Како се припремити салату од ротквица Маргелан?

Сочно и слатко или зелене ротквица Маргелан заслужено популаран међу народима Азије, јер је и даље веома корисна. Композиција Рапханус сативус и микроелемената су присутни у великом броју, и етеричних уља и органских киселина. Побољшава варење и помаже да се смањи ниво холестерола у крви. За ову Маргелан ротквице конзумира свеже ако га додате у свим врстама салата.

Укусна салата од ротквица Маргелан: рецепт под називом "узбекскиј"

Ова салата није био спреман за први пут у Узбекистану, упркос свом имену, а у Москви око 1950. Узбек кувар ради у градском ресторану, одлучили смо да уведу Руса у својим националним производима и да се припреми салату од рена Маргелан чији дом је управо азијска земља.

На почетку припреме ове укусне салате од ротквице се мора очистити, исећи на коцке и дуго потопити у слану воду за пола сата. У овом тренутку, кришка посне говедине са сољу и бибером да мале џепове у месу и ставио их у белим луком кришке. Месо врап у алуминијумску фолију (2 слоја) и пече у рерни (30 минута на 200 степени). онда можете узети лук. Треба смањити на танке прстенове, од којих је свака Поховане у брашно и пржити на врелом уљу док не златној боји. Реади прстенови осуши на папирним убрусом.

Када је месо је спреман, неопходно је да се охлади и исећи на штапиће дуге, као ротквице. Након тога, салата од ротквица Маргелан може прикупити. Испрва лаи равна плоча клинова ротквице, затим месо, мајонез и пржена лук. Салата меша директно са служења.

Салате од роткве и јабуке Маргелан

Да припреми ову салату, биће потребно само два главна састојка - јабуку и ротквице. Они морају да буду чиста (из језгра јабуке, и рена коре) и исећи на танке траке (можете грате). Сада морамо да попуни салату. За ово је неопходно повезати одвојеној посуди маслиновог уља (35 мл), бела балзамико сирће (Споонс 2 сата.), Или исту количину лимуновог сока, и прстохват соли и цимета. Стир.

Салата ротквица са јабуке Маргелан опционо може украсити микрозелениу да многи узгаја се као код куће на прозор, и мирођија. Треба напоменути да је ово здраво јело савршено се уклапају у било који мени исхрани.

Слатка ротквица салата са пилетином и мајонезом

Ова укусна салата и срдачно захваљујући ротквице постаје сочна и освежавајућа. Да га направи, ти лук и печурке мора пржити, кувати на пилеће бело месо, нарендајте ротквице и исећи зелену копар. Након тога, сви састојци комбинују у једној посуди и сезоне салата са мајонезом.

На захтев салате могу ставити зелене лук, или да га користите као украс.

Салата од ротквица, јабуке и шаргарепе

Ова витаминска салата Посебно апелујемо на све следбенике здраву исхрану, па се испоставило ниске калоријске и корисно. Да га направи, прво треба да смањи воћа и поврћа. Да бисте то урадили, Аппле је избацила из језгра и директно са кожом сече на велике коцке. Онда треба да смањи делове исте пречишћеног ротквице. Исеците дуж краставац и меље га као салату. Додати исецкану целер и рендани шаргарепе (може се заменити са цвекле).

Сада су сви састојци треба да повеже са руколом или поточарке, додати микрозелен (опционо). Хаљина салату са ротквица Маргелан маслиновим уљем и соком од лимуна, добро промешати. Ставите јело на тањир и посути љуштених семенкама сунцокрета.

Рецепт салата од ротквица и шаргарепе Маргелан

Ово је врло једноставан и брз за припрему салате ни на који начин инфериоран у укусу и на друге софистицираније јела.

Ради припреме, треба вам шаргарепу и рен кору и решетке за грубо. Следећа Маргелан салата од ротквице помешан са шаргарепом, обучен са соком уљем и лимуновим. Опционо, можете додати со и бибер по укусу. Послужите уз кувани пиринач или кромпир.

Корејски салата од ротквице

Да би ову здраву салату и ротквице треба само доста зачина, који чине ово јело прави корејски.

Тако сочно зелена ротквица потреба да се љушти и исећи на фине траке. Онда морате да додате салату 20 грама соли, добро промешати. Омогућавају да одстоји 5 минута, затим испустите сву добијену течност. Сада можете да додате салата Маргелан ротквице преостале састојке: исецкан бели лук (слице 1), стем лук, сирће (2 кашичице.), Шећер и акутне паприка (у ½ кашичице.). Мик руке салате, а затим додајте семе сусама у њему. Још једном добро промешати и спремна да се служи са куваног пиринча.

Турски салата са рена Маргелан: рецепт са сликом

Да би се то салата ће требати 1 пакет салате, зелене ротквице, исећи на танке кришке и кришке куваног Турској (200 г). Сви састојци су лепо постављен на равну посуду и прелијте сосом. Ово је место где лежи специфичност овог јела.

За укусан сос треба да почне да меље у блендеру ж стем влашац, а затим додати биље и наставити тући за још један минут. Адд мајонез (½ в.), (Споон 2 кашике.) (Кашичице 2 сати.) Крем 30 мл млека и сирћета, кашику сока лајма и соли (½ х. Споонс). Још једном, све је добро, можете померати и сипати сос на тањиру. Пре служења, салата Маргелан ротквица посут црним бибером. Пријатно!

Салата од ротквице са јајетом и павлаком

Салата од слатког и сочне зелене ротквице са јаје припрема једноставна. Прво, треба да проври јаја (3 ком.) И скините ротквице. Затим оба састојка морају да нарендајте и павлака (50 мл). Ако је потребно, салата може досолит. Пријатно!