Шта калорија кобасица Дисперзија на кваса? Начини да се ово јело више исхрани

Хасх је један од најједноставнијих и истовремено оригиналних супе. Свака домаћица га припрема другачије. Нико као "хладна супа" из киселости лимунске квасцем или других пунила користе млечног - јогурт или виворотки. Поред тога, састав мења и слицед производа. Као резултат тога, јело испада, или "лигхт", савршено погодна за разне дијете, или довољно хранљива. Погледајмо шта је калоријама хасх са кобасицом на квас, кефир или сурутке. У овом чланку ћете пронаћи информације о теми која ће прецизније дефинисати скуп неопходних производа.

Шта калорија кобасица Дисперзија на кваса и других "пунила"?

Како хранљив оброк, у великој мери зависи од избора течног базе, као и састав густе исецканог масе. Шта су "решења" се користе да се припреме и шта калорија кобасица Дисперзија на основу њих? Резиме је дат у табели.

Како могу смањити нутритивне вредности оброка, укључујући калорија кобасице хасх на кваса?

Желите добити више "светло" супу? Онда би требало да обратите пажњу на те компоненте јела која имају највећи калоријски садржај. Срдачан папазјанија до:

• Било која врста меса. За исхрани оброка одлучите за ниско-масти кувано живине или говедине.
• Месо. Ако је могуће, замените пушени или ниско-масног млека исхране куване кобасице.
• Јаја. Имајте на уму да у жуманца садржи више калорија него протеина. Поред тога, она може да изазове алергије.

Стога, да би се смањио кобасицама хасх калорија на кваса може бити, на пример, напустити употребу јаја. Такође би требало да смањи удео кувани кромпир, замењујући у дијелу у другим поврћем - краставцима, ротквице или ротквице. И за опште повећање теста, користити више зелених, пуњење оброк са додатним витаминима.

Поврћа Дисперзија: калорија јела

Придржавају строгог вегетаријанске правило? У том случају је потребно да се потпуно елиминише из меса и млечних састојака. Шта ће онда бити исхрани хеш, који има просечну калоријску вредност од не више од 35 калорија? Као основа често користи:

• минерална или обичан кувана воде у хладном облику (његов освежавајућег укуса сока од лимуна);
• квас;
• поврћа бујон или сока (парадајз, краставац, купус);
• фруит соуп (компот, сок);
• маринаде фром киселих краставаца, парадајз, лубеница и слично. д.

За "пуњење" Таке поврћа - краставац, ротквице, репа, тиквице, ротквице, сквош, паприка. Кромпир, шаргарепа и цвекла се обично користе у облику куване док не омекша. Остали поврће се уводе у јело сирови, исеците их на тај начин жељени у облику коцке. Као обавезна компонента другачије сецканог зеленила, додато је у свако јело непосредно пре служења.

Испробајте нове могућности за кување, комбинујући Тхе Тасте необичне састојке!