Банана коктел - добро и укус.

Банана коктел - пити ту исту љубав, и код одраслих и деце. Може се користити у било које доба дана. Посебно добро да понуди гостима банана коктел на летњу журку. Ове егзотично воће је недавно био ретко посетилац на нашим столовима. Али, сада су банане јели у свакој породици, па чак и мала деца их покушати од рођења. Пре него што схватите како да кува банана коктел, неопходно је да се разговара о предностима овог воћа.

Верује се да банане побољшати расположење. Они су велики да се засити, и имају јединствен укус. Уверавања од лекара у овој воћа заправо садржи ендорфина - хормона расположења. Штавише, има серотонина познату способност да стимулише различите позитивне реакције. Али, упркос многим позитивним особинама ових плодова су веома високе у калорија. Стога, ако сте на дијети или једноставно не превише задовољан са ликом, не да их злоупотребљавају. У једној банана садржи око 80 калорија. Дакле, један или два банане дневно - не страшно.

Банана коктел ће у вашем телу потребна количина магнезијума и калијума. Поред тога, банане значајно повећање менталне перформансе. Посебно вредан је квалитет у нашем добу сталне вреве и великих оптерећења.

Банане помажу рад срца због садржаја калијума. На крају крајева, ако је елемент у траговима је недовољна, то може да изазове аритмију. Потребно је за добар рад јетре. А Италијани су чак користе банане као пилула за спавање природно. Они чине банане коктел са коњаком и цимета и користити га ноћу.

Важно је знати да не сазрели банане доноси само штету телу. Они садрже доста скроба, тако да може бити надимање. Држите воће у фрижидеру или не можете спаковати. Ово треба да се уради на собној температури и ниској влажности.

Ако желите да задовољи госте, децу или се на укусног и корисног напитка, банана коктел - шта вам је потребно. Овде је пример таквог витамински напитак: узмите две банана, 100 мл павлаке, четири киви, две кашике шећера сирупа, 200 милилитара воде. Најбоље је да кувају банане коктел у блендеру. Иако ако немате такав уређај, можете користити за млевење меса, обичну Умутити или сита. Кора банане и киви, их исећи на комадиће и остави мало и за декорацију. Они треба да самеље до глатко. Сада, победио хладне креме са пеном, помешајте их са расплетен воћа и шећерни сируп. Онда све што треба да побуде, благо разблажен са минералном водом и сипати у високој чаши. Одложена воћа кришке мора бити урезан и стави наочаре.

Банана милкшејк може да се уради са употребом сладоледа. Узмите банану, 300 грама млека и 100 грама сладоледа. Сада цут банану и исецкати га у блендеру, додајте млеко, умутити поново, а затим вратите сладолед и наставили тући за неколико минута. Спреман коктел Украсите кришком банане и шлагом.

Банана коктел може бити припремљена и врућа. Узмите пола литре млека, банану, мало цимета, а ваниле пасуљ, 50 грама тамне чоколаде. Потребно је да загреје млеко у лонац, ставити Ванилла Под, пресечен по дужини. Извадите га. Банана треба да меље у блендеру и додати млеко. Настављајући да загрејати смешу се стави у њу сломљеним чоколаду. Сачекајте да се коктел постане хомогена маса, извадите посуду са ватре и сипајте у шоље. Поспите га циметом. Ова банана коктел који ће вам помоћи загреје на хладно јутро и развеселити себе.