Шта би требало да буде накнада за дете

Родитељи од детињства треба научити вашу бебу да ради вежбе. То је врло корисно, ау каснијем тренутку дете само рећи "хвала" за такве напоре за маму и тату.

објашњење

Сви родитељи морају схватити да пуњење за дете - то је веома корисна занимација. Због тога је боље од најранијег узраста да буде јасно да детету да вежба - саставни део свачијег живота. Али, како га добро, ако беба не жели да смета ујутру? То је једноставно: родитељи би требало да буде пример за своје дете. Само следеће акције мама и тата, дете ће схватити да пуњење - ово је веома важно. Не треба да лењи да покаже пример бебе и не тражити изговоре попут "Моја мајка је стајала и пуњење је то већ учинио." Рад у тандему, дете се брзо навикне на рано јутарње физичке вежбе.

Шта да се ради?

Треба напоменути да је накнада за децу ће 3 година и 10-годишњи дете бити знатно другачија. Потребно је да изаберете праву сет вежби које они нису само корисно, већ и занимљив детету. Само ако су светла твинкле интерес, онда су резултати у очима детета ће бити позитиван. Ако је беба није одушевљен да почну да раде вежбе - сви напори, пре или касније ће бити празна и бескорисна.

Оно што се не заборави

Одлична опција у циљу интересу детета, представља музички накнада за децу. Сви покрети могу бити праћено музиком, постоје и посебне дечје песме, које је дете забављате показује како се правилно скок или дршке свинг. Неопходно је да се не заборави помоћних предмета, као што су, на пример, Скакавац-лопта, којим је беба ће бити много интересантније да скочи или да се загреје, под је такође могуће да се постави простирку или нешто меко да га удобније. Девојке могу дати у руке траке са њима ће бити много интересантније да се љуља дршке. И тако даље, опције су стварно много, и интерес детета, знајући његову зависност, није тешко.

погодност

Такође је важно имати на уму да је оптужба за дете треба да буде удобно. Шта то значи? Беба треба да буде удобно да обавља одређене покрете, не би требало да ометају одећу. Дакле, добра вежба одмах након сна, беба ће бити у стању да уради све у шорцу и мајици. Ако није дуго пре него што дете је боље да се скину до шорцу или кратке сукње, као и једноставан мајици. Важно је запамтити да је беба загреје брзо, тако да не би требало да буде топла јер носи хаљину.

ред

Важно је запамтити да је накнада за дете се састоји од неколико фаза. Дакле, прво постоји загревања, када је дете загреје мишиће, загревање, буди. Ово је праћено загревања - интензивније, али до сада није време најактивнији пуњења, када хода може урадити на лицу места, ступание дете на прстима, петама, различите стране стопала. Следеће ће доћи најактивнији део накнаде, што би требало да буде оптерећење на све мишићне групе од бебе. Међутим, вреди запамтити да је оптужба не гуму, али само кнеадс дете, помажући му да се пробуди и долазе у тону. Завршава накнаду за дете мирно махање рукама, ходање на лицу места да се смири тело.