Гојазност разред 3: како да се третира

Гојазност - хронична болест која се манифестује прекомерним развојем масног ткива. може бити узрокована из много разлога, главни од којих је већи за добијање енергије из хране него што је потрошен на виталне функције. Као резултат тога, ови вишкови се претварају у масти и депонован у људском телу. Против позадина гојазности може имати веома озбиљне болести, као што су хипертензија, дијабетес, срчане болести, па чак и можданог удара. Поред тога, могуће гинеколошка обољења и неплодност. Због тога, гојазност треба одмах третирати.

Постоји неколико степени гојазности: гојазност степен првог, другог, трећег и четвртог. Њих карактерише вишком масног ткива у процентима. Што је већа проценат је виши степен. Дакле, први степен гојазности - вишка масног ткива од десет до двадесет девет одсто нормалне тежине другог степена - од тридесет до четрдесет девет процената. Гојазност граде 3 - је вишак педесет до деведесет девет процената, а четвртог степена - са стотину или више процената.

Најопаснији су посљедње двије категорије. Стога, неопходно је да се не ради, и за лечење ове болести у циљу спречавања појаве тежих болести. Да бисте се ослободили гојазности разреда 3, можете користити прилично ефикасну дијету. Упознам са светлом исхрани, што је сигурно да помогне изгубе тежину. Дакле, ујутро сваког дана да једе 50 грама деминерализоване сира, 200 грама салате и 20 грама ражаног хлеба. У осам сати ујутру да буду спремни на доручак, који ће се састојати од две стотине грама кафе без шећера, можете додати сахарин, као и доручак пио количину воде, али само негазирано. Дине би требало да буде око два сата поподне. мени ручак - то је 150 грама незаслађеног воћа, 40 грама хлеба, осим ражи и 150 грама меса са роштиља. Ова дијета неће дозволити да гладују, јер има све, али мало по мало. У поподневним сатима је да користи 200 грама млека гутљај воде и, опет, у било којој количини. Најбоља поподне ужина сат времена после ручка. За вечеру ћете наћи 30 грама истог ражаног хлеба, 80 грама кобасице и 100 грама ниске викенд масти сира. Еатинг овај начин, можете добити ослободити од вишка килограма, ако гојазност степена 3 или четврти.

Без обзира који метод лечења изабрати, овај процес је праћен променом начина живота. Најефикаснији једно за комплексног третмана, када се неколико метода коришћеног одједном. На пример, правилне исхране, спорта и чишћење тела. Лечење гојазности разреда 3 мора нужно бити у пратњи исхране, током које би требало да пијете минералну воду свакодневно, али само без гаса. Уосталом, исхрана лишава тело основних елемената у траговима, а уз помоћ минералне воде можете га одржавати у добром стању.

Друге методе лечења трећег степена гојазности укључују употребу лекова који снижавају унос хране. "Ксеницал" се односи на таквих лекова. Надаље, спашено из лека болести које могу мењају метаболизам. Један од њих је хормон соматотропин. Такођер такви препарати се користе за лечење трећег степена гојазности, која смањује апетит. То, на пример, лекови "Прелиудин", "Гратсидин" и "Фепранон". Пре него што користите неки од њих, будите сигурни да се консултује са својим лекаром да ли може да одређени агент.

Током процеса мршављења, треба да воде активан живот. Ви не можете стално седе или легну, потребно је да се креће, да хода на улици, не мешају, и масажа. Веома важан корак који ће помоћи лек против гојазности разред 3 је терапија понашања. Овде морају да раде психолога који ће идентификовати психолошке факторе који чине сте зависни од хране. Уз помоћ ових консултација, чине здраве навике у исхрани. Психолози вам помоћи само ако ви то желите, обавезно лијечење је неприхватљиво.

Процес мршављења - прилично тешко и дуго, али морате бити стрпљиви и ићи до циља. Исхрана бити сигурни да користите вежбу. Аеробик у води је веома ефикасна, као што можете да урадите кондицију или обичан аеробик. У том случају, сало ће сагорети и мишићи јаче, осетићете свежије и енергична.

Понекад би да се отараси трећег степена гојазности, потребна операција. Овде се мора имати на уму да је операција - увек је стресно за организам, а не свако може да уради. Само лекар може да одлучи да ли је потребно операција. Ова операција може да се смањи обим стомака или инсталације желудачне бенда. Данас, најчешћи третман трећег степена гојазности је инсталација силиконског балона унутар стомака. Он је испуњен течношћу, са резултатом да је величина стомака постаје мањи, а самим тим смањује количину уноса хране, а осећај ситости долази брзо. Односе се стручњацима да се уверите да изгубите тежину исправно. Губљење тежине, ви ћете не само да изгледају лепо, и даље се отараси диспнејом, разних болести које прате гојазност разред 3.