Храна која смањује шећер у крви

Ако особа има висок ниво глукозе у крви у крви, то може довести до веома озбиљне болести - дијабетес мелитуса. Због тога ће многи људи који прате своје здравље, наравно, бити заинтересовани за питања о томе која врста хране смањује шећер у крви и која - повећава, а такође и на основу начина на који је могуће постићи нормализацију. Постоје две врсте дијабетеса. Дијабетес мелитус типа И зависи од нивоа инсулина у крви пацијента који производи панкреас, а тип ИИ је резултат гојазности. Људи који су предиспонирани на ову подмукло болести или који већ имају, пре свега, неопходно је искључити шећер из њиховог менија, као и производе који садрже шећер и глукозу. Они су контраиндиковани у масним и прженим хранама, белом хљеву и крупици, млијеку, јогурту, кромпиром, путеру, сладоледу, кобасицама, чоколади и другим масним или слатким хранама.

Лекови за снижавање шећера у крви

Ако се дијабетес не лечи, онда се од особе очекује много озбиљних последица: губитак вида, ампутација руке или ноге, па чак и смрт. Постоји много алата који помажу у смањењу нивоа глукозе у крви особе. Шећер се смањује ако особа остаје на хладном, брзом или чак једноставно смањује количину хране коју једе, бави физичким радом или лаким спортом. Цоол купка, контрастни туш, шетње у хладним хладним временским условима веома су корисни за дијабетичаре, јер све ово значајно смањује шећер у крви. Због тога је веома важно да сви људи спроводе ове процедуре како би спречили дијабетес, а нарочито онима који су га боловали, како не би погоршали болест.

Храна која смањује шећер у крви

Дијабетичари могу да једу свако поврће осим кромпира, јер се скроба у њему под одређеним условима претвара у шећер. А неко од поврћа може бити од велике користи у борби против ове болести. На пример, шпинат, зелена салата, црни лук, бели лук, пасуљ, Јерусалимска артичока. Корисни за дијабетес су неке бобице, житарице, зачини. Руан, боровница, зоб, хрен, семена сенфа, листићи јоргована, јапанска сопхора, жељезни храст, стевиа - ово је непотпуна листа свега што је пожељно јести за ову болест.

Смањује шећер у крви у колекцији биљака

Подједнако узмите коријен каламуса, зеленог пасуља, памука и мешавине. На жлици ове колекције налијте чашу кључалне воде и инсистирајте на пола сата. Пијте четвртину чаше, пожељно често. Лишће боровнице и дуда бијеле, стигме кукуруза, махунарке, равномјерно узимамо, залијемо чашу сирове воде, пет минута да се симмери и инсистира на сат. Једите трећину стакла након оброка три пута дневно. Листови бобице, семе сјемена или листова, лист боровнице, улијевати ланено семе, рахло се преврнути, лагано, инсистирати, напрезати и пити пре него што поједе неколико гутљаја. Брзо доњи ниво шећера у крви ће помоћи таквом алату: необрађен, фино исецкан корен од хрен до 20 цм, а десетак сесекљаног чесна каранфила додати у теглу капацитета једног литра и пиво пиво до врха. Инсистирајте у мраку око две недеље и пијете месец дана на грло три пута дневно. Па смањује шећер у крви у јогурту, који се користи са здробљеним хељдом. Добар ефекат даје овсу, ако се сјеме врео мало мање од сат времена на ниској врућини, нападе и пију често. Утрјени хрен са киселим млеком ће помоћи да се спречи дијабетес. Невероватна помоћ у овој болести биће печени лук, једен на празан желудац. Па помаже у смањивању шећера бијелог пасуља, натопљеног у води током ноћи. Ујутру поједите неколико пасуља и попијте водом у којој је била мокра.