Ице риба: укусне Главна јела

Други рибе воле скоро све. Поред доброг укуса, они су веома хранљива и ниске калоријске. Али морате да изаберете топлу цаке мик. Један од најбољих опција је да леда рибе, јер готово да нема кости. Она је укусан, богат протеинима, аминокиселинама, елемената у траговима (флуор, фосфор, калијум) и витамина. Месо прилично густа, али мека. Стога, било би идеално за кување јела.

Лед рибе са поврћем. За две порције у овом јелу потребно је: четири трупови двеста грама, пет младих шаргарепе, десет аспарагус, грашка махуна, двеста грама, пола лимуна, а, маслиново уље.

Риба мора бити очишћена изнутра и ребара, прање, влажном крпом. Следеће, трљати бибер и со изнутра и споља. Кувати у двоструком котлу. У овом тренутку, сипати у дубокој Сауте пан уља, ставити ољуштен поврћа целину, кувати три минута. Риба проширио на плочи, посуте соком од лимуна и послужити са поврћем.

Лед рибе са кромпиром. Да би ово јело потребно је следеће састојке: лимун спремне пире кромпир, пола килограма рибе, пола шоље воде, мало соли кашику, мало маргарина, два велика кашике белог вина, сировог жуманце, пола шоље киселе павлаке, три велике кашике брашна, сто грама рендани сир сок и бели бибер.

Трупова за прање, за вреле воде и кувати на средњој ватри док спреман државе. Следеће што треба да их извадите и одвојите месо од костију. Боуиллон нужно драин, додајте вино на укупну запремину течности која је четири стотине милиграма.

У дубокој шерпи, растопити маргарин и пропржите брашно. Мало охлади и додајте супу. Довести до кључања, стално га мешање. Кук је потребно око пет минута. У овом тренутку, умутити жуманце и киселу павлаку, додати у сос. Следеће, почињу беланаца и сличних намирница, загревање је на средње јакој ватри. Оно што је најважније, течност не прокључа. На крају додати со, мало бибера и мало лимуновог сока.

Затим, осушите рибу, ставите га у плех, сипати сос и поспите сиром. Намећу пире кромпир и пећи у загрејаној рерни око двадесетак минута.

Ице риба "Снажно" је савршен за пиво. Да би се припремио јело потребно је следеће састојке: кило замрзнутих производа, шест стотина грама кромпира, чашу павлаке, четири велике кашику сенфа, мало биљно уље, три капи табаско сос, зрак било биља (першун или дилл), со по укусу.

Фисх фрее фром перајима и утробе, опран. кромпир
Коре и исећи на траке. Следеће, масти, мало бибера, соли и ставити у облику. Горњи слој до рибу. Следеће, почињемо да се направи сос. За ове зелене прање и ситно исецкати. Темељно умутити слатку павлаку са табаско сос и сенф. На крају, додајте зелених. Сипајте сос за рибу и стави га у загрејаној рерни око пола сата.

Риба "Ледено под бунду." Мораћете: два мала трупови, три велике луковице, шест шаргарепа, мајонез, биље и зачини по укусу. Рибе за чишћење, да им се филета, опрати и темељно мокро папирни убрус. Исећи на комаде, сваки мало соли и бибера. Нект СРЈ који су се појавили укусну корицу. У овом тренутку, ситно исецкати лук и пржити у маслиновом уљу. Када су комади су транспарентни, додати пан велике ренданог шаргарепе. Гаси поврће за десет минута под поклопцем. Следеће, пан да се шири комаде рибе, пере сваки са мајонезом и ставити на врх "длаке" од поврћа. Пеците десет минута. Серве Цхиллед главно јело.

Пријатно!