Спорт и фитнесСамоодбрана

Где закуп ТРП у Русији? Услови учешћа и значај програма у земљи

Од 2014. године Русија је обновила спортски програм, познат још од дана Совјетског Савеза - "Спреман за рад и одбрану" (ТРП). Циљ манифестације - подстицање и промоција спортиста, одржавање здравог духа нације. Широм земље отвара многе спортске центре, где можете проћи ГТО.

Коме је дозвољено да учествује у програму?

Учествујте у спортском догађају може бити било ко активно бави спортом. Није битно где и под којим условима физичка обука - самостално, или у делу теретана. Испорука стандарда је добровољна, није обавезно и доступан свим категоријама грађана, без обзира на социјални статус, занимање, старост, пол.

Како конкурисати за?

Да би учествовали у програму треба да контактира центар за тестирање где су становници седе ТРП, и примењују, који ће издати стручњака. Он је у стању да одговори на сва питања, саветују о правилима и прописима спортских догађаја. Требало би да има доказ о идентитету, 2 фотографије (3 к 4 цм) и медицинску дозволу да учествује у спортском комплексу.

Такође можете поднети пријаву онлине. Да бисте то урадили, морате да отворите налог на државном сајту, попуњавањем упитника. Потребно је да унесете следеће податке:

  • лични подаци (име, датум рођења, пол);
  • адреса становања;
  • контакт информације (е-маил адресу, број мобилног телефона);
  • Аццоунт документи (пасош, родни лист);
  • атлетских перформанси (ако их има).

Након регистрације грађанина има приступ личним виртуелне канцеларије. Ту можете се упознати са прописима комплекса, одаберите спортски центар где пролазе трп, и резервисати датум и време за пробу.

Који је број додељен учесницима програма?

Свако ко жели да доноси прописе добио свој серијски број који се састоји од 11 цифара. Прва два представљају годину у којој се догађај одвија. Наредне 2 цифре одређује опште прихваћена код субјекта Руске Федерације, где се продају ТРП. Преосталих 7 цифара су серијски број учесника.

врсте тестова

За разлику желите да изаберете спорт и обавља трп стандарде. Где да прође тест, учесник одлучи да програмира.

  1. Радом на 60 или 100 м.
  2. Ради на 1, 2 или 3 км.
  3. Цросс-цоунтри скијање - 1, 2, 3, или 5 км на.
  4. Падине до темеља.
  5. Бацање пројектила.
  6. Пливање.
  7. Повлачењем на траци.
  8. Ваздушна пушка снимања.
  9. Скок у даљ са размаком или са залет.
  10. Јерк тегове.
  11. Цурл на Престани да лажеш.

Старост учесника

тестирање центри, где рента ТРП, узимају учешће свих активних грађана узраста од 6 година и старије. У зависности од старосне категорије је одређен ниво стандарда неопходних за промоцију.

фаза 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Старост (и) 6-8 9-10 11-12 13-15 16-17 18-29 30-39 40-49 50-59 60-69 70 и старије

Хоме грађана тестирања?

Пролазак ТРП теста се обавља у Центру за испитивање, изабраног члана програма и прецизирао приликом регистрације. До данас, ове институције у месту у многим регионима земље. Није изузетак и највећи град Русије. Где да прође стандарда ТРП у Москви? У главном граду има око 40 ставки, где да иду на тестирање и процену његове физичке форме. Сваки управни округ има велики број институција које учествују у програму.

Учесници систем награђивања

Грађани који су добили отпуст у изабраном спорту, биће награђени специјалним иконама у центрима, где издавање ТРП. У зависности од резултата одређене према врсти награде: злата, сребра, бронзе. Спорт категорија је званична потврда спремности и узети у обзир приликом уласка у институцију високог образовања и војске. За сваку категорију грађана има свој систем награђивања. Дакле, од 2016. године студенти, са категоријом, добиће додатних поена за завршни испит. Студенти стипендију повећан, док одрасли могу надати до повећања додатних дана на главни издању.

Поред тога, спортски категорија грађана тренутно обезбеђује повећану имунитет и превенцију многих болести. Након испоруке стандарда захтева редовно повећану физичку активност и спорт, као што знамо, има позитиван ефекат на стање целог организма.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.birmiss.com. Theme powered by WordPress.