Како је осећање љубави мења своје тело?

Сви знају да нас љубав чини позитивна осећања, али да ли сте знали да су научници дуго схватио зашто се ово дешава? Желели бисмо да вам покажем шта су дивне и научно доказане промене дешавају у вашем телу под утицајем љубави.

Љубав - је природно ублажава бол

Сви знамо да је загрљај и удобност изазвати само пријатна осећања. Међутим, недавне студије су показале да је окситоцин (а хемијску у мозгу који ствара осећај спокоја и близине) се ослобађа у 10-20 секунди загрљајима и ефикасно носи са болом, посебно у главу.

Осим тога, само гледајући слику вољене особе, можете повећати кондицију вашег тела и смањити физички бол (до 40% у блажим случајевима и 15% тешке). То је зато што наш мозак повезује слику вољене особе са пријатна забава, што чини свака врста бола више подношљива и делује као аналгетик.

С друге стране, истраживачи такође показао да сексуална стимулација и оргазам су посебно одличан посао за блокирање бола. Посебно су ефикасни у хроничним болом у леђима, артритис симптома и грчева.

Сада када знате шта да радите када је вољена особа се жали сваку врсту бола.

Љубав брине о свом срцу

Студије показују да је осећај љубави је у стању да смањи за половину откуцаја срца. Ово је посебно ефикасна у стресним ситуацијама, а на дуги рок смањује ризик од срчаних обољења.

Поред тога, познати "хормон љубави" окситоцин се сматра једним од најважнијих невероватне молекула у свету. То смањује стрес, снижава крвни притисак, смањује редовну и социјалну анксиозност, повећава самопоуздање, помаже у спречавању депресије и да се са њима.

Љубав помаже вашем телу борби против болести

Гестови који се односе на љубав (из додир руке пре сексуалне активности), повећава производњу у телу ендорфина, који, заузврат, јачају имуни систем. Зато је љубав људи који пате од било каквих физичких услова су много бољи за лечење и имају јаку мотивацију да се бори против болести од оних који пате од усамљености и нису близу вољене особе, која би им показати своју љубав.

Љубав лечи несаницу

Било хормони (окситоцин и ендорфин) инхибирају ослобађање кортизола, који је одговоран за стрес, што доприноси релаксацију. Поред тога, "хормонална реконфигурација" љубави је један од најефикаснијих метода добијања наспавати. Као што се види, да се ослободимо несанице, потребно је тестирати узајамну љубав.

Лове смањује вероватноћу зависности

Опијати, кокаин, никотин и алкохол изазивају зависност, јер је ефекат на нивоима допамина у телу. Допамине (допамин) - хормон одговоран за изненадни навале задовољства и еуфорицним ефеката.

Љубав и страст су потпуно исти. Међутим, поред допамина, љубави и повећане додјеле тестостерона и окситоцина. Радећи заједно, они чине најбољу комбинацију за спречавање злоупотребе дрога и да се бори против.

Другим речима, љубав испуњава свој живот задовољство и екстазу, у којој вам је потребно. Али у исто време, осећај љубави у борби против наркоманије буквално вам помаже да се избори са својим симптомима када одлучите да се одрекне дроге које изазивају зависност, а смањите жељу за њих.

Љубав промовише дуговечности

Анкете показују да људи који су у везама су важни за њих, посебно у браку, осећају здравије и воде здравије (укључујући избор хране, редовне оброке, најбољи осталих, мање стреса).

Љубавне везе и помогне људима у превентиви болести и омогућити вам да одговори на физичким условима брже. То обично доводи до чињенице да воле људе који су у озбиљној вези, живе дуже.

Лове - то је терапија

Људи прибегавају терапији многих разлога, али углавном зато што желе да буду слушали и разумели. Али од свих стручњака у свету, само партнер волите и ценити, је у стању да Вам понудимо ефикасан и свеобухватан "терапију".

Подршка и љубав партнера психолошки и физиолошки је главни (и понекад само) "терапија" која вам помаже да се баве њиховим фобије, депресије, социјалне анксиозности, и на крају, вашег физичког стања.

Љубав и смислене везе не дешавају тек тако. Ми смо желели да волимо, да побољша односе, да се понашају на другачији начин и на крају одлуче да буду срећни и остане здрава.

Велики психолог Роберт Стернберг, рекао је без израза, чак и највећа љубав може да умре. То значи да морате да отворите своје срце и показати своју љубав, јер је то најефикаснији начин да се реципроцитет.