Како да се заустави у односу себе са другим људима: ефикасних метода и професионалаца навођења

Поредити са другима, ми смо навикли да из детињства. Можда свако памти како су родитељи тражили да убодем свој напредак или неке изванредне квалитете својих вршњака, истичући да је још увек дуг пут? Одрастање, ми из навике и даље да се укључе у поредјењу себе са другим људима. И увек се испостави у нашу корист.

И ако дете само увредили на старешинама и интерно отпор такав поређење, онда као одрасли, пате од својих навика да се измери успех њиховог достојанства других, невољно смањење своје самопоштовање.

Када таква поређења су све ометали уживају у животу, морате да почнете да се носи са тим. Како да се заустави у односу себе другима? Постоје различити начини.

Да ли је потребно да се бави навику за поређење

Како да се заустави у односу себе са другима и почну да живе потпуно? И ако је икако могуће, јер постоји таква навика сви? Потпуно се отарасим тога, можда, и никад неће, али покушајте да учини да се не отрује наше животе, неопходно је. Али како?

Да бисте започели само треба да свесно одлучују да напусте поређења. Нико осим човека лично неће бити у стању да то уради за њега. Само дописа навику да се упореди да буду још успешнији и среће особа ће моћи да истински доживјети срећу и слободу. И вреди да науче како да се заустави у односу себе другима и добили ослободити од ове навике.

Ми не упоредити са тим?

Како да се заустави у односу себе другима? Разлози за такве навике су укорењене не само у образовању. Ми се стално намеће вештачки стереотипима лепом животу кроз рекламе на телевизији, на Интернету. А ми често нису спремни да се суоче, заборављајући да је оглашавање планира да прода и не показује прави живот екрана.

Осећај инфериорности често настаје када се пореде са више успешних или више лепих стварних људи. На пример, када гледате слике својих пријатеља и познаника у друштвеним мрежама. Успешна, на први поглед, људи воле да стави селфие направљен у иностранство, у богатим кућама, престижним ресторанима.

И тако је разочаравајуће да зна да је његов живот није тако светла ... У поређењу са свим ово сјајем својим сретним тренуцима Палама.

И то не долази на памет идеја да се људи излажу на Интернету фотографију, једноставно створити илузију благостања? А не чињеница да је "успешна" и "сјајан" не би завидим твојој угодан и једноставан срећу ...

Само учењем да ценим оно што има, и будите захвални за то, људи ће моћи да заиста добити укус живота!

Да се укључе у самокажњавању блесава

Ако дете да се "мери" са вршњацима у праву са становишта одраслих, понашања или добре оцене, престижном играчку, у старијем добу су почели да упореди машине, уређаје, облике, каријеру, рекреацију, среће и успеха ...

Када ово поређење је све у корист другог, човек гнауинг разочарење, он почиње да се сумња и осећају недостатке. Несигурност у сопствене способности не и да учини више, већ напротив, доприноси томе да су руке падне ...

Психолози кажу - то самобичевање је бесмислено, па чак и глупо. Уосталом, свемир је створио сваку особу јединствен. Свако од нас је јединствен. Неко даје таленат у једној области, неко - у другом; неки су добили од Божијег изванредног спољашњег лепоте, а други даје лепу душу; други изгледа да немају лепоту, посебне вештине, али живот је тако срећан да многи завиде им ...

Зато није потребно да се упореди са другима - као што је јединствен стварања. Упоредите логично ... само са мном, али за друге, у другим околностима, или у различито време.

Како да се упореди са њим ...

Зашто се у поређењу са предностима и успеха истакнутих спортиста или уметницима? Много корисније да се упореди са истим, али пре извесног времена. На пример, сећам се да до недавно није био доступан, а данас - је већ реалност. Такво поређење је мотивисан самоусавршавањем, да будемо још бољи.

Дакле, ако је питање како да се заустави у односу себе са другима, то је релевантно за вас, то је корисно да науче како да спроведе такву поређење са јуче, да дају реалну процену његовог кретања унапред и почињу да буду поносни на данашње успеха. Како?

Не заборавите на сопственим заслугама

Обично се упореди себе са другима на било које индикатор. Али неко од рођења дати мало достојанства, и неко - друго ... Свако има своје предности и недостатке.

Али овде је парадокс: успех других, похвалио се на небо, изгледа да нам укусно и јединствено. Али на својим достигнућима, некако веома брзо заборављају. Они загреје душа је само почетак, али након неког времена осећај поноса и радости заменити глоом сиву траку.

Људи са ниским самопоуздањем, психолози саветују да сва достигнућа, па и најмања, у записнику. Препоручује се да се покрене посебан дневник. И када постоји осећај да поново после поређења себе са другима самопоштовања поново катастрофално падне, само треба да поново прочитају своје белешке у дневнику достигнућа. Важно је запамтити листу свог успеха на стално напунити!

Али не треба убеђени

Лоша - поредити са онима који су на неки начин није сасвим живе до тањира. Ово је, такође, да није добро неће. Само на први поглед може изгледати да је, поредећи себе са онима који су у неким областима су мање успешни, особа подиже своје самопоштовање. У ствари, то доводи до појаве сујете. И што је најважније, она спречава властити властити развој, не расте сујетни особу. Уосталом, зашто се боље, ако већ неко у нечему надмашити?

У сваком случају, да се упореди са другима је штетно. На крају крајева, ово поређење чини особу или несрећан, или уображен. И још, и још није ништа позитивно у себи не носи.

контролише се

Монитор тренутке када почнете да се упореди са другима: чим му је глава у питању идеје о супериорности или инфериорности, одмах јуре је одавде! Отарасите сујете или горког зависти лакше у повоју.

Паралелни не може да шкоди да уради студију о комплекса. Можда не би требало да буде љубоморан на друге и покушати да повуче област живота у којој сте мало иза?

На пример, далеко од идеалне фигуре пријатеља или глумице? Не журите да се нервираш због тога - боље да идем у фитнес клуб! И ако осећате да је ваш успех на послу је значајно инфериорна у односу на достигнућима колега, је да се уради само-развој, или да се упишу на курсевима обуке.

Ако се, напротив, осећају донекле супериорност над другима - да им помогне да ухвати корак са свом нивоу. Самопоуздање ће само повећати.

Како да се заустави се упореди са другим женама

Најчешће пате од поређења себе са другим представницима лепшег пола. Почевши са спољним подацима, а завршава са успехом у свом личном животу и каријери. донесе одлуку као станици у односу себе са другим девојкама, често постаје за њих један од најважнијих услова како би се осећали срећни.

Психолози кажу да пореде себе лепша или успешнији су они који немају љубавни живот. Оригинални, незаинтересован, што није за нешто, а "само зато". Овај комплекс инфериорности ненамерно довео девојкама родитеља у детињству, када је похвала, пољуби или дозволити нешто лепо за добру меру, Кућна помоћ, итд

И ако је ово потпуно погрешна идеја љубави је добро успостављен у уму, мора се искоренити. За почетак, свака девојка мора да научи да воли себе буде оно што га је Бог створио. Свака има своје недостатке, али не и достојанство, а затим мањих недостатака једноставно не може да се види! Важно је запамтити да, само волиш себе и прихватање његове недостатке, жена може наћи хармонију.

Како да се заустави у односу себе са другим људима. закључак

Сви ми из детињства се поредимо са другима, али навика је потребно да се ослободи.

Свесно праћење и сузбијање сваку жељу да упореде.

Дивећи врлине других, не заборави своје снаге.

Лове себе као што су. Прихватите своје недостатке. Имајте на уму да не савршени људи не постоје.

На тај начин, нећете приметити да пре него што се више не задатак како да се заустави у односу себе другима.