Велики кукова - од недостатка достојанства

Током ренесансе, женске велике кукови су сматрани лепа. Данас масовни глосси часописи упорно намеће нама веома различитим идеалима. Модерна жена, по њиховом мишљењу, је само обавезан да у куковима, а само наговештај од њих. Прекапати у историји овог питања, нећемо, али то анорексична цифра не може бити привлачно, без сумње. Свакако, обимни бутине са целулитом устајао, сувише је мало вероватно да ће украсити девојку,. Али атлетски, Трим фигура са мишићна - управо је златна средина да се бори. То може да се бави само редовно постигну добре резултате. Нека буде једноставна вежба за 10 или 15 минута, али сваки дан. Немојте очекивати да ће ваши кукови бити мање сутра. За брзи резултати остварују само по себи није довољно, морате да потрошите новац на салону третмане. Ако желите велике кукове да прилагоде своје, код куће, резултат ће бити видљиви тек у неколико месеци.

Како уклонити велике кукове? Топ бест спортске активности

Сматра се да је најбољи начин да се прилагоди великим боковима се бициклом. Комбинација аеробног и снаге оптерећења, заиста, даје значајне добре резултате. Када бициклом главни терет је на предњој и задњој страни бутина.

Степ аеробик је такође одличан начин да корекције женске фигуре. Током наставе највећи терет пада на теле мишића, задњици, предње и задње стране бутине. У исто време повећава волумен мишића не догоди, али тело маст се топи пред нашим очима.

Ако ваш проблем области - са ове стране и унутрашње бутине, обратите пажњу на лекцијама из кореографије. Све врсте струка и Батман савршено ради на само ове области. Да се укључе у машину може бити сами или са групом. Добри оптерећење мишића ногу пружају никакву плеса. Изаберите. да волите: запаљиву салсу, страствени Танго или динамички хип хоп.

Фитнес Јога или пилатес ће осигурати ноге не само атрактиван изглед, али и здравље. Данас постоји још један модеран фигура систем корекције - Бодифлек. Његова ефикасност је потврђена од стране бројних прегледа.

Стренгтх Траининг ефикасно тачан број, али класа је најбоље урадити под надзором инструктора. Ствар је у томе да ће вежбе дати само ако беспрекорно извршење жељени резултат. Немојте заборавити на дијету, иначе ризикујете да добијете ефекат супротно. И без тога великим боковима такође да се додају у количинама.

Како сакрити велике кукове

Визуелно подесити велике кукови није превише тешко. Стога, најразумнији не да се сакрије под женском облику обезличеним лабаве комбинезона, и ефикасно истакну сочне детаље.

Девојке које имају заобљени кукове у комбинацији са малом струка, могу се препоручује одеће семиадхерент силуету са сукњама, умерену гласноћу. Љубавник фармерки у овом случају су у бољој позицији јер су класични тамно плави модели до ноге визуелно тањи и дуже. Топ у том случају не би требало да буде предуго. Најбоља опција - туника или џемпер, допиру до средине бутине.

Ако желите сукње, изаберите тканина није превише танка, задржава свој облик у производу. Хладни тонови визуелно смањују обим. Није неопходно да се облаче у црној одећи. Бригхт плава боја ће не мање за вашу фигуру. Што се тиче силуете, страигхт оловка сукња дужине до средине теле - најбоља опција за широких кукова. Застроцхенние дубоке набори и савршено погодна за ту прилику. Али, од манекенки до колена, плисе или МТК треба одбацити. Прво направите облик квадрата, а други ће додати неколико додатних центиметара.

Модеран макси само направљен за женске фигуре. Осим чињенице да је дуге сукње је веома успешно скрива све непотребно, и даље ствара идеалне пропорције, визуелно продужава доњи део тела.

Власници великих куковима могу чак носе беле панталоне, али они треба да имају слободног летења силуету. Вишак количине успјешно сакрију одговарајуће дужине тунику, кардиган или јакну. Модеран тканина "деградира" са несметан прелазак боје од мрака на светлост само створен да маскира непотребне округлост.

Жене са фигуре у облику пешчани сат су, можда, у најповољнијем положају. Теже за младе даме које имају заобљени кукове у комбинацији са истуреног стомака. У овом случају, исправна одлука ће бити модерне хаљине и тунике са високим струка. Одлично решење за овај случај - заштићени хаљина. Његова раса успешно се фокусира на деколте, одвлаче пажњу од бујних кукова. Да бисте се пребацили пажњу од дна до врха, одаберите модел са оригинал огрлице, прелепе мараме или огрлице. Добро све што може да скрене пажњу на лице и груди. Бригхт хигх-калибра накит и прибор приметно - управо оно што вам је потребно.

Ако је природа обдарила да схватите у облику крушке, ви суочавају са изазовом да балансира пропорције. Уска рамена визуелно проширити оригиналним батеријску лампу лисице или крила. Ово смањење изгледа врло женствена, такође наглашава лепе руке. Јакне и Цардиганс са малим нараменице и поравнајте пропорцијама, осим што лепше положај. Све врсте Руффлес, наборима, флоунцес, сећи купалиште може да уради нешто више обимних груди, као и џепове на полицама.

Покупити доњи део комплета делова, као што су "крушке" је тешка. Категорички нису погодни за овај случај Скут маки и колена дужине. Рез године - више профитабилна опција, али изабрати такве моделе у којима је клин проширење искуства средином бутине. Најпрофитабилнији за силуету фигуре са тешким доњем делу, наравно, трапез. Ово се не односи само сукње, већ и Цардиганс или јакне.

Постоје нека општа правила која су релевантна за било коју врсту фигуре са великим боковима.
Префер тоалета, састављене од неколико ствари, али немојте се заносити са слојевита. Трио - максимум који можете приуштити.

Велики цвеће или орнаменти су дизајнирани да слаби, треба изабрати тканина обицан или са малом фигуром. Пруге, дијаманти, графички отисци квалитета и ни погледати оригинални, али превише искривљено линија женских фигура, па су, такође, боље је да се не меша.

Обратите пажњу не само на сразмерно у одећи, али иу боји. Имајте на уму да није прикладно да својој одећи тсветотипу хладу у стању да поништи све напоре. Уосталом, пре свега, одећа треба да украшавају, а онда се скривали додатне инча.

Последњи савет. Немојте очекивати да чим свом великом смањењу кукова у износу од свог живота у једном тренутку промене на боље. Срећан и леп може бити било који облик. Немојте се фокусирати на имагинарним проблемима - почне да живи пуним плућима сада.