Што је мањи притисак код куће

За многе постоји проблем што као високог крвног притиска. Овај услов не утиче само на благостање, понижава га, и прети озбиљније последице. У многим случајевима, треба да знате о томе како да се смањи притисак значи људи, да се спречи развој нежељених догађаја.

Код куће, пацијенти често прибегавају само-масаже. Смањите притисак може утицати на тачке које се налазе иза ушију. Потребно је да притиснете прсте на њих, а затим да се држи кост. Масажа се изводи са првим, а затим - са друге стране. Ова вежба се препоручује за десет пута.

Без употребе дроге, можете смањити притисак уз помоћ масаже још једна тачка. Налази се на лицу, преко образа на линији од врха носа до ушној шкољци. Рад на овом питању треба бити опрезан кликова.

На лицу у подручју између обрва је још једна активна тачка. Масирајте тај део може да смањи притисак. Утицај препоручује мање од једног минута, притиском не би требало да изазове бол или нелагодност.

Природни лек је зелени чај. Препоручује се да се пије незаслађен. Треба напоменути да овај метод не важи за "брзо", па како да се смањи висок притисак зеленог чаја може бити само када је дужина његовог коришћења. То је због "индиректна" средство утицаја. Другим речима, притисак се смањује због непрекидних текуће здравствене ефекте на крвним судовима.

Заједно са употребом зелене, препоручљиво је да пије и обичан црни чај. Такође се препоручује да редовно користе. Црни чај спречава развој атеросклеротичних догађаја у васкуларних зидовима, који на тај начин чини је могуће, смањити притисак.

Као што је познато, крвни судови пружају довољну и правилан проток крви и хранљивих материја до ткива и мишића. Стога, сматра да је предуслов за одржавање нормалних индикатора притиска њихово здравствено стање.

Природни лекови који промовишу нормализацију веома разноврсна и бројна. Међутим, када немају висок крвни притисак је алтернативни метод лечења. Највећи ефекат, у пракси, постиже се сложеном терапијом која комбинује лекове ефекте, докторе именовања и популарне рецепте. Биље када се користи исправно, благотворно дејство не само о стању крвних судова, већ и на целом телу. Поред тога, генерално су више него приступачне појединачних лекова.

Међу хербал медицине имају крвног притиска својства смањују припадају Мотхерворт, ланено семе, валериан. Тинктура од биљака или се лако могу купити у апотекама. смањење притиска у великој мери помагао и бобице. Они су веома ефикасни глог и дивље руже. Они се могу купити одвојено или као део коришћења дроге из високог крвног притиска. Децоцтионс ових бобица се узимају редовно како би се одржала васкуларну здравља.

Прилично је ефикасна у повишеном притиску је млеко са шаргарепом семена. За припрему је потребно да самеље семе (четири шоље). Након тога, добијена смеша треба подијелити на 28 делова. Ујутро сваког таквог дела морају бити кувана у млеку уз додавање половине кашике (теаспоон) кукурузног скроба. Прихваћен на празан стомак. Шаргарепа семе се користи на дневној бази до краја све комада.

Довољно заједнички метод је смањити притисак на којој примењена пињола, меда и тинктура Цратаегус. За припрему сваке компоненте захтева чашу. Мешавину треба додати и чаша хладне воде (кувана). Инсистирају је неопходно у фрижидеру, тресе повремено. Месец дана касније мешавина је филтрирана, сипа у тамним боцама. Таке препоручује кашичицу за годину дана, најмање три пута дневно пре оброка.