да изврше већу снагу притиском. Сви покрети треба да буду мекани, јасно и једносмерна. Сада како би поправити кожу прстима, тако да кад се вежба је остала непокретан. Овај почетни положај што је могуће већи лифт доњег капка. Ако у овом тренутку постоји тешко напетост мишића око очију, а затим врши одговарајуће технике. Алтернативни тензија са опуштање. Фиксирање поглед за 5-6 секунди, опустите - 2-3 секунде. Неопходно је направити 5-6 такве понављања.

Увек проверите да су други мишића лица није умешан. Ако осећате њихов посао је само незнатно отворен уста (не само да ће побећи, али и да се фокусирају на жељену област).

vežba №2

Следеће акције су дизајнирани за одржавање тонуса мишића и спречава појаву лица бора око очију. Хајде да почнемо: затворите очи и снажно мрежасти горњег капка на дну. Док радите ову вежбу у сваком случају је немогуће да се изврши притисак на ока. Прво, то је штетно, а друго, ви ћете бити укључени са осталим мишићима. И ми треба да радимо само кружни мишић ока. Функције мишића у различитим правцима, а самим тим и ефекат вежбе ће бити значајан.

Када научите да се контролише и да се правилно цламп поклопаца, поставите два прста на одговарајућим руке угловима очију. притиском силе морају бити опипљиви, али у сваком случају не болно. Истовремено, притисак прстију са растућим снаге горњег капка спуштање. Све активности треба да буду глатка и пријатна. Ни у ком случају не померајте кожу, која се налази под прстима.

Током вежбе, ментално визуализује шта се дешава као облога и опуштање мишића око очију. Фик, стоп, броји до десет у глави, као и глатко реверсе кораке. Поновите вежбу пет пута, одржавање мало времена (неколико секунди) између. Пази за дисање. То ће помоћи да се фокусирају на манипулацији је у току и да вежба ефикаснија.

За потпуно опуштање, можете претворити леп, тиха музика и комбинују посао и задовољство. Да би резултат био приметан не само за вас него за друге, вежбе треба да буде редовна. Препоручљиво је да се уради сваки дан, наизменично између њих.

Кружни мишић усана

Лосинг сложену структуру кружног мишића уста, желео бих да елаборира о функцијама које обавља. Није тајна да због нашег уста, не можемо само једе, већ и да разговара, пева, смеје, итд чинећи то све познате ствари које ми ни не помислите како се све то дешава, шта мишићи се користе - .. Информације постоји рефлекс.

Основна функција овог мишића је да ради уста. Захваљујући својој смањење можемо их повући у цев, затегнути, затворити или отворени. Исто тако, кружни мишић усана је нека врста спољног сфинктер да одржи затворене уста. И, без сумње, захваљујући раду и мишића, укључујући и свако од нас има јединствену осмех који може променити у зависности од расположења или жељама.

Као што можете видети, функција кружних очи и кружне мишића уста мишића су подједнако важни, па немојте занемарити њихов значај, и да врши максималне могућности за њих да раде, као што би требало да буде.

Клема мишић налази око уста

Када је реч о функционалним терминала на терену, они су прилично честа, али ипак подложна корекцији са пажњом и прави приступ. За разлику од органских лезија, када 99% случајева треба да уради бар нешто неће радити.

Функционалне арт стеге су у директној вези са психо-емотивно стање, његов аверзију према било чему, шта је у питању. Као резултат тога, људи користе своје усне изражавају одређену емоцију: незадовољство, разочарање, гађење, и тако даље.

Вежбе за кружни мишић усана

Како би се обучили овај мишић, само неопходне, фиксирање кожу и не делује било који други мишић, производити наизменично све могуће покрете усана. Обављање једне акције, као што је истезање усне, брава за неколико секунди у овом положају. Пре него што пређемо на следећу вежбу, да најмање 3-5 понављања. Да појача ефекат вежбања, док повући усне у цев, тип у ваздуху у образима и наизменично кретање ваздуха са једне стране на другу.

Изводити вежбе препоручене пред огледалом као рад са кружним мишић ока. То ће помоћи да се фокусирате на терет и покрените га што је могуће ефикасније.

За спречавање бора око уста , или да исправи постојеће изврши следећу вежбу. Колико год је могуће, стиснути горњи и доњи усну, не блокирање зубе. Кажипрст до хастелесс ударце дуж средишње линије усана. Затим масирати покрете (не опуштање усана) усне клизи горе-доле. До 10 таквих понављања, наизменично са пуним опуштање усне и кружним мишића уста.

Друга приступачан вежба опција може бити јасно (са живом артикулација) изговора самогласника. У том случају, није неопходно да ову вежбу наглас, можете симулирати само кретање усана. Ова опција је идеална за канцеларијске раднике, када можете да урадите, не ометају са посла. Рок за реализацију таквих вежби тамо.

закључак

Сада имаш најчешће постављано питање: - одговор "Која је функција кружне мишића ока?". Све је прилично једноставна: знајући где се овај или онај мишић може се одредити и његово покривање.

Са мишића, наравно, то није тако лако као са мишићног система тела, а не само због величине мишића себе, али због природе везивања и радњи описаних горе.

Функција кружне очи и уста мишића је да обезбеди природне радње и оперативност одговарајуће области. Знајући минималну листу ефикасних вежби и након јасне смернице, можете сачувати младост и здравље дуги низ година, онда и искрено желите!