Здравље, Zdrava исхрана
Диабетес меллитус. Снага је од кључног значаја
Дијабетес - болест у којој шећер улази у тело, довољно за варење. Панкреаса у овом случају производи инсулина у недовољним количинама. Дијабетес мелитус често развија код старијих особа, као и онима који пате од вишка килограма.
Ако особа има дијабетес, храну у овом случају, редовни, барем пет пута дневно. Дијета може мењати, састоји се од намирница са ниским садржајем шећера. Морате га заменити са сорбитол, ксилитол и сахарин.
У одређеном броју особа са дијабетесом може да једе павлаку. Да пије, можете пити чај са млеком, слабе кафе, сокова од воћа и бобица су такође корисна сок од парадајза. Количина течности би требало да буде више од 7 шољица дневно. Дијабетичар тело треба масти - то може бити путер, дозвољена количина - 40 грама дневно (у слободној форми, као и за кување). У принципу, особа са дијагнозом дијабетеса, исхрана треба да буде од помоћи. Дијета захтева присуство великог броја супстанци потребно тело, тако да треба да једу храну која садржи витамине: квасац, чорбе кукове.
Правилна исхрана у дијабетесу искључује следеће јела и производе: чоколада, бомбоне, сладолед, пецива, меда, џемова и остале слаткише. Такође, свиње и овце масти; слана, пикантни и димљени грицкалице; сенф и бибер; грожђе, суво грожђе, диње и банане.
Пацијенти са дијабетесом треба обратити велику пажњу на пуну и правилну исхрану. Поред тога, морате да се придржавате здравог начина живота. Не можете пити алкохол, требало би да покушате да урадите спортске вежбе, проводе више времена напољу, бринути о себи. А онда неће бити спречен болест.
Similar articles
Trending Now