Сви имају снове. Наравно, многи се пробудио ујутро, не могу да репродукују сан у свом памћењу. Међутим, постоје људи који пролазе кроз веома светлих снова. Неки од њих су у стању да у исто време буду свесни да спавају. Луцидно сањање - стање у што човек схвата да је спавао, а у неким случајевима може да утиче на догађаје у сну. Овај феномен није откриће модерне науке. Контролишу њихови снови, људи научили од давнина. Први помен таквих покушаја у писаним изворима датира из ВИИИ века. Пионир у истраживању луцидних снова међу научника КСКС века постао физиолог С ЛаБерге. Луцид Дреаминг студирао гледа сан о кретању око. Након тога, могућност свести у стању сна, и да је у више наврата потврдио других научника.
Зашто људи желе да остваре сан?
Има много људи који нису у стању да разумеју себе периодично током сна. Они описују луцид дреаминг као искуство дивне и незаборавне личног искуства. Такође, ова тема је врло блиско укључени у разне езотеричне школама широм света. Постоје проучавање људске способности, способност да се уђе у измењеним стањима свести. Заинтересовани за утицај сна на људске психологије. Верује се да је гледајући њихове радње у сну, та особа добија немерљив информације о себи. Ово помаже да се прилагоди боље догађајима у стварном животу. Он омогућава најтачније симулација будућности. Луцидно сањање може да помогне да се исправи ум, да спаси људе од комплекса и фобије. Многи сањаре такође тврде да сан вам омогућава да стекну вештине које су имали у стварности. На пример, вјештине поезије и сликарства.
Како да заспим?
Акумулирани искуства истраживача каже да је улаз у луцидном сну могуће или из стања будности, или директно од самог сна. први случај, човек не губи контролу над оним што се дешава и постане сведок на стање свести промена у процесу заспао тело. У другом случају, поступци Тхе Дреамер имају за циљ да идентификује знаке сна. Заспи на уобичајени начин се прилагођавајући се приметите било какве необичне догађаје у сну. То може привући пажњу свих: стање обале, необичне околину, чудне животиње или биљке. У овом тренутку се схвати да сан. Наравно, таква пракса захтева одређену обуку. Неопходно је радити на њиховом емоционалном стању, да елиминише из живота свих фактора који доводе до дисбалансирају психу. Повремено треба изводити вежбе за побољшање концентрације. Такође ће бити корисно за проучавање литературе која описује луцидног сањања. унос техника у сну и савете стручњака сада широко пријављено у бројним изворима. Главна ствар - имајте на уму да је за постизање свест у сну моћ сваког човека!