Други триместар трудноће: здравље, исхрана, проблеми. korisni савети

Други триместар трудноће (од 13 до 27 недеља) је најинтересантнија за трудне мајке. Уосталом, у овој фази, беба почиње да се креће. Овај период је обично праћен осећањем физиолошког комфора и благостања. Мучнина у овом тренутку више не постоји, а плод није достигла величину, како би се извршио притисак на органе жене. Али још увек постоје неки проблеми који се јављају током овог периода. И данас да сазнамо какве проблеме са здрављем у овом тренутку може да се јави код трудница и како да их победимо.

потребна истраживања

У другом триместру жене би требало да донесе такве обавезне тестове:

1. Биохемијска скрининг. Овај такозвани Трипле тест који се ради како би се избегла Даунов синдром и оштећења нервних влакана.
2. САД. Друго тромесечје - у време када је веома важно да се уради ову студију, јер као што се може идентификовати одступања, јер у другим приликама то ће већ проблематично. Током ове методе дијагностике доктор провјерите да ли је величина фетуса гестацијске старости одговара како добро развија будуће бебе у материци: ће специјалиста одредити величину од бубрежне карлице, дужина фемура, облик главе. Такође, током овог периода лекар ће оцењивати и мрвица у крвоток, то је веома важно да покаже колико је беба снабдева кисеоником и хранљивим материјама.

Такодје, трудница гинеколог може прописати додатне тестове, као што су:

- Студија плодове воде и крви плода. На анализи промене доктора могу послати ако стручњак сумња било одступања.

- Додатна истраживања, ако будућа мајка има хроничне болести.

Наравно, планиран пут код доктора треба да буде обавезна вежба. На 15. или 16. недеље оф Доцтор тежине жене мери обим њеног стомака, одређује висину стајања материцу. Такође, специјалиста у том периоду може да процени стање срца, бубрега и мозга фетуса. Више лекар на пријему одређује положај плаценте, његова величина, дебљине и зрелости.

Уобичајени проблеми који чекају трудница

Последња фаза, када је ембрион се коначно претвара у човека - 15 недеља трудноће. Шта се дешава са телом будуће мајке након прва три месеца проведених у породичној начин? Пре свега, у овом тренутку женског тела проћи ће промене. Оно што може да поремети лепшег пола у овој фази, размотрити следеће.

1. Повећање груди. груди током овог периода су под утицајем хормона. Ако у првом триместру, жена може посматрати бол у грудима, у другој она има још један проблем - узимајући иритирао брадавице. Због тога, у овој фази, девојка би требало да купи подршке грудњак, који је сигуран да помогне.

2. расте стомак. Наравно, ово није проблем, али због повећања жене материцу постаје мање мобилни; посао који је претходно извршити без напора, она ће изгледати тешко, а понекад и неподношљив.

3. Нетачно рада. Током овог периода, материца почиње да се загреју, која ће ускоро бити спреман за важног посла. Таква смањења у доњем стомаку је генерално слаба, немогуће је предвидети. Међутим, ако постоје јаки болови у другом триместру, и поред тога што су редовни, онда жена треба одмах обратите лекару, јер то може бити знак превременог порођаја.

4. Конверзија коже. Неки сајтови на телу трудне мајке постаје тамнија, на пример, кожа око брадавица, појединих лица подручја, линије која води од пупка до стидне дела.

5. Стретцх. Друго тромесечје - у време када припаднице лепшег пола могу посматрати ружичасте, црвене пруге дуж абдомена, рамена, груди, бутине и задњицу. Стрије, успут, може бити праћена недопустиво свраб. Али нико говорио о том трудноће у другом триместру - то је лако. Међутим, да би пре времена узбуну није потребно. Иако је појава ових бендова не може спречити, али већина њих на крају нестају или постају једва видљива.

6. Диззинесс. То је проблем са којим се суочавају многе жене у стању, јер су крвних судова као одговор на хормоналне прекида током овог периода. Да бисте спречили ову негативних појава, девојка треба пити довољно воде, и полако расте после спавања. Када жена осећа вртоглавицу, она мора да легне на леви бок, како би се обновила крвни притисак.

7. Проблем са деснима, и даха. Пошто трудноћа појачава циркулацију, више крви протиче кроз слузокоже тела. И то, заузврат, доводи до отицања дисајних путева, што доводи до жена почиње да хрче. Такође, пораст у промету везивног ткива могу омекшати десни, и они могу да почну да крваре.

8. Недостатак даха. Зашто други триместар карактерише појавом респираторног нелагодности? Чињеница је да је светлост интензивније третира са ваздухом, него што је била пре трудноће. Ово омогућава да се крв носи више кисеоника у постељицу и детету, али у овом случају дисање постаје интензивнија, што доводи до кратког даха.

9. Отпуст из вагине. Ако се утврди да је жена у овом периоду интензивних белаца, то је нормална појава, јер они помажу да се сузбијају раст штетних бактерија и квасца. Да би се избегли нелагодност, може носити квалитетне панти линерс. Међутим, лепши пол морају да буду опрезни, и ако су приметили раздвајање у другом триместру са непријатним мирисом, зелена, жута, са капи крви, то може указивати на вагиналне инфекције. У овом случају, жена треба одмах да посетите лекара.

10. Лег црампс. Грчеви у доњим екстремитетима су још један досадни другог тромесечја: док је трудноћа напредује, они постају чешће ноћу. Да бисте спречили грчеве, треба да се укључе у одговарајућим вежбама пре одласка на спавање, пити више воде.

Тако да знате шта се мења женско тело пролази након 15 недеље трудноће. Шта се дешава у другом триместру фетуса сада сазнати.

Како је беба?

• Четврти месец. Током овог периода, фетус се активно формира мишића и лигамената, беба почиње да се активно крећу у материци, али до сада будућа мајка то не осећа. На глави мрвице коса почне да прво расту. Кожа плода у 4. мјесецу је превише танка, кроз њене снимању крвних судова. До краја 16. седмице раста беба већ достиже око 15 цм, тежина 140 г; она слободно плута у амнионске течности, лако променити положај тела у материци.
• Пети месец. У овој фази, постоје мрвице обрве, трепавице. Она је већ потпуно формиран је у овом периоду и дршкама и ногама. А фетуса мишићи су већ толико развијено да су захтеви контролише: мала беба може сисати на прсту, додирните тело. Током овог периода, беба већ чини кретање лица - она отвара уста, очи, мршти, осмехе. До краја петог месеца фетални раст је већ око 21 цм, тежина - 350 г.
• Шести месец. На 21-24 недеља беба наставља да убрзано расте у стомаку мајке. Његов оживљавање сада постаје активан. Током овог периода, мрвице већ доживљава режим сна и будности. Ребоноцхку је интересантно знати свет: дотакне пупчане врпце са рукама и ногама. Док у стомаку мајке мрвица способан штуцање. До 24. недеље трудноће, у фетуса органи су већ добро формиране, али незрела ипак остати лаган. До краја шестог месеца пронађе жену у начин мрвица породице већ достиже у просечне тежине 900 г и 34 раста цм.

Пропустио абортус у другом триместру: то знаци

Највећи ударац судбине које се могу јавити у овом периоду - то је престанак развој фетуса. Наравно, смрт још није рођена беба може да се догоди у првом триместру. Још опасније је период 18-20 недеље. Како одредити мерење воћа или не?

- Према поремећаја. Ако жена не осећа никакву покрет у стомаку, то може бити знак невоље. У том случају, она је одмах треба консултовати гинеколога - он слуша откуцаје срца, а лоши резултати (нпр, пулс глув или не) именује додатну ултразвук.

- На грудима. За неодрживе трудноће карактерише смањењем величине груди. Млечне жлезде онда постају мека, колострум више није истакнут.

- Ако је грлић материце је благо отворена, вагинални боја поцрвени или розе, има густу браон секрет - у овом случају, лекар може да утврди чињенице бледи фетус.

Акутне респираторне инфекције током трудноће

Грип у другом триместру трудноће може бити опасно не само за мајку, већ и за будућу бебу. Уосталом, болест може да изазове превремени порођај, плаценте инсуфицијенцију. Ако жена је подигао грип у другом триместру, онда су мрвице на рођењу може доћи до симптоме глади кисеоника - бледило, слабост, слаба плач. Ипак, није потребно да се панику на први знак грипе, јер довољан број трудница су претрпели обољење у другом триместру, али онда рађају потпуно здраве бебе.

лечење грипа

Од ова болест може да се уклони код куће, а не нужно ићи у болницу. Оно што је потребно, да би се опорави ускоро?

1. Трудна је потребно да се обезбеди одмор у кревету.
2. У време када је болест је важно да се ограничи соли добродошлицу.
3. Обилан пиће ће донети токсине из тела и трудна брзо ићи на измену.
4. Од 13 до 27 недеље траје другом триместру. Температура, односно, њен раст - је, наравно, непожељним за трудне мајке током овог периода. Због тога, жена мора знати да се може предузети у циљу да се ослободи од грознице и болова у мишићима. Треба да пије лек "парацетамол".
5. Ако имате болове у грлу, најбоље је да га испрати са раствором соде бикарбоне (1 кашичица по шољи топле воде), екстракт зова, камилице, еукалиптуса, невена.
6. Када се може користити блокиран нос вазоконстрикторским капи, али не дуже од 5 дана.

Превенција грипа у 2. триместру

1. Вакцинација - је главни начин да се спречи развој вирусне инфекције код трудница.
2. Повећање одбрамбени систем организма, који укључује правилну исхрану, здрав живот и физичку активност (не леже данима на кауч и миловати своје буцмаст стомак и изаћи на свеж ваздух и шетње).
3. Изолација пацијената. Ако дом је неко болестан, најбоље је да питате особу у то време да остане са осталим рођацима, тако да није инфициран са женом у положају.
4. Неопходно је да се избегне хипотермија и прегревање.

Органске материје потребне у периоду од 13 до 27 недеља

У почетним фазама жена трудноћа тела треба материје као што су фолна киселина, витамина А, Е и Ц. Током читавог периода током кога занимљива будући положај ПУЕРПЕРАЛНЕ жене такође потребна јод и калцијум, није изузетак, а друга триместру. Витамини, као микро и макро елементи који су важни да једу у овом периоду су :. гвожђе, манган, селен, бакар, рутин, итд за период од 13 до 27 недеља, ове супстанце имају за циљ да помогну мрвице правилно и активно расте. Уосталом, у другом триместру, беба се динамично развија, тако да су минерали и витамини да му треба више од почетних месеци.

Како да једу?

Ту и тамо је златна средина трудноће. Током овог периода, су основни органи и системи фетуса је већ постављен и функција. Сада активно почети да расту кости и ткива мозга у развоју, формирање нервна влакна и крвне судове. Зашто се толико лекари обраћају пажњу на аспект на власти? Друго тромесечје - то је време, када је беба у материци, активно уклања из њега корисних елемената. И да жене нису имали неопходне супстанце за себе, лекари покушати на сваком пријему да подсети будућност материнства које јој је потпуно храњен. До средине пренаталната периода садржај корисних производа треба да буде у таквом односу:

- Протеин - 22%;

- масти биљног порекла - 18%;

- воће и поврће - 38%;

- житарице - 22%.

Сада тачно одредити шта мора бити присутан у менију трудница током другог тромесечја:

1. Млеко и млечни производи: ферментисане печена млеко, јогурт.
2. Кувана јаја.
3. Лов фат сир.
4. Кувано или кувано на неколико риба.
5. Каша (хељда, пиринач, пшеница, јечам).
6. Грашак и пасуљ.
7. Супе или чорбе ослони на води.
8. Месо, пари или пећи.
9. Ораси.
10. Поврће у било ком облику (сирово, кувано на пари).
11. Воће.
12. Биље (мирођија, першун, першун, зелена салата).

Који производи треба да буду искључени?

Сада је потребно узети у обзир исхрану трудница у погледу безбедности. Неке намирнице које жене волео да пије пре појавио на занимљив положај, сада могу представљати опасност по здравље детета. Друго тромесечје, као, заиста, први и трећи - време треба да буду искључени из исхране, следећих намирница:

- Свеже месо и риба (као што је суши).

- Разни пушени, Кренвирши, итд ...

- Сорте сира са плесни.

- сирова јаја и сосови на основу њих.

И, наравно, сећам се да нема крекери из продавнице, чипови могу да се користе у овом периоду. Од свих алкохолних пића треба заборавити у свим фазама трудноће.

Тон другом триместру: шта да радим?

Током читавог периода током којег су жене на занимљив положај материце хиперактивности - ово је озбиљна дијагноза, тако да свака посета код гинеколога треба да садржи палпацију стомака стручњака.

Узроци повећане тоне:

1. Стрес, емоционални поремећаји.
2. Повећана физичка активност. Дугим путовањима, дизање тегова погрешно је спортске вежбе - све ово брзо могу да уђу у материцу у тону.
3. Присуство инфекција попут токсоплазмозе и цитомегаловирус.

Шта треба да се уради како би се елиминисала тон материце?

1. Жена може добити материце опуштање само у случају да је она потпуно мирна и спокојна.
2. Дама у стању да се наспавам. Ако не можеш ноћу, потребно је организовати један дан за себе мирног времена.
3. По договору Фемале лекара током хиперинфлације могу да пију седативе, који су у стању да смањи грчеве од зида материце.
4. Уз појачане активности глатких мишића шупљег тела гинеколога могу ставити будућу жену порођаја у болници, како би се спречило аномалије у фетуса.

Сада знаш да је у другом тромесечју, који, узгред, је од 13. до 27. недељу дана, оброку активно развија и расте. У овом тренутку је мајка повећава груди, стомак, стрије се формира (не сви) - то јест, женско тело мења. Постоје тренуци када дама у овом тренутку не постоје лажне контракције, повећане материце тон. И да се тако озбиљном и опасне проблеми нису сустигли трудне даме, она мора да се заштити од негативних емоција, више одмора, проводе време на свежем ваздуху и јести. И онда нема здравствених компликација неће бити примећен, а мала беба ће се родити здраво и на време.