Свако вероватно позната фраза да особа мисли - материјал. Позитиван став човека, лакше му је живот, то је лакше да се баве случајевима и да решавамо проблеме. Данас, постоје технике, како да се прилагоди позитиван и накнадно побољшати своје животе и ставове.
Мисли на прави начин
За позитиван став о главном ствари да почну да размишљају исправно, да одговори на оно што се дешава са осмехом. Треба да престанеш незадовољство копати у себе, у потрази за недостацима. За квалитативну промену у свом животу је важно да почну да верују у себе, у своје снаге и способности. Никада не треба да себе и своје успехе поредити са достигнућима других људи, то није добро неће. А лични недостаци морају да науче да се претвори у предности, паралелно ради на његовом особом.
Анализирајући како да се прилагоди на позитиван, морате да научите да цените све што постоји у животу, од најситнијих детаља на веома важним детаљима и догађајима. Увек постоји неко ко повремено горе, тако да никада не би нарекат судбина и жале живота више силе.
Метод "Дневник успеха"
Поред општег менталног става према позитиван, можете користити методе за утврђивање правилан положај у животу, које практикују многим савременим психолога. Једна од њих је да се одржи неку врсту психо-дневника, који ће ухватити све позитивне који се јавља у животу. Да бисте то урадили, потребно је само да имате свеску у којој желите да пишете добре ствари сваки дан, шта се дешава у току дана, и све добре ствари учинио током дана. Ту можете да унесете статусе око позитиван, они ће бити веома корисна за правилног односа. У почетку, ова активност може бити терет, али већ неко време сваки дан доношења себе напишу добре поене, могуће је да се навикну на води дневник и без много напора. Врло велика помоћ у овом дневнику ће бити тренуци лошег расположења или депресије, много лакше ће бити могуће да подесите да позитиван, сећајући све добре ствари које су се догодиле раније у животу.
Метод "љубичасте наруквице"
Још један ефикасан техника је да се подеси на позитивној - ". Љубичасте наруквицу" свештеника Уилла Боуена методе Његова суштина лежи у чињеници да за три недеље требало би да се одрекне негативне мисли и коментаре у вези било које особе која је предмет. Наруквица је потребна само као подсетник. То може бити било који украс или Феницхка, омиљени сат или прстен, али ова тема треба да се носи са једне стране, док људи остали на позитивном тону, до 21 дана. Ако је особа сломила и неко наруквица Нахам носи с друге стране, период апстиненције од негативности почиње бројање изнова. Према статистичким подацима, многи људи који су активно користе овај метод на позитивним ставом, променила на боље, помажући да се промени, а затим њихове породице и вољене. Поред тога, "љубичасти наруквица" такође нас учи да контролише своје мисли и негативне емоције и помаже да се боље испитати и, ако је потребно, и поново образују се.
Све методе како да се постави у један позитиван, у својој добро. Они могу да се користе у комбинацији, или одвојено. Али најважније, да разуме једноставну ствар: позитивно - виталну позицију, која је током времена може бити одличан пратилац у животу.