Авокадо. Колико је корисно је посластица

Персеа америцана - звучи тако научно име једне егзотичне чудо Авоцадо или алигатора крушке због неког спољног сличности воћа са површине коже познатих гмизаваца. Плод авокада се такође назива "уље крушка" због доследности његовог целулозе. Укус плодова слатког и киселог, помало као крушке. Ово воће припада породици ловора, и Персеј - род од око педесет зимзеленог жбуња и дрвећа расте у регионима тропске и суптропске климе.

Врсте авокадо. Они су у свету има око 600. Плод авокада има овалне, крушколиких или круг. Фетална дужина може бити од 5 до 10 центиметара, а тежина од 0,05 до 1,8 кг. Површина је лумпи и веома глатка, и може се изразити наборани. боја коже варира у зависности од сорте. Ти сорте које имају квргу површину може бити црне или тамно зелену боју и воће са глатком површином - зелени. Каша од зрелог воћа се додаје салатама и хладних предјела, као и најбољих сорти за кување сматрају Нобелове Фуерте и Хас Еттлингер. Они су широко користе у хигх-енд ресторанима широм света.

А сада о главној ствари: авокадо, какво задовољство што је корисно? Пре свега, енергетска вредност, супериорна месо и јаја, упркос чињеници да нема грама холестерола. Такође је важно да се састав плода има састојке који разлажу вишак холестерола у крви. Буттери, са деликатном аромом егзотичног воћа пулпе је засићен рекордних садржи потребе тела полинезасићених биљних масти које се лако вари.

Све врсте авокадо богате хранљивим материјама   - је прави складиште минерала и витамина, посебно витамина Е, који има анти-агинг ефекат. У саставу овог изненађујућег воћа налазе у великим количинама и биолошки активних супстанци и природни хормон, има подмлађујучи ефекат на тело.

Природно "апотека" авокадо смањује ризик од таквих опасних болести као што су инфаркт миокарда и помаже да се носе са стресним ситуацијама. Авокадо садржи тиамин и рибофлавин, који су толико неопходне за здравље штитасте жлезде, као и за снагу ноктију и свиленкастом длаком. А елемената у траговима (гвожђе, магнезијум, бакар и калијум) су корисни за кости и нервни систем. Садржај великих количина калијума омогућава регулисање воде и соли размену.

Обично користи у клиничкој исхрани воћа односи укључујући авокада. Колико је корисно је? Воће се користи код болести дигестивног тракта праћена смањеним желудачне киселине на различите врсте анемије, дијабетеса, метаболичке поремећаје, хипертензије и лечење атеросклерозе. Узимајући масну месо плода, научници у Француској прошлог века створио лек за лечење цурење гноја, склеродерма, артритис и екцема.

И авокада. Колико је корисно то посластица? Вековима, жене у Јужној Америци продужи младост тренутно користи авокадо целулозе, омекшавање, хидрира и храни ефекат, активна супстанца меса, продире дубоко у кожу и косу, обнови и учврсти их. Уље авокада има јединствену близину људске масти коже. Хранљиве материје уље има подмлађујучи ефекат свих типова коже, брзо се упија, не оставља масни остатка на лицу.

Остаје да се разјасни, позивајући се на авокадо него корисног дејства овог воћа се манифестује у козметици. Покушајте да припреми маску, а можете видети и сами. Рецепт Корисни природне лица маске: А пире авокадо додати неколико капи маслиновог уља и жуманце - резултат ће надмашити ваша очекивања. А најинтересантније је плод авокада промовише производњу серотонина у људском телу - "хормона среће". Дакле, сваки пут када купите ово воће, добијате комад среће.