5-курс вечера, која није неопходно да се нареди у кинеском ресторану

Када сте заузети послом, нема времена да кувају укусна вечеру. Храна у журби, где су главни састојци су смрзнуте хране, погодна само као последње средство. И онда прибегава добитна комбинација - кампање у кинеском ресторану. У ствари, у многим од ових установа храна је другачија у смислу укуса и хранљивих материја. И од неких заједничких ставки у менију, треба да склони. Шта не треба да нареди, ако гледате своју фигуру?

Пилетина Опште ТСО

Основа овог заједничког изван Кине јела су без меса протеини. Чини се да не постоји ништа криминалац. Међутим, ако сте упознати са технологијом израде јела, не спадају у броју његових навијача. Фриед комада меса обилно заливати са слатком сосу. Али слано зачини да сакрије право стање ствари. Сос који је служио ово јело не садржи никакву хранљиву вредност. Ако сте поборник здраве хране, а затим генерални ТСО Пилетина - ово је последњи, што би требало да падне избор. Јело садржи око 1300 калорија до 3200 мг натријума и 11 грама засићених масти. Ви не можете стајати испред слабости? Затим нареди овај јело за двоје.

ло mein

"Шта није у реду може бити тањир резанаца?" - питате. У случају зачињене резанаца, кувана у супи са соја сосом, за учитавање стомак добија много уља. Ту је вегетаријанац верзија овог јела, где је енергетска вредност по оброку је 630 калорија. Традиционално, међутим, у ресторанима на резанце додати месо. Опција свињетина обухвата 32 грама масти и 920 калорија. Домаћа супа са резанцима изгледају пожељну алтернативу.

Хрскава јунетина у Цхинесе

Ево још једног јело, које би требало да склони када посећујете кинеском ресторану. Кувар обесхрабри мале комаде говедине, а затим пржена у њима пржења, и коначно обложене са слатко-љута сосу. Наравно, када дегустација не можете осетити прљави трик. И све то због припремљеног тањира за стиснути од поморанџе. Када је у питању ваше здравље, а неколико капи лимуна неће спасити ситуацију. Једна порција хрскавом говедине у кинеском садржи више од 1.000 калорија и преко 60 грама шећера. И ово је без узимања у обзир додатак пиринча за украшавање. Имајте на уму да је дневни унос калорија за одраслу особу не би требало да прелази 2000 калорија. А то значи да неко јело можете наедитес пола дана. Ако волите месо, а затим тражити здравију алтернативу.

Свињска ребра на кинеском

Опет, видимо познату функцију у којој превише масна база обилно разводњена слатко киселом сосу. У ствари, свињска ребра са роштиља да наручите предјело, додати оброка неколико стотина калорија. 85-грам Порција садржи 26 грама масти и пола дневне потребе натријума. Можда приликом наручивања јела можете добро без овог ужину.

Бееф Чоу Забава

Пиринач резанци, који је присутан у овом јелу није здравија алтернатива резанцима пшенице. Па, масно месо, зачињена са сложеном сосом, говедина Чоу фан једнако категорију намирница, калорија која тежи далеко изван хиљаду. Чак и свеже поврће неће спасити своју исхрану од катастрофе.